Урок "Почуття та емоції"

Заняття на тему «Почуття»

Мета. Формування у молодших школярів уявлень про емоційний світ.

Задачі. Ознайомити дітей з поняттями «почуття» і «емоції».

Вчити визначати емоційний стан свій та інших людей.

Розвивати здібності виражати свої почуття за допомогою міміки, тіла, слова.

Ознайомити з деякими методами саморегуляції.

План заняття:

1.Оргмомент.

- Доброго дня, друзі! Мене звати Ірина. Я рада вітати вас на нашому занятті. Давайте поцікавимося, хто в якому настрої прийшов на сьогоднішнє заняття.

- Підніміть, будь ласка, великий палець вгору, всі, хто сьогодні прийшов на заняття в прекрасному настрої. У кого настрій поганий - опустіть палець вниз. У кого настрій рівний, покажіть великим пальцем вбік.

- Як бачимо, не у всіх настрій хороший. Як ми можемо його покращити?

- Пропоную кожному з вас усміхнутися сусідові і подарувати йому комплімент.

2. Мотиваційний етап.

Дітям пропонується переглянути ряд картинок з набору «Емоційні монстрики».

- Як ви гадаєте, що спільного у цих монстриків? А чим вони відрізняються?

-  Як ви здогадалися, що вони відчувають?

3.Бесіда на тему почуттів.

- Давайте розмірковувати, навіщо природа наділила людину здатністю відчувати?

-  Які почуття можуть виникати у людини? (Радість, любов, інтерес, сум, вина, сором, гнів, страх, відраза, нудьга, образа, ненависть, здивування, заздрість, самотність, гордість, задоволення та ін.)

- Які почуття приємно переживати, які неприємно?

- Що таке емоції?

- Як міняється міміка людини, поза, голос під час прояву емоцій?

4. Робочий та діагностичний блок

- Давайте розглянемо зображення та пофантазуємо, що на них відбувається.

- В які моменти свого життя ви відчували подібні емоції?

- Чи потрібно соромитися своїх почуттів?

- Як починає рухатися наше тіло під час прояву тієї чи іншої емоції?

- Якими словами хочеться висловлюватися під час прояву тієї чи іншої емоції?

- Чи можливо контролювати свої емоції?

- Як можна повідомити оточуючих про свої  почуття?

Приклади зображень:

3. Психогімнастичні вправи.

Театр почуттів.

- А зараз ми з вами потренуємося у прояві наших почуттів.
Діти за бажанням пробують передати в емоціях певне почуття за допомогою психогімнастичних вправ.

Етюд 1.Новая лялька (вираження радості)
Дівчинці подарували нову ляльку. Вона рада, весело скаче, крутиться, грає з лялькою.

Етюд 2.Баба-Яга (вираження гніву)
Баба-Яга зловила Оленку, веліла їй затопити грубку, щоб потім з'їсти дівчинку, а сама заснула. Прокинулася, а Оленки немає - та втекла. Розсердилася Баба-Яга, що без вечері залишилася. Бігає по хаті, ногами тупає, кулаками розмахує.

Етюд 3. Фокус (вираження подиву)
Хлопчик дуже здивувався: він побачив, як фокусник посадив у порожню валізу кішку і закрив її, а коли відкрив валізу, кішки там не було. З валізи вистрибнув песик.

Етюд 4. Попелюшка (вираження печалі)
Попелюшка повертається з балу. Вона дуже сумна: дівчина більше ніколи не побачить принца, до того ж вона втратила свій черевичок ...

Етюд 5. Один вдома (вираження страху)
Мама-єнотиха пішла добувати їжу, крихітка-єнот залишився один в норі. Навколо темно, чуються  різні шарудіння. Крихітці-єноту страшно: а раптом на нього хтось нападе, а мама не встигне прийти на допомогу?

Етюд 6. Лисичка підслуховує (вираження інтересу)
Лисичка стоїть біля вікна хатинки, в якій живуть котик з півником, і підслуховує, про що вони говорять.
 

Етюд 7. Кіт Васько (вираження сорому)
Господиня спекла сметанний пиріг до свята і пішла вбиратися. Кіт Васько прокрався до кухні і з'їв пиріг. Господиня прибігла на шум і почала лаяти Васька. Васькові стало соромно.
 

Етюд 8. Солоний чай (вираження відрази)

Хлопчик під час їжі дивився телевізор. Він налив в чашку чаю і не дивлячись, помилково, замість цукру насипав дві ложки солі. Розмішав і зробив перший ковток. До чого ж неприємний смак!
 

Етюд 9. Хто з'їв варення? (здивування і сором)
Мама пішла на роботу, а хлопчик з кішкою залишилися вдома. Хлопчику дуже захотілося спробувати вишневого варення. Він не помітив, як з'їв всю банку. Коли мама повернулася, вона запитала: «Хто з'їв варення?». На що хлопчик відповів: «Кішка». Мама дуже здивувалася: «Хіба кішки їдять варення?» Хлопчику стало соромно за свій обман.

4. Робота в роздруківках

- Намалюйте на обличчях задані емоції та поєднайте їх з відповідними позами.

- Намалюйте у шаблоні, чим наповнене ваше серце після сьогоднішнього заняття (під музичний супровід).

5. Релаксація

Погладити котика.

- Заплющте очі (за бажанням) і уявіть, що ви тримаєте на руках котика. Уявіть, якого він кольору, які в нього очі. Подумки доторкніться до його шерсті, відчуйте, яка вона м’якенька і приємна на дотик. Прислухайтесь до муркотіння вашого котика. Погладьте вашого котика. Насолодіться своїми відчуттями стільки, скільки вам потрібно і потім розплющте очі.