Тренінгове заняття "Ми-особистості"

Тема : Ми - особистості

Мета: ознайомити ліцеїстів із рисами основних типів темпераменту, та їх специфічних рис, навчити визначати риси свого характеру, визначаючи сильні та слабкі сторони.

Обладнання: презентація, плакати з 4-ма типами темпераменту, папір, кольорові олівці.

Тип уроку : тренінгове заняття

Епіграф

Ти знаєш, що ти –людина ?

Ти знаєш про це чи ні?

Усмішка твоя – єдина,

Мука твоя – єдина,

Очі твої – одні.

В. Симоненко

                                                            Хід тренінгового заняття

І. Організаційні моменти

ІІ . Повідомлення теми та мети заняття .

Слово класного керівника: Усі ви, напевне, чули про таке поняття, як темперамент . Темперамент – це вроджена властивість людської психіки, яка визначає реакцію людини на різні обставини , а також інших людей.

Питання темпераменту хвилює людство протягом 25 –ти століть. Надзвичайна цікавість до неї пов’язана зі спробами зрозуміти, яким чином люди відрізняються одне від одного працездатністю, стомлюваністю, спробами зовнішнього прояву взаємовідносин, спрямованістю переважно на себе чи навколишній світ.

Характери людей відрізняються між собою значною мірою. Існують характери збалансовані та гармонічні, у них все урівноважено та взаємопов’язано. В цілому, під час спілкування з такими людьми проблем не виникає. Але людей із такими характерами обмаль. Значно більше людей із характерами, у яких виділяють одну-дві яскраві риси. В основі відмінностей характерів лежать різні типи темпераменту.

Повсякденне життя дає чимало прикладів того, як не однаково поводяться різні люди в одній і тій самій ситуації. Не зважаючи на чималу розмаїтість ці індивідуальні особливості все-таки мають певні спільні риси. За спільними рисами поведінки й визначають загальні типи нервової системи, що й вказують на різні темпераменти.

ІІІ. Основна частина тренінгового заняття.

Слово класного керівника: Від темпераменту людини залежать швидкість мислення , тривалість уваги , ритм діяльності та активність волі.

Отож, що таке темперамент?

Темперамент – уроджена і незмінна властивість людської психіки, що визначає реакцію людини та інших людей та обставини.

На думку давньогрецького лікаря Гіппократа, який жив у V ст. до н.е. , індивідуальні особливості людей пов’язані зі співвідношенням чотирьох головних соків, або рідин, в організмі – крові, флегми, жовтої та чорної   жовчі.

Переважання жовчі робить людину імпульсивною, запальною- холериком; переважання лімфи надає людині спокою і повільності – флегматиком; переважання крові – робить людину рухливою і веселою – сангвініком; переважання чорної жовчі характеризує людину сумною і боязкою – холериком.

Саме звідси згодом виникли назви чотирьох типів темпераменту – сангвінік, холерик, меланхолік та флегматик .

Ліцеїсти, для того щоб визначити , який тип темпераменту  переважає у вашому характері, виконайте запропонований тест. (див . додаток 1 )

Після проходження тесту, попросити здобувачів освіти  сісти по групах відповідно до типу темпераменту .

Тепер давайте поговоримо про кожний тип темпераменту більше детально.

Сангвінічний темперамент.

Сангвініки досить продуктивні діячі, але лише тоді, коди справа дійсно цікава. Коли ж такої справи немає, він стає нудним та млявим. Він збуджено відповідає на все, що привертає його увагу, має живу міміку та виразні рухи. Із незначного приводу регоче, а несуттєвий факт може його розгнівати. Сангвінік активно береться за нову справу й може довго, тривалий час працювати не стомлюючись при цьому. Він швидко зосереджується, дисциплінований. Йому притаманні швидкі рухи, гнучкість розуму, кмітливість, швидкий темп мовлення, швидке включення до нової роботи. Має високу пластичність до мінливості почуттів, настроїв, зацікавленість і прагнень, легко сходиться із новими людьми, швидко звикає до нових вимог та обставин.

Холеричний темперамент.

Холерики якщо захоплюються якоюсь справою, надміру використовує всі свої засоби та сили і, врешті-решт, рветься, виснажується більше аніж потрібно. Він працює доти, аж поки йому вже несила. Невитриманий, нетерплячий, характерна різка зміна настрою, запальний, швидкий темп і різкість рухів. Холерика можна порівняти зі спринтером або перегоновим автомобілем.

Флегматичний темперамент.

Флегматики спокійні, урівноважені, завжди рівний, наполегливий і впертий трудівник життя . Але йому потрібен час для розкачування, зосередження уваги, переведення її на інший об’єкт тощо. Його складно розсмішити чи засмутити. У разі неприємностей залишається спокійним. Ніколи не перебігає дороги перед машинами, а терпляче чекає зеленого світла. Йому притаманні толерантність, витримка, самовладання.

 Меланхолічний темперамент.

Меланхоліки нічому не вірять, ні на що не сподіваються, від усього очікують та бачать лише погане та небезпечне. Незначний привід може викликати в нього сльози, він надміру вразливий, хворобливо чутливий. Це типовий песиміст. Йому приматанна мінлива й нестійка увага, уповільнений темп усіх психічних процесів. Однак у спокійному, звичному для нього оточенні меланхолік може успішно долати життєві проблеми .

Вправа « Темперамент у малюнках»

Завдання: кожній підгрупі намалювати свій тип темпераменту. Потім представник від кожної групи за дорученням інших демонструє малюнок ( доводить, що саме цей тип темпераменту зображено на малюнок).

Етюд « Печиво»

Завдання: показати за допомогою міміки та пантоміміки, як людина кожного типу темпераменту купуватиме печиво.

IV. Заключна частина тренінгового заняття.

Не існує темпераментів поганих чи хороших. Тип темпераменту не визначає і соціальної цінності особистості. Неважливо, який характер притаманний вашому другову, знайомому чи рідній людині.

Краще сприймати та любити людей такими, як вони є. Бог створив нас усіх різними, але на планеті .

На цьому наш тренінг завершено. Дяку. За увагу .

Додаток 1 .