Урок з основ здоров'я ''Цілісність здоров’я: взаємозв’язок фізичної, психічної, соціальної і духовної його складових''

Урок

Тема.  Цілісність здоров’я: взаємозв’язок фізичної, психічної, соціальної  і духовної його складових.

Мета: розширювати набуті знання про складові здоров’я. Вчити

            встановлювати взаємозв’язки між складовими здоров’я. Розвивати

            навички відповідального ставлення до свого здоров’я.

            Виховувати бажання берегти і зміцнювати його.

Обладнання: зошити, підручники, піраміда «Здоров’я».

                                                   План уроку

1.  Країна Загадайлівка.
2.  Довідкове бюро.
3.  Робота з підручником с.10.
4.  Гра «Я – здоровий».
5. Фізкультхвилинка.
6.  Робота з підручником с. 11.
7.  Піраміда «Здоров’я».
8.  Казка «Чотири складові здоров’я».
9.  Тестові завдання.

І. Організаційний момент.

    Психоформула

      Щоб здоровим завжди бути,

      Правил різних не забудьте.

      А найперше – «Добрий день!» –

      Мовлю щиро до дітей.

ІІ. Повідомлення теми і мети уроку.

- Відгадайте українську народну загадку:

                         Не золото, а найдорожче.

     ( Здоров’я, життя )

- На вашу думку, яка тема нашого уроку?

ІІІ. Мотивація навчальної діяльності.

 - Чому ця тема для вас важлива?

 Що ти робиш для того, щоб бути здоровим?

 Назви складові здоров’я.

ІV. Актуалізація опорних знань.

- Сьогодні у довідковому бюро вислів Марціала, який жив у І ст. н. е.

      «Життя не в тому, щоб жити, а в тім, щоб бути здоровим»

- Як ви розумієте цей вислів?

V. Усвідомлення змісту нового матеріалу.

- Отже, бути здоровим – це не просто слова, а ціла наука, яка називається валеологія.

Валеологія – наука, яка вивчає, як берегти здоров’я.

- А ми цю науку будемо вивчати по такому підручнику. Це наш путівник до країни Здоров’я.

- Та чи треба вчити, як здоровим вік прожити?( стаття с.10)

- Що ви робите, щоб бути здоровими, допоможе з’ясувати гра «Я  -  здоровий».

( Позитивні відповіді – оплески в долоні. )

  +   Маю гарний настрій;

• допізна переглядаю телепередачі;

+   повноцінно харчуюсь;

• інколи випиваю трохи пива;

+   загартовуюся;

• завжди у поганому настрої;

+   відпочиваю на свіжому повітрі;

• мало рухаюсь;

+   розвиваю свої здібності;

• кричу до людей;

+   мені затишно вдома.

Фізкультхвилинка.

- А що про здоров’я нам розкаже підручник?

- 4 команди: фізична – с. 11; психічна – с. 11; соціальна – с. 11; духовна – с. 11.

- Давайте побудуємо піраміду «Здоров’я».

- На вашу думку, яка з цих складових найголовніша?

- Послухайте казку, яку для вас написала учениця 4 – В класу Хілевська Настя.

                        Казка «Чотири складові здоров’я»

       Якось зустрілися чотири складові здоров’я і засперечалися, хто з них найголовніший.

- Я, – сказала фізична складова. Без мене не може прожити людина. Я їй даю міцний сон, хороший апетит, гарний фізичний стан.

- Е, ні, – озвалась психічна складова здоров’я. – А як же можливо прожити без емоцій, не відчуваючи любові, гніву, радості, не маючи смаку, дотику і нюху. Це завдяки мені людині доступні бадьорість, веселий настрій та прагнення пізнати світ.

- А як же можна прожити без мене? – вставила і своє слово соціальна складова. Я даю людині спілкування з близьким, однокласниками, знайомими. Завдяки мені людина знаходить розуміння, співчуття серед інших людей і моральну підтримку.

- Усе це добре ви кажете, мої любі, – промовила з хитрістю духовна складова. Але без мене людина не може відчувати себе здоровою Адже саме я даю можливість їй відчути себе особистістю, тобто нести відповідальність за себе і інших, вірити, що добро перемагає зло.

       Вислухало Здоров’я розмову своїх складових і каже: «Друзі мої, не сперечайтеся! Усі ви мені дорогі і необхідні. Бо що я варте без вас? Лише в єдності наша сила, і від кожного з вас залежить найдорожче, що є у людини, – її Життя».

- Давайте попробуємо в цьому переконатись остаточно: розрізаємо піраміду по частинах і забираємо одну з них.

- Що можна сказати про здоров’я такої людини?

- У чому суть фізичного здоров’я?

( Злагоджена робота всіх органів і систем організму.)

- Яке значення має соціальне здоров’я?

( Узгодження своїх дій, учинків, потреб з інтересами інших людей.)

- Чому психічне здоров’я має значний вплив на інші складові здоров’я?

( Душевна рівновага, вміння опановувати себе.)

- Чому ми кажемо, що духовне здоров’я є своєрідною вершиною розвитку людини?

( Відповідальність за себе та інших, прагнення чинити добро.)

VІ. Рефлексія.

- Тестові завдання 1,2 с. 34, 36.

VІІ. Цінування суб’єктивного досвіду учнів.

- Сьогодні давали здорові відповіді такі учні… Подякуйте собі.