Гра в бадмінтон без ракеток.
Гра ведеться як в звичайний бадмінтон, за винятком того, що волан кидається вперед і назад замість ударів ракетками.
Завдання приймаючої команди - зловити волан до того, як він впаде на підлогу. Якщо його зловили, одержувач повинен повернути волан за три секунди. Всі кидки повинні виконуватися зверху і з дотриманням правильної техніки кидка.
Решта правила такі ж, як і в бадмінтоні: команда може забивати тільки при подачі; подающій майданчик чергується з кожної подачею; і очко зараховується, або подача втрачається, коли волан падає на площадку.