Урок з модуля Волейбол "Вдосконалення технічних прийомів гри у волейбол"

Про матеріал
Урок з модуля Волейбол для проведення заняття в 11 класі. При проведенні заняття відпрацьовуються практичні навички нападального удару та вдосконалення прийому мяча обома руками зверху та знизу
Перегляд файлу

План – конспект уроку з фізичної культури

для учнів 11 класу.

 

Модуль: Волейбол

Тема:  Вдосконалення технічних прийомів гри у волейбол.

      Мета: Засвоїти навички гри у волейбол з послідуючим їх                 

                  використанням у  позакласних та самостійних заняттях;   

                  сприяти розвитку координації рухів та швидкісно -  

                  силових якостей; сприяти розвитку взаємоповаги,  

                  взаємодопомоги.

 

      Завдання уроку:           

  • закріплення прийому-передачі волейбольного мʼяча обома руками зверху та знизу;
  • удосконалення прямого нападального удару за ходом із зон 2-4;
  • вивчення тактичних дій в нападі під час навчальної гри.

 

    

 Інвентар: свисток, секундомір, волейбольні та баскетбольні м’ячі, 

                    волейбольна сітка

  

Місце проведення: спортивний зала.

 

 

                                                                             Хід уроку.

 

Зміст уроку

Дозування

Організаційно-методичні вказівки

Підготовча частина 13 хв.

  • Шикування, привітання з класом;
  • Повідомлення завдань уроку та доведення мір безпеки
  • Перевірити ЧСС

3 хв.

Перевірити готовність учнів до уроку

  • Виконання спеціальних вправ у русі

5 хв.

  • Пересування бігом по волейбольному майданчику;
  • Пересування бігом вздовж волейбольної сітки приставним кроком правим та лівим боком
  • Імітація нападального удару в зоні 2, одинарного блокування в зоні 3 та нападального удару в зоні 4;
  • Перешикування у дві групи: імітація нападального удару із зон 2-4 та подвійного блокування у зоні 3.
  • Виконання загально-розвиваючих вправ для тулуба та верхніх кінцівок

4 хв.

  • Виконувати в колі
  • Перевірка ЧСС

1 хв.

 

Основна частина 27 хв.

  • Виконання індивідуального жонглювання (баскетбольного, волейбольного) м҆яча обома руками зверху у русі

4 хв.

  • Виконувати у складі 2-х груп від лицьової до середньої лінії
  • Виконання індивідуального жонглювання волейбольного мʼяча обома руками знизу у русі

3 хв.

  • Виконувати у складі 2-х груп від лицьової до середньої лінії
  • Спеціалізована розминка з волейбольним мʼячем

2 хв.

  • Виконувати в парах
  • Закріплення прийому та передачі мʼяча обома руками зверху та знизу

4 хв.

  • Виконувати в парах
  • Виконання нападального удару на нижній прийом напарника

2 хв.

  • Виконувати в парах
  • Тренування нападального удару із зон 2-4 з одиночним блокуванням

5 хв.

  • Виконувати потіком
  • Навчальна двохстороння гра

7 хв.

  • Дотримання технічних та вивчення тактичних правил гри

Заключна частина 5 хв.

  • Шикування та перевірка ЧСС

1 хв.

 

  • Підведення підсумків уроку

2 хв.

  • Вказати на загальні недоліки під час виконання нападального удару
  • Довести оцінки

2 хв.

  • Зібрати спортивний інвентар

 

 

 

docx
Додав(-ла)
Слинчук Андрій
Додано
26 листопада 2021
Переглядів
222
Оцінка розробки
Відгуки відсутні
Безкоштовний сертифікат
про публікацію авторської розробки
Щоб отримати, додайте розробку

Додати розробку