Заняття "Веселка емоцій" для учнів 1 класу

Заняття «Емоційна веселка» для учнів 1 класу:

Мета: навчити дітей розпізнавати та виражати свої емоції через кольори. 

Хід заняття:

1. Вітання та налаштування. Психолог каже: 

   – Доброго ранку, діти! Сьогодні ми вирушимо у подорож до чарівної веселки емоцій. 

2. Бесіда про емоції 

   – Емоції живуть у кожному з нас. Коли ми радіємо – це одна фарба, коли сумуємо – інша. 

   – Які емоції ви знаєте? (Діти називають: радість, сум, страх, здивування, злість). 

3. Вправи з кольорами 

   – Подивіться на веселку. Кожен колір – це емоція. 

   – Жовтий – радість, синій – спокій, червоний – злість, зелений – здивування, фіолетовий – сум. 

   – Оберіть колір, який відповідає вашому настрою зараз, і намалюйте його на аркуші. 

4. Обговорення малюнків 

   – Розкажіть, який колір ви вибрали і чому. 

5. Підсумок 

   – У кожного з нас є різні емоції, і всі вони важливі. Веселка емоцій допомагає нам краще розуміти себе.

Розминка «Емоційні хвильки»

Мета: допомогти дітям налаштуватися на заняття, відчути свої емоції та підготуватися до гри. 

Хід розминки: Психолог  каже: 

   – Уявіть, що ми всі маленькі хвильки емоцій. Зараз будемо їх показувати рухами!  


2. Вправи: 

   - Радість → діти піднімають руки догори, усміхаються й роблять кілька стрибків. 

   - Сум → сідають навпочіпки, опускають голову й тихо зітхають. 

   - Гнів → тупають ніжками й насуплюють брови. 

   - Здивування → широко відкривають очі й розводять руки в сторони. 

   - Спокій → стають рівно, закривають очі й роблять глибокий вдих-видих. 

3. Підсумок: 

   – Молодці! Ми відчули різні емоції й тепер готові вирушити у подорож до чарівної веселки. 

Ця розминка займе 3–4 хвилини й допоможе дітям одразу включитися в емоційний настрій заняття.

Казка «Подорож до веселки емоцій»

– Одного разу маленьке Сонечко вирішило знайти чарівну веселку. Але ця веселка була особлива – вона складалася з емоцій! 

 Сонечко вирушає у подорож та зустрічає різні кольори: 

- Жовтий промінчик каже: «Я – Радість! Коли ти смієшся й граєшся з друзями, я сяю найяскравіше». 

- Синій промінчик шепоче: «Я – Спокій. Я приходжу, коли ти тихо малюєш чи слухаєш казку». 

- Червоний промінчик гримить: «Я – Гнів. Я з’являюся, коли щось не виходить або хтось тебе образив». 

- Зелений промінчик дивується: «Я – Здивування! Я приходжу, коли ти бачиш щось нове й цікаве». 

- Фіолетовий промінчик сумно каже: «Я – Сум. Я приходжу, коли ти згадуєш щось сумне». 

Завдання для дітей 

– Давайте допоможемо Сонечку зібрати веселку емоцій! 

Кожен учень обирає колір, який відповідає його настрою, і малює промінчик на аркуші. 

Обговорення 

–Розкажіть, який промінчик ви намалювали і чому саме його. 

Підсумок  Психолог каже: 

– Усі емоції важливі. Разом вони створюють чарівну веселку нашого життя.

Пісенька «Веселка емоцій»

Жовтий – сміх і радість, 

Синій – тиша й спокій, 

Червоний – гнів сердитий, 

Зелений – дивний крок. 

Фіолетовий – то сум, 

А веселка – це наш дім! 

Емоції всі разом, 

Живуть у серці в нас. 

Цей короткий вірш легко запам’ятати й проспівати. Він допоможе дітям закріпити знання про емоції та кольори.

Рухлива Гра «Промінчики емоцій»

Правила:  Діти співають пісеньку й одночасно показують емоції рухами та жестами. 

Жести для кожного рядка: 

- Жовтий – сміх і радість → діти широко усміхаються, плескають у долоні. 

- Синій – тиша й спокій → сідають тихо, складають руки на колінах, роблять глибокий вдих. 

- Червоний – гнів сердитий → насуплюють брови, тупають ніжкою. 

- Зелений – дивний крок → роблять крок уперед із здивованим виразом обличчя. 

- Фіолетовий – то сум → опускають голову, роблять сумне обличчя. 

- А веселка – це наш дім! → піднімають руки догори, утворюючи «дугу веселки». 

- Емоції всі разом → беруться за руки з сусідом. 

- Живуть у серці в нас → кладуть руку на груди й усміхаються. 

Ця гра допоможе дітям не лише запам’ятати слова пісеньки, а й прожити кожну емоцію тілом.