Варіативний модуль "Плавання"

запобігаєте хворобам спини.

                                                                                                                         б) Михайло Романчук

Що відбувається при регулярному занятті плаванням?

           б) зміцнюється серцево - судинна та нервова система, розвивається дихальний апарат, м’язової системи, ріст та зміцнення кісткової тканини

           в) погіршується праця дихального апарату, та праця серця і легень

Який стиль плавання відноситься до кроль на грудях?

а) стиль плавання на животі, в якому          б) стиль плавання на животі, під час руки подаються одночасно вперед    якого ліва і права частини тіла від грудей. Ноги здійснюють                повинні здійснювати симетричні й одночасний поштовх, під час якого      одночасні рухи. Руки здійснюють вони згинаються в колінах,  одночасний могутній гребок певною проводиться поштовх і в кінці            траєкторією, який помітно випрямляються.   підводить корпус плавця над водою, а

ноги здійснюють одночасний хвилеподібний рух.

           в) стиль плавання на животі (животом униз), під час якого руки здійснюють гребки поперемінно, а ноги здійснюють поперемінне безперервне підняття/опускання, залишаючись при цьому під розгорненим кутом до тулуба.

                б) ні

Ключ до тесту

9. в (2 балів)                                  10. а (1 балів)