Виховна година "Здоров'я та шкідливі звички"

Тема: Здоров’я та шкідливі звички

(10-11 клас)

Мета: розширити й поглибити уявлення учнів про шкоду вживання алкогольних напоїв, їх вплив на фізичний розвиток і формування морального вигляду людини; відповідальність за власне здоров’я та необхідність дотримання норм здорового способу життя.

Обладнання: плакати з висловами відомих людей; стіннівки:

Вино губить душу і потомство людей.

Л. Толстой.

Людина заганяє до рота ворога,

який забирає її розум, а згодом перетворює на тварину.

В. Шекспір.

Пияцтво – це вправляння в божевіллі.

Піфагор.

Пияцтво губить красу, скорочує молодість.

Гораціо.

Запої руйнують печінку,

розслаблюють мозок і спричиняють раптову смерть.

Авіценна.

Хід заходу

І.Мотивація виховної діяльності

Викрадач розуму – так називають алкоголь з давніх часів. Про властивості алкогольних напоїв люди дізналися ще 8000 років до н.е. – з допомогою керамічного посуду, коли з’явилася можливість алкогольні напої з меду, плодових соків та дикоростучого винограду.

Термін «алкоголь» походить від арабського слова «аль коголь», що означає «одурманюючий». Першу пляшку алкоголю виготовив араб Рагез у 860 році. З того часу міцні алкогольні напої швидко розповсюджувались по всім країнам світу. Дешева промислова сировина, нарощування алкогольного промислового виробництва швидко поповнювали казну держави. Силу алкоголю розуміли ще тоді, але ніяка боротьба з цим злом не давала результатів.

Сьогодні ми спробуємо переконати один одного у шкідливості алкоголю і визначити напрямки боротьби з цим соціальним злом.

ІІ.Основна частина

За даними міжнародних організацій, які проводили опитування серед школярів у 41 країні починаючи з 5 класу, перше місце з уживання спиртних напоїв посідають українські школярі. Багато учнів погано знайомі з наслідками вживання алкоголю.

Алкоголізм – хвороблива прив’язаність до алкоголю, яка розвивається в результаті систематичного його споживання та веде до втрати людиною духовних і фізичних якостей.

Починається алкоголізм з епізодичного споживання алкоголю, яке стає систематичним, входить у звичку, стає потребою, а потім досягає прив’язаності.

Особливо шкідливим алкоголь у підлітковому і юнацькому віці. Систематичне споживання алкоголю у цьому віці швидко веде до формування алкоголізму.

Якщо здоровий чоловік уперше почав уживати спиртне у віці 25-30 років, то алкоголізм у нього може розвинутися через 10-20 років, якщо у 17-літньому віці – перший розвиток хвороби скорочується до 5-7 років, у 14-15 років – до 2-3 років.

Наслідки сп’яніння:

• Уроджені вади розвитку новонароджених, небажана вагітність та зараження венеричними захворюваннями частіше відбуваються саме у стані сп’яніння;
• Понад половина всіх травм та нещасних випадків сталися через сп’яніння;
• Підривання суспільного і приватного життя, розлучення, втрата репутації – те, що може залишитися з вами на все життя, лише за один раз небажаного поводження з алкоголем;
• Алкоголь став причиною половини всіх скоєних вбивств;
• Емоційна травма, заподіяна дітям нетверезим станом дорослих, межує з поняттям «злочин».

Вживання алкоголю не лише затьмарює розум, але й убиває: тисячі людей щорічно помирають виключно через алкогольне отруєння.

Щоб уявити, як впливає алкоголь на організм, проаналізуйте наслідки його впливу.

Ось деякі з них:

• Порушення координації рухів;
• Зниження здатності ясно мислити;
• Відсутність самоконтролю;
• Провали в пам’яті;
• Подвоєння в очах;
• Затьмарення свідомості (аж до її втрати).

Найбільш вразливі органи:

Учень 1. Серце – невтомний орган людини. Але щоб так працювати протягом усього життя, людині необхідний постійний потік поживних речовин та кисню. Алкоголь же діє на серцевий м’яз токсично, перешкоджає засвоєнню необхідних речовин, у результату чого серце може зупинитися і настає смерть.

Значні зміни відбуваються в судинах, тому обличчя у алкоголіка стає червоним або синюшним.

Учень 2. Легені. Роботі легень також заважає алкоголь. Він пошкоджує тканину легень, що сприяє проникненню в легені мікробів,  а це, у свою чергу, може спричинити легеневі захворювання, особливо туберкульоз.

Учень 3. Опорно-рухова система. У разі споживання алкогольних напоїв відбуваються зміни в опорно-руховій системі людини. М’язові клітини руйнуються, знижується працездатність м’язів, бо погіршується кровопостачання.

Учень 4. Кров. Згубно діє алкоголь і на кров. Токсична дія алкоголю порушує транспортну і захисну функції крові: червоні кров’яні тільця-еритроцити не  можуть досконально розносити кисень і зупиняти кровотечі, а білі кров’яні тільця-лейкоцити – боротися з мікробами, що потрапили до організму. Але він починає боротися з алкоголем.

Учень 5. Печінка. На знезараження алкоголю печінці потрібен час: на 1 г алкоголю – одна година. Неважко підрахувати, скільки потрібно часу печінці, щоб вона впоралася з 100-200 г алкоголю. На жаль, не завжди печінка перемагає алкоголь. Деякі клітини печінки гинуть, а за великої інтоксикації настає смерть.

Учень 6. Нервово тканина. Алкоголь викликає зміни й у нервовій тканині. Атрофія нервової тканини порушує координацію рухів, послаблює процеси гальмування. Під впливом алкоголю різко посилюється атеросклеротичні процеси, які можуть призвести до тромбозу судин мозку або ж до їх розриву з крововиливом у нервову тканину (інсульт).

Учень 7. Залози внутрішньої секреції. Несприятливо діє алкоголь і на залози внутрішньої секреції, особливо на статеві. Зменшується кількість статевих гормонів, що веде до старіння та порушення статевої функції.

Серйозно про серйозне мовою цифр

• У жінок алкоголізм розвивається в 3-5 разів швидше, ніж у чоловіків.
• 5 % усіх смертей у світі серед молоді від 15 до 29 років спричиняє вживання алкоголю.
• Кожна четверта смерть європейського чоловіка від 15 до 29 років пов’язана з алкоголем.
• Від алкогольної залежності у світі страждають 140 млн. осіб, в Україні 1 млн.

Зі станом алкогольного сп’яніння пов’язано:

• 20% побутових травм;
• 40-60% дорожніх травм і пригод;
• 50% усіх тілесних ушкоджень;
• 20% виробничого травматизму.

Висновок:

Підлітки прагнуть якнайшвидше стати дорослими, а вживання алкоголю, асоціюючись із можливостями дорослих, створює ілюзію незалежності й уседозволеності.

Для багатьох підлітків випивка – це свого роду діяльність, спосіб прикрасити монотонне існування.

Алкоголь і відпочинок несумісні. Короткочасна ейфорія – це не здорова веселість, бо викликається вона гальмуванням у корі головного мозку.

Тож давайте обирати здоровий спосіб життя.

Анкета

Здоров’я і шкідливі звички

Напишіть, будь ласка, як би ви відповіли у подібних ситуаціях:

1. Друг (подруга) похвалився, що спробував викурити цигарку і йому сподобалось. Він пропонує спробувати і вам.
2. Ви потрапили у компанію, де всі курять. «Спробуй, це круто! Ми вже дорослі!» - кажуть вам.
3. До вас у гості прийшли друзі й принесли «Лонгер». «Ось купили дорогою. Буде веселіше розважатися», - так пояснили вони свій вчинок.

 Анкета

Здоров’я і шкідливі звички

Напишіть, будь ласка, як би ви відповіли у подібних ситуаціях:

1. Друг (подруга) похвалився, що спробував викурити цигарку і йому сподобалось. Він пропонує спробувати і вам.
2. Ви потрапили у компанію, де всі курять. «Спробуй, це круто! Ми вже дорослі!» - кажуть вам.
3. До вас у гості прийшли друзі й принесли «Лонгер». «Ось купили дорогою. Буде веселіше розважатися», - так пояснили вони свій вчинок.

Анкета

Здоров’я і шкідливі звички

Напишіть, будь ласка, як би ви відповіли у подібних ситуаціях:

1. Друг (подруга) похвалився, що спробував викурити цигарку і йому сподобалось. Він пропонує спробувати і вам.
2. Ви потрапили у компанію, де всі курять. «Спробуй, це круто! Ми вже дорослі!» - кажуть вам.
3. До вас у гості прийшли друзі й принесли «Лонгер». «Ось купили дорогою. Буде веселіше розважатися», - так пояснили вони свій вчинок.

Анкета

Здоров’я і шкідливі звички

Напишіть, будь ласка, як би ви відповіли у подібних ситуаціях:

1. Друг (подруга) похвалився, що спробував викурити цигарку і йому сподобалось. Він пропонує спробувати і вам.
2. Ви потрапили у компанію, де всі курять. «Спробуй, це круто! Ми вже дорослі!» - кажуть вам.
3. До вас у гості прийшли друзі й принесли «Лонгер». «Ось купили дорогою. Буде веселіше розважатися», - так пояснили вони свій вчинок.