Інна Воловень
Смачні та корисні
вірші
для любих діточок
2021 рік
Якщо ви полюбляєте споживати найрізноманітніші овочі у достатній кількості для організму, то маєте найкориснішу звичку для вашого здоров’я. Овочі – основа раціону. Елементи, що містяться у овочах важливі для перебігу всіх обмінних процесів у нашому організмі. Вони регулюють водний баланс і необхідні для нормальної роботи серцево-судинної, нервової, травної систем.
Однак не усі розуміють наскільки це важливий компонент у харчуванні і надають перевагу шкідливій їжі. Наші діти стали «заручниками» чіпсів, сухариків та газованих напоїв.
Метою мого посібника є формування у особистості ціннісних ставлень до себе, інших людей, навколишнього світу; поглиблення знань і навичок молодших школярів щодо здорового, раціонального та безпечного харчування, здійснення усвідомленого вибору на користь здорового харчування; усвідомлення цінності життя та здоров’я, власної відповідальності та спроможності зберегти та зміцнити здоров’я, підвищити якість свого життя; формування національної самосвідомості; розвиток творчих, читацьких та комунікативних навичок.
Посібник побудований на основі діяльнісного підходу. Він містить завдання дослідницько-пошукового та творчого характеру. Його можна використовувати на уроках з курсу «Я досліджую світ», на уроках літературного читання та української мови під час ротаційної моделі «Щоденні 5».
У посібнику містяться ілюстрації, взяті із мережі Інтернет
Часничок-чарівничок
Слава, слава часнику,
Часнику-чарівнику.
І дорослим і малим
До смаку прийшовся він.
Має гостренькі зубці,
Мов борідка корінці.
Довгі стріли випускає
І нікого не лякає.
У своїй голівці містить
Елементи він корисні.
Від інфекцій і хвороб
Порятує часничок.
Мов справжнісінький мастак,
Надає пікантний смак
Стравам, що готує мама
Нам на кухні так старанно.
Твоя сторіночка
Запиши назви страв, до яких додають часничок.
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Розфарбуй часник кольоровими олівчиками.
Склади загадочку про цей овоч, загадай її своїм друзям.
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Гарбуз-карапуз
На городі в холодку,
На кругленькому бочку
Умостився карапуз –
Найкорисніший гарбуз.
Він на грядці всім помітний,
Бо гладенький і привітний.
Правда, трохи в землю вгруз…
Ну, на те він і гарбуз.
В нім корисні речовини,
Каротин і вітаміни.
Слід увагу тим звернути,
Хто здоровим хоче бути.
Їжте кашку гарбузову
І всі будете здорові.
Пийте дружно свіжий сік,
Він продовжить усім вік.
Твоя сторіночка
Запитай у рідних рецепт гарбузяної каші та запиши.
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Намалюй нашого героя фарбами.
Подумай і запиши, що тобі нагадує гарбуз за формою, кольором, смаком.
Форма______________________________________________________________________________________________________________Колір_______________________________________________________________________________________________________________Смак_____________________________________________________
Соковита морква
Морква сидячі в коморі
Промовляє всім щодня:
-Ох яка смачненька
І корисна я.
Соковита я і ніжна,
Залюбки мене ви з’їжте.
У салатик покладіть,
Або просто відваріть.
Малюку пришвидшу ріст
І покращу апетит.
Ще зміцню серцеву
У людей систему.
Зір покращить можу
Дідусю й бабусі.
Вітамінів купу
Подарую друзям.
Твоя сторіночка
Якщо ти любиш їсти моркву, то залиш для неї кілька слів похвали.
смачна
Тум має бути морквинка. Зроби аплікацію з кольорового паперу.
Зроби салатик. Обов’язковий інгредієнт – морква.
Бурячки-своячки
Плоскі, круглі і довгенькі
Червоніють на грядках.
Мають хвостики тоненькі,
Пишну гичку на вершках.
Соковиті і смачненькі
У салатах і борщах.
Вітамінні й солоденькі
Як начинка в пиріжках.
Знай, солові бурячки –
Незамінні на столах.
Кров очистять залюбки,
Знімуть втому у ногах.
Бурячки для нас корисні,
Калій, кальцій, магній містять.
Шлунок, серце порятують,
Настрій гарний подарують.
Твоя сторіночка
Дізнайся і запиши як готують червоний український борщ.
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Зобрази столові бурячки різних сортів. Про це йдеться у вірші.
Спробуй відшукати рими.
довгенькі подарують
бурячки у ногах
порятують своячки
на столах тоненькі
Цибулька-подружка
Я подружка часника,
Хоч голівка не така.
І зубів таких не маю
Та хвороби вмить лякаю.
Я на кухні королева,
Хоч ви плачете від мене.
У всіх стравах до смаку,
Із сальцем дружбу веду.
Хто цибульку споживає,
Той не кашляє, не чхає.
Віруси мене бояться,
В різні боки розлетяться.
Твоя сторіночка
Знайди цілющий рецепт з цибулі від кашлю. Подумай, хто тобі в цьому може допомогти.
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Виріж і зроби наголівник для шкільної вистави.
Подумай, чому так кажуть: «Матимеш мішок цибулі – перезимуєш».
____________________________________________________________________________________________________________________
Пригадай, що потрібно зробити перш, ніж сісти за стіл? Тобі допоможуть «розсипані» слова.
Дборе витими урки у ідво з имолм.
________________________________________________________
________________________________________________________
Твої правила поведінки за столом.
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Якщо тобі сподобалось працювати з цією книжечкою – посміхнись і намалюй свою щиру посмішку.
Якщо ти взяв для себе щось корисне – поділись своїми враженнями.
Якщо ти взяв для себе щось корисне з цієї книжечки – поділись враженнями.
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Пам’ятай, що здоров’я – найдорожчий скарб!
Бережи цей скарб!
Дбай про нього щодня!
Ось і моя команда,
яка надихає
мене на творчість