Волейбол. Нижня пряма подача.

Про матеріал

Тема уроку :волейбол. Розучити техніку виконання нижньоЇ прямоЇ подачі. Повторити передачі двома руками зверху та знизу.Використати вивчені елементи в навчальній грі.

Перегляд файлу

Комунальний  заклад «Криворізька загальноосвітня школа №116»м.Кривий Ріг

Молодший спеціаліст

Лобода Євгенія Євгенівна

 

Клас  8

Тема уроку: Волейбол.Нижня пряма подача.

Інвентар: волейбольні м’ячі

Завдання:

  1. Повторити техніку виконання передач зверху і знизу
  2. Розучити техніку виконання нижньої прямої подачі
  3. Використати вивченні елементи  в навчальній грі

Мета: розвиток швидкісно-силових якостей, координаціЇ рухів, витривалості, виховання впевненості у своЇх силах, сміливості, дисциплінованості.

ЗМІСТ

час

ПРИМІТКА

1

ПІДГОТОВЧА  ЧАСТИНА

1.шикування

2.повідомлення теми уроку

3.стройові вправи-перешикування в 3 колони

4.комплекс загально розвиваючих вправ

5.бігові та стрибкові вправи

6.вимір ЧСС за 30 секунд

10хв

1хв

 

1хв

4хв

3хв

1хв

 

Шеренга.відмічаю відсутніх.

Звертаю увагу на наявність спортивноЇ форми.

 

2 колони

Цікавлюсь про самопочуття учнів

 

2

ОСНОВНА ЧАСТИНА

1.повторити техніку виконання передач двома руками зверху і знизу:

Над собою

Біля стінки

В парах,трійках

В колонах

2.розучити техніку виконання нижньоЇ прямоЇ подачі:

Імітація подачі

Подача через сітку

3.навчальна гра

4.вимір чсс за 30 секунд

 

30хв

10хв

 

 

 

 

 

10хв

 

 

 

10хв

 

Слідкую за технікою виконання

 

 

 

 

 

 

Не наступати на лінію

Гравці зон №1,6,5 приймають м’яч.

3

ЗАКЛЮЧНА ЧАСТИНА

1.вправи на відновлення дихання

2.шикування

3.підсумки уроку

4.виставлення оцінок

5.вимір чсс за 30 секунд

6.завдання додому

5хв

1хв

1хв

1хв

1хв

1хв

 

Слідкую за правильним диханням

Відмічаю кращих учнів

 

Вистрибування вгору з упору присід

 

docx
Додав(-ла)
Лобода Євгенія
Додано
7 листопада 2018
Переглядів
273
Оцінка розробки
Відгуки відсутні
Безкоштовний сертифікат
про публікацію авторської розробки
Щоб отримати, додайте розробку

Додати розробку