УРОК – ТРЕНІНГ "Здоров'я і харчування".

Основи здоров’я 2 клас

УРОК – ТРЕНІНГ

Тема: Здоров'я і харчування.

Мета: Збагатити знання учнів про основні правила харчування і приготування їжі; розширити знання дітей про культуру і традиції харчування; навчити вибирати корисну для здоров’я їжу; виховувати навички культури і гігієни правильного харчування.

План тренінгу

Хід тренінгу

І. Вступна частина.

1. «Привітання» у колі друзів

(Діти стають у коло, тримаються за руки:)

Я всміхаюсь сонечку,

Здрастуй, золоте!

Я всміхаюсь квіточці,

Хай вона росте!

Я всміхаюсь дощику!

Лийся, мов з відра!

Друзям усміхаюся!

Зичу їм добра!

2.     Привітання. Вправа  «Компліменти»

Тренер просить учасників подивитися на сусіда, який праворуч, й сказати йому / їй комплімент. Потім повернутися до сусіда зліва і побажати щось приємне.

3.     Вправа «Згадай правила».

Діти згадують і по черзі називають правила роботи в групі.

4.     Вправа «Побудуй будинок».

Діти з картонних деталей  будують будинок.

- Чи можна побудувати дім без якоїсь деталі?

Висновок: Всі будівельні матеріали потрібні.

ІІ. Основна частина.

1.     Інформаційне повідомлення «Правила харчування».

- Наша їжа – теж будівельний матеріал. Вона неодмінна умова нашого життя. Без їжі людина не може жити. З їжею ми отримуємо поживні речовини, необхідні для роботи органів. Їжа забезпечує наш організм енергією, яка міститься в продуктах харчування. Щоб бути здоровим, потрібно знати правила харчування:

- їсти потрібно чотири рази в день;

- їжа повинна бути різноманітною;

- їжу потрібно добре пережовувати;

- під час їжі не можна відволікатися;

 - не можна переїдати.

     2.Руханка « На городі, у саду.»

Діти імітують рухи збирання врожаю.

3.     Робота в групах. Написати якомога більше назв овочів і фруктів

4.     Вправа «Корисно, шкідливо»:

(Корисна їжа – плескають у долоні, шкідлива – тупають ніжками).

 5.     Робота в групах. Вправа «Меню».

Об’єднання в чотири групи: «Сніданок», «Обід», «Підвечірок», «Вечеря».

Діти складають відповідні меню і записують на аркуші А- 4.

Презентація груп.

ІІІ. Практична частина.

1.Практична робота «Назвіть продукти, які слід вживати щодня, які можна їсти зрідка, а які краще взагалі не споживати

 2.Вправа «Ми йдемо до магазину»

На столах – малюнки із зображенням різних продуктів. Потрібно вибрати ті продукти, які потрібні у харчуванні дитини.

ІУ. Заключна частина.

1.     Зворотний зв'язок. Вправа «Мікрофон».

Діти по черзі називають правила харчування.

 2.    «Подаруй камінчик»

     Мета: створити у групі позитивну атмосферу, надати учасникам можливість висловити вдячність за спільну працю.Учні беруть із коробки по одному камінчику й дарують його тому, кому захочуть, але обов’язково зі словами: «Я дарую тобі цей камінчик, тому що ти най…»