Міні-футбол (футзал)
Тактичним дії під час гри у футбол;
Техніку ведення м'яча;
Засобами спеціальних вправ для футболіста
План-конспект уроку
з фізичної культури
для учнів 8 класу
Модуль: Футбол. Урок № 3
Мета і завдання:
- ознайомити учнів з інформацією про чемпіонат Європи з футболу -
ЄВРО - 2012 ;
- розвити швидкість, спритність, відчуття м'яча, витривалість, реакцію
засобами спеціальних вправ для футболіста;
- виховувати відповідальність за свою команду засобами навчальної гри
у футбол.
Тип уроку: комбінований.
Обладнання та інвентар: фішки, футбольні м'ячі, ворота, свисток.
Місце проведення: спортивна зала
|
|||
№ з/п |
Зміст уроку |
Дозування |
Організаційно-методичні вказівки |
І. Підготовча частина (14 хв)
|
|||
1 |
Організація учнів до уроку: шикування за групами фізичної підготовленості, перевірка правильності постави, привітання, повідомлення завдань уроку. Правила безпеки життєдіяльності учнів на уроках фізкультури. |
2хв |
Фронтальний метод. Звернути увагу на зовнішній вигляд і самопочуття учнів |
2 |
Підрахунок ЧСС |
10 с |
70—75 уд./хв |
3 |
Повідомлення учнів про ЄВРО - 2012 : Який вагомий чемпіонат відбувся в Україні в 2012 році? (ЄВРО – 2012) Спільно з якою країною Україна проводила чемпіонат? (Польща) Скільки та які міста в Україні приймали на своїх стадіонах ігри ЄВРО - 2012? (Матчі Євро-2012 пройшли на стадіонах Києва (НСК «Олімпійський»), Донецька ( Донбас Арена), Харкова (ОСК «Металіст»), Лева( стадіон «Лемберг» (Україна), Варшави, Гданьська, Познані та Вроцлава (Польша)) Які імена є талісманами чемпіонату? (Славек и Славко) Відкриття чемпіонату – Варшава 08 червня 2012р. Фінал чемпіонату– Київ 01 липня 2012 р. |
3хв |
За кожну відповідь учні отримують додатковий бал. Історія турніру.
Чемпіонат Європи з футболу (англ. UEFA European Championship) – головні змагання національних збірних під егідою УЄФА. Вони проводяться кожні 4 роки, починаючи із 1960-го. Спочатку турнір називався «Національний Європейський кубок», у 1968-му назву змінили на «Чемпіонат Європи з футболу». Збірні, що беруть участь у фінальній частині турніру, визначаються через серію кваліфікаційних ігор.
|
4 |
Правила безпеки життєдіяльності на уроках футболу: спортивна форма і взуття, дисципліна й організованість, обов'язкова розминка, контроль за самопочуттям, особиста гігієна |
1хв |
Учитель проводить інструктаж із техніки безпеки на уроках футболу. |
5 |
Стройові вправи:
|
30 с |
Стежити за поставою учнів. |
6 |
Загальнорозвиваючі вправи в русі:
|
2хв |
Стежити за поставою учнів, за темпом ходьби. Тулуб тримати рівно. |
7 |
Різновиди ходьби:
|
2хв |
Стежити за темпом ходьби, дихати носом. Тулуб тримати рівно, не нахиляти Помилки: робота рук, постанова ступні, положення тулуба, ритм дихання. |
8 |
Різновиди бігу:
|
3хв |
Учні з низьким рівнем фізичної підготовки переходять на ходьбу по маленькому колу (коли стомляться) |
9 |
Повільна ходьба з махами рук |
10с |
|
10 |
Підрахунок ЧСС |
10с |
150—180 уд./хв |
ІІ. Основна частина (28 хв)
|
|||
1 |
Естафети з положення:
|
5хв |
Учні працюють за свистком.
Мал. 1
|
2 |
Індивідуальні дії без м’яча:
|
3хв
|
Вибір вільного місця на майданчику, нагадати техніку БЖД під час бігу Захисник повторює рухи нападника |
3 |
Індивідуальні дії з м’ячем:
|
2хв |
Нагадати техніку ведення м’яча Слідкувати за дистанцією між гравцями.
Мал. 2
|
4 |
Робота по станціях:
|
10хв |
Мал. 3 |
5 |
Навчальна гра у футбол із завданням.
|
8хв |
Не допускати торкання м'яча руками |
III. Заключна частина (3 хв)
|
|||
1 |
Шикування |
10с |
В одну шеренгу. |
2 |
Вправи на розслаблення |
1хв |
Виконувати під спокійну музику |
3 |
Підрахунок ЧСС |
10с |
Відновити дихання і ЧСС до 80-100 уд./хв |
4 |
Підбиття підсумків уроку, аналіз помилок, допущених під час навчальної гри у футбол, оцінювання |
1хв |
Визначити найкращих учнів, звернути увагу на загальні помилки |
5 |
Домашнє завдання |
20с |
Віджимання від підлоги: хлопці — 4x10 разів, дівчата — 4x5 разів |
6 |
Вихід зі спортивної зали |
20 с |
Рівняйсь, струнко! Праворуч! В колону по одному, зі спортивної зали похідним кроком руш. |