Вплив лікувальних грязей на організм людини

Що таке грязі?

Наукова назва лікувальних грязей – пелоїди. Вони утворилися в результаті тривалих біологічних та геологічних процесів і мають різний склад мінеральних солей, органічних речовин і мікроелементів. У нашій країні найбільш широке застосування отримали:

• сірководневі мулові грязі, що видобуваються з дна сольових водойм;
• сапропелі, утворені на дні прісних водойм;
• глинисті мули;
• розкладені торфи;
• гідротермальні грязі, що виникли в місцях вулканічної активності;

Особливості застосування

Лікування грязями знімає запалення, стимулює обмінні процеси, прискорює загоєння ран і зрощення кісток після переломів, покращує рухливість суглобів, розм`якшує рубці, має протимікробний і антибіотичний ефект. Пелоїди здійснюють комплексний вплив на організм. Особливо їх цінують жінки, оскільки грязьові аплікації помітно покращують стан шкіри і стимулюють ріст волосся.

Застосовувати грязі рекомендується при різних захворюваннях:

• опорно-рухового апарату, причому декілька процедур успішно замінюють сеанс плавання ;
•  нервової системи;
• шкірних хвороб;
• гінекологічних та хвороб чоловічих статевих органів.

Грязелікування відбувається з використанням ванн, аплікацій і навіть грязьових тампонів. Часто застосовується метод одночасного впливу грязей та електричного струму – гальваногрязелікування. Але такі процедури проводяться у спеціальних кабінетах під наглядом лікаря. У такому випадку позитивний і надійний результат буде досягнутий тільки в спеціалізованих лікувальних закладах..

Усім іншим потрібно пам`ятати декілька простих правил, щоб використання грязей принесло тільки користь здоров`ю. Так, не рекомендується поєднувати в один день грязелікування і водні або сонячні ванни. Починати варто з коротких процедур, не більше 20 хвилин, щоб зрозуміти реакцію організму. Причому не намазуйте грязями все тіло, краще зробити кілька аплікацій на проблемні ділянки. При перших симптомах алергії або погіршенні самопочуття одразу змивайте грязі і бажано негайно звернутися до лікарні.

Ідеальний час для процедур – ранок. Через одну-дві години після сніданку прийміть прохолодний душ без використання миючих засобів та мочалок. І після цього можете займатися грязелікуванням.

Якщо не виникло ніяких негативних наслідків після першої процедури, можете продовжити лікування, але не частіше 2-3 разів на тиждень.

Дотримання цих порад дозволить отримати задоволення і користь від процедури. А ось їх ігнорування загрожує серйозними наслідками. Тому не можна не згадати і про протипоказання до грязелікування:

• всі терміни вагітності;
• загострення гострих і хронічних захворювань;
• онкоутворення і недавні операції з їх видалення;
• захворювання крові і схильність до кровотеч;
• венеричні захворювання;
• цироз печінки;
• порушення серцево-судинної діяльності;
• гіпертонія;
• астма в період загострення.

Перш ніж вирушати на курорт, не полінуйтеся пройти комплексне обстеження та отримати консультацію у лікаря щодо наявних у вас протипоказань до лікування грязями.

У будь-якому випадку, пам`ятайте – всього хорошого в міру. Природа дала нам ліки практично від усіх хвороб. Але якщо мікродоза зміїної отрути має цілющу силу, то й перебір вітамінів може стати фатальним.