ВИХОВНА ГОДИНА: " ЗДОРОВИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ"

Цікава розробка уроку "Здоровий спосіб життя"

Тема: Здоровий спосіб життя: секрети довголіття та щастя

Цілі:

Навчальна: Ознайомити учнів з складовими здорового способу життя.

Навчити учнів робити свідомий вибір на користь здоров'я.

Розширити знання про фактори, що впливають на здоров'я.

Розвиваюча: Розвивати критичне мислення, аналітичні здібності.

Вміння працювати в команді. Творчі навички.

Виховна: Виховувати бережливе ставлення до свого здоров'я. Прагнення до саморозвитку та самовдосконалення. Відповідальність за свої дії.

Тип уроку: урок-дослідження

Методи: Інтерактивні

Творчі

Проблемні

Обладнання:

Презентація

Роздатковий матеріал

Дошка/фліпчарт

Кольорові маркери

Музичний супровід

Хід уроку:

І. Організаційний момент

Привітання,

Емоційне налаштування

Мотивація
Гра «Коло друзів».

Діти стають у коло, передають один одному яблуко і говорять добрі слова:   радий тебе бачити, ти сьогодні, як сонечко, у тебе гарні очі, ти хороший учень, ти добрий товариш і  т.д.

Після цього складають руки у «Пірамідку  добра», говорячи при цьому: «Всім доброго дня».

А зараз ми переходимо до конкурсів . Увага! Найважливіша умова : при першому зауваженні до поведінки учасників команді знімають  журі 1 б.

При другому зауваженні - 3  бали.

Дві команди

1)Вітамінки.

2)Енерджайзери

ІІ. Актуалізація опорних знань

1 конкурс для команд . «Здоров’я – найцінніший скарб» Команди отримують питання,одержують завдання . Час на вирішення всіх питань 1 хв. Вам потрібно відповісти на питання. Умова : відповідають на ці питання 4 учасники команди.

Що таке здоров'я?

Чому воно важливе для людини?

Що впливає на наше здоров'я?

Здоров’я – найцінніший скарб так чи ні.

Молодці, а зараз ми переходимо до 2 конкурсу.

2. конкурс Вправа "Асоціації":

Записати на дошці слово "здоровий учень" і попросити учнів назвати слова, які асоціюються у них з цим поняттям.

Чимбільше слів називає команда,тим більший бал.

1 хв і хто готовий йде до дошки.

1 учасник з команди захищає ,

ІІІ. Подорож до країни Здоров'я

3 конкурс капітанів  : Запропонуйте основні  складові здорового способу життя

(Не менше трьох)

Ознайомлення з основними складовими здорового способу життя:

Правильне харчування

Фізична активність

Загартовування

Режим дня

Відмова від шкідливих звичок

Психологічне благополуччя

Час: 1 хв. Капітанам потрібно пояснити складові здоров’я.

А паралельно учасникам команд завдання:

Питання Вітамінкам: Пояснити вислів «Хворобам- бій»,

Енерджайзерам «Імунітет – наш щит».

Команди відповідають , а тоді капітани пояснюють свої питання.

4. Інтерактивна вправа: Розсортуй їжу

"Корисні та шкідливі продукти": розподілити продукти на дві групи.

На одному столі є корисні і шкідливі продукти по команді розділити

1 команда вибирає тільки корисну їжу і переносить на інший стіл

2 команда – шкідливі.

Умова стають команда 1 і 2 стають в один ряд і можна переносити тільки по одному продукті на стіл .

На швидкість …,

Творче завдання для команд

:Скласти пісню про здоровий спосіб життя і заспівати(може бути і реп)

Час: 3 хв.

Поки  команди складають пісню, а зараз завдання для вболівальників

Для вболіваньників

"Розгадайте секрет": розкрити таємниці довголіття та щастя.

Запропонуйте свої ідеї для того щоб прожити 100 р. і бути щасливими.

Ваші бали додаються команді за яку ви вболіваєте.

 Скласти рецепт корисного блюда і пояснити чому воно корисне.

Час: 2хв.

А зараз наступний конкурс :

Фізкультура – шлях до здоров’я.

Команда готує розминку і всі мають синхронно повторити .

Час підготовки 1 хв.(можна і з музикою)

Яка команда краще проведе розминку отримає більше балів.

А зараз ми переходимо до домашнього завдання команд,які мали придумати і відворити сценку «комікс про шкідливі звички».

І як подолати. В сценці має бути відображено.

Чим більше буде задіяно учасників команди, тимбільше балів.

А зараз пограємо в гру "Вірю - не вірю":

Учні по черзі говорять твердження про здоров'я, інші повинні визначити, чи воно вірне.
1. Вірю: Щодня рекомендується випивати 2 літри води.

2. Не вірю: Сніданок - найважливіший прийом їжі протягом дня.

3. Вірю: Регулярні фізичні вправи протягом 30 хвилин щодня роблять людину здоровішою.

4. Не вірю: Для схуднення потрібно повністю відмовитися від цукру.

5. Вірю: Засмага на сонці корисна для здоров'я.

6. Не вірю: Щоб добре висипатися, потрібно спати 8 годин щодня.

7. Вірю: Стрес негативно впливає на здоров'я.

8. Не вірю: Вживання вітамінних добавок може повністю замінити здорове харчування.

9. Вірю: Алкоголь у помірних кількостях корисний для здоров'я.

10. Не вірю: Щоб бути здоровим, потрібно повністю відмовитися від м'яса.

11. Вірю: Регулярне медичне обстеження - важливий фактор для збереження здоров'я.

12. Не вірю: Всі люди повинні дотримуватися однієї і тієї ж дієти для збереження здоров'я.

13. Вірю: Здоровий спосіб життя може допомогти людині жити довше.

14. Не вірю: Люди, які ведуть здоровий спосіб життя, ніколи не хворіють.

15. Вірю: Здоровий спосіб життя робить людину щасливішою.

16.Не вірю: Дуже корисно пити холодні газовані напої.

Молодці!А зараз у нас конкурс :

Конкурс «релакс»

3 учасники команди

1.     Стрибки на одній нозі через клас.
2.     5 присідань
3.     Пройти по класу з книжкою на голові,щоб не впала.

Дві команди починають виконувати вправи одночасно.

На старт.Увага.Почали

Відеоролик «Я дбаю про своє здоров’я» (Захист відеороликів)

Вправа «Розвідник»

3 учасники з кожної команди отримують маршрут для знаходження предмету,який не має бути в школі і є шкідливим для здоров’я.

Якщо знайдете предмети,то маєте зразу зателефонувати за номером:

095757787.

А іншим 3 учасникам надається питання : Як надати першу допомогу

«Перша допомога»

1.при забої коліна ,

2.при порізі вказівного пальця.

Пояснити надання першої допомоги в правильній послідовності.

Поки команди готуються

ДЗ:

Створити плакат про здоровий спосіб життя.

Вправа "Моя формула здоров'я":

Учні записують, що вони можуть зробити для збереження та зміцнення свого здоров'я.

V. Підсумок уроку

Рефлексія:

Що нового ви дізналися на уроці?

Що вам сподобалося найбільше?

Які висновки ви для себе зробили?

А зараз до слова запрошуємо журі для озвучення результатів команд.