Виховний захід"Смакуй життя"

 

ВИХОВНий  захід  "СМАКуй  ЖИТТЯ"

 

Мета:

• ознайомити учнів зі складовими компонентами їжі, з поняттям про корисну їжу і її позитивний вплив на збереження і зміцнення здоров’я дорослих і дітей, з основами культури харчування, з тра­диціями харчування;

• викликати інтерес до традиційного харчування українців та прагнення вживати національні страви як засіб збереження і зміцнення здоров’я;

• розвивати гнучке самостійне мислення, спонукати бачити не­звичайне у звичайному;

• виховувати естетичний смак, дбайливе ставлення до здоров’я.

 

(Лунає музика, на сцену виходять ведучі.)Трек №1

1 вед. Доброго дня!
2 вед.Усім привіт!
3 вед. Ми дуже раді вас вітати!
1 вед. Дозвольте зустріч розпочати!
2 вед.Сьогодні свято всіх зустріне,
Сьогодні гості наші тут.
3 вед. Нехай в цій залі радість лине,
Бо незабутні враження всіх ждуть!
1 вед.Нам до снаги всіх звершень висота.
2 вед.Це знають всі, це істина проста.

Разом:Якщо здоров’я є, тоді і щастя є,

3 вед.Ми пам’ятаєм КРЕДО це своє!

1 вед.І ми, шкільна родина,

2 вед.Міцне здоров’я будем гідно берегти,

3 вед.Бо ми – майбутнє України!

УченьТому  й  задумайся  ти 

Який  собі  шлях у  житті обереш,

Як житимеш  поміж  людьми  ,

Як  дбатимеш  про  здоров'я  своє?

Трек  №2  Показ  відео.(Актуальне інтерв’ю.)

Репортер:

Здорове  харчування  — це не просто тренд, це-  спосіб життя.

Сьогодні  ми завітали до шкільної  родини Голопристанської загальноосвітньої школи №4.Дізнаємося у них,  чи  дотримуються вони здорового харчування , та що для них є шкідлива їжа; чи вживають вони її у своєму раціоні;що готують із натуральних продуктів?

 

Питання1. Що ви вважаєте корисною  їжею?

 

Як на мене, вважаю корисною їжею м’ясо, овочі та фрукти у будь-якому вигляді.

М’ясо -  це білок, основа зростаючого тіла та організму в цілому; фрукти та овочі – це джерело необхідних  вітамінів, хоча, на жаль, не всі вітаміни засвоюються нашим організмом.  Додам :вуглеводи - каші,корисні саме вранці та надають енергії.

 

Питання 2.Ти любиш чіпси, сухарики, шоколадні батончики ?

 

Подібна їжа цікавила мене своїми невідомими смаковими якостями. Батьки з дитинства не частували мене такими  стравами, тому вперше я спробував сухарики та чіпси десь у 2-му класі, але мама з татом завжди вели бесіди зі мною, що така їжа не є корисною, а особливо для дитячого організму. Тому любов до цих продуктів у мене відсутня.

 

Питання 3.Наскільки в колі твоїх знайомих популярна тема здорового харчуван-ня? Ти сама дотримуєшся такого  способу життя?

На мій погляд,тема здорового харчування зараз є дуже популярною у світі, не є ви-йнятком Україна,у моїй сім’ї про нього дбають також, як і мої знайомі. Я  побу-вала у Великобританії і на власні очі побачила вплив фастфудів на здоров’я та самопочуття  людей. Вони «великі». В той же час я помітила колосальну  різницю між якістю і стилем харчування  більш  свідомих  людей!

Питання 4. Корисне меню для школяра … Які продукти  повинні  до нього входи -ти?

Раціон школяра має бути переважно рослинно-молочним. Завдяки рослинній їжі організм дитини  отримує  вітаміни, клітковину, мінерали. Молочні продукти, ра-зом із  м'ясом, є чудовим  джерелом  білків.

Питання 5.  Яким  повинен  бути  сніданок   школяра?

День будь-якої  людини, навіть  маленької, починається зі   сніданку. На сніданок  школяреві  рекомендується  готувати  цільнозернові  каші, які сприяють  кращій роботі  мозку. Гречану, вівсяну, перлову, рисову, пшеничну та інші  каші можна запарювати з вечора, заливши їх у  термосі окропом.

 

Репортер:

Наостанок ми порадимо нашим глядачам,як і що можна приготувати із натуральних продуктів, щоб замінити ними наші улюблені ковбаси, пельмені, солодощі та напої.

 

Уч.1.Купуймо овочі та фрукти , вирощені  в екологічно  чистих  умовах.

Уч.2.Готуємо  овочеві рагу та салати. Фруктові салати – це теж смачно.

Уч.3.Компоти повинні замінити газовані напої.

 

Уч.1.Купуймо м’ясо та рибу.

Уч.2.З них можна готувати величезну кількість страв, не гірші за магазинні делікатеси.

Уч.3.Згайте трохи часу – наліпіть пельменів. Вони будуть справді з м’ясом, а не з невідомою сірою речовиною всередині.

 

 Р.Репортаж  підготувала  … .

Будьте  здорові !

 

1вед.Що  за  звуки  чути  тут  ?  Мабуть  гості  до  нас  йдуть ?

 

Трек №3

 

 Вихід КОЗАКА з україночками . Практикум

Щоб здоров’я гарне мати, буду їжу прославляти.

Ой, смачна пшоняна каша! Де, шановні, ложка ваша?

Хочте, їжте з огірочком, ну, а можна і з медочком,

І запийте все кваском, затанцюйте гопаком!

Мелодія «Гопака»  

 Трек №4     (Козак виконує декілька рухів.)

Ніжні з борошна галушки у макітрі на столі.

З часником смачні пампушки і великі, і малі!

А картопелька варена у прикуску із сальцем –

Цекозацька їжа  денна з чорним  печеним  хлібцем.

Соковитініжніфрукти!!! Асолодкі, як нектар.

Покуштуйте, люди добрі, для здоров’я  щедрий дар!!!

 

 

 

Трек №5  (відео  - родина)

 

1вед.Що треба для повного щастя людині?
2.Свобода і мир та ранкова роса.
1. А ще небеса мирні, райдужні, сині.
2.І  неповторна краса.
1. А ще треба радість і сонце в зеніті.
2.Здоров’ я і сили, багато тепла.
1.Ще -тато і мама найкращі у світі.
2.І пісня чарівна щоб завжди була.

 

Трек  № 6  Лунає  пісня  «Де  така  ще  є  земля»

 

Ведучі:

1.Із-за гір, з-за океанів,

І у різний, звісно, час,

Овочі найвищих санів

Телеграм наслали нам.

2.Полюбилась їм нівроку

Українськая  землиця.

Й поселилися без строку,

Стали жити і плодиться.

1.Людям нашим підсобляти

І в достатку, і біді,

2.Навіть стали лікувати…

До них з серцем лиш прийди!!!

1.А ось є вже телеграми мешканців чужих планет,

2.Ці - обачливі із нами, бо гортають інтернет.

 

Сценка (за тематикою)

Козак. Хочу ще раз я сказати,
Що здоров' я краще мати,
А ніж хворому ходити
Й світ чарівний не любити.
Репортер.Бо любов, здоров' я, сила
Нам дають чарівні крила.
Ще дають саме життя
І несуть у майбуття.
Уч. Нам долать нові вершини,
Ми - майбутнєУкраїни!
Щоб творити і дерзати,
То здоров’ я треба мати!
Уч. То чому ж не порадіти?
Ми ростемо, наче квіти,
В колі дружної  родини.
Разом:Ми – майбутнєУкраїни!

Трек  №  7  Пісня «Будьте здорові »

 

Промінь сонця золотавий.

Голос пісні солов'я,

Будить вранці всіх до справи,

Прокидається земля.

Тож берись і ти до діла,

Марно часу ти не гай,

Загартовуй дух і тіло,

Про здоров’я, друже, дбай.(2)

Приспів:

Будьте красиві, будьте здорові,

Білі, русяві і чорноброві,

Будьте веселі, будьте багаті

В кожній оселі і в кожній хаті!

 

Трек  № 8   Шкільне  відео

Заключні  слова