Здоровий спосіб життя. Розробка виховного заходу.

Розробка

заняття  «Здоровий спосіб життя. Дихальні вправи.» (1-2 класи)

Вчитель: Високоякісна освіта дитини залежить від її здоров’я. Зберегти здоров’я дітей допоможе здоровий спосіб життя, який, безперечно повинен формуватися не лише в школі, а й у родині. Дотримуватися його не так уже й легко, але ж погодьтеся, здоров’я дітей – найголовніша цінність за будь яких умов життя. З чого ж потрібно починати? Звичайно, з дихальних вправ та ходьби.

Пропоную методичну розробку заняття «Дихальні вправи»

ХІД ЗАНЯТТЯ

До класу заходять Йода та Стіч під сучасний музичний супровід  https://www.youtube.com/watch?v=s5RK4eGl-Uk

Йода: Хочу я здоровим бути,

           Гартуватись хочу я.

          То ж гімнастику робити

           Будем разом – ти і я.

(виконують під музичний супровід рухи за бажанням).

Стіч: Як гарно та весело у вас!

Вчитель: Так, справді, сьогодні і гарно, і весело. Але мені здається, що ви до нас завітали не дарма.

Йода та Стіч: Так, ми завітали до вас, щоб ви навчили нас ранкової гімнастики та правилам дихання.

Вчитель: Любі наші друзі, а чи знаєте ви, що найбільше поліпшує наше здоров’я?

Йода: Веселий настрій!

Вчитель: Так, але не тільки веселий настрій поліпшує наше здоров’я, а також ми повинні навчитися правилам дихання. Отже, якщо готові навчатися, пропоную здійснити цікаву подорож до казкового лісу. Щоб опинитися на місці, нам потрібно подолати босоніж  не легкий і не звичний лісовий шлях.   (ходьба босоніж по доріжці з аплікаторами, ґудзиками, по дерев’яній дощечці).

Ой, як хороше на лісовій галявині. Подивіться, вітерець почав здмухувати пух з куль-бабок. Допоможемо йому? (здування пуху з кульбабок).

Ви відчуваєте як приємно пахне? Так це аромат ось цієї не звичайної і красивої квіточки, що  росте на галявинці.   (діти нюхають квітку)

З вас хтось чує звуки? Звідки вони линуть? Так це ж ось наш джмелик так співає над пахучою квіточкою ! Нікого не вжалив?     https://zvukogram.com/category/zvuk-osyi/

Відтворіть музику джмеля (діти відтворюють почуті звуки).

Прислухайтеся, чи чуєте ви ще й пісню вітру. Давайте й ми повторимо всі разом його симфонію. (діти відтворюють звук вітру спочатку тихо, потім підсилюємо голос та дуже голосно). https://zvukitop.com/zvuki-vetra-skachat/#google_vignette

А ось подивіться який красивий метелик до нас завітав. Пограємо з ним в гру. Правила гри такі: потрібно дмухати на метелика і в кого він найдовше протримається в повітрі, той і виграв. (діти дмухають на паперового метелика прикріпленого на ниточці).

Наша лісова подорож доходить завершення. Тож давайте на згадку про нашу чудову оздоровчу прогулянку надуємо повітряні кульки та відпустимо їх в повітря. (діти дують повітряні кульки під музику та відпускають у небо.) https://www.youtube.com/watch?v=M_BdRTEcO8k

Подорожуючи лісом, Йода та Стіч назбирали лікарських рослин. І ось вони заварили з них смачний, корисний чай та пропонують нам його скуштувати. (всі п’ють чай з лікарських трав.)

Чи сподобалася вам прогулянка до лісу?

Чи запам’ятали ви дихальні вправи?

Хто навчить свою родину правилам дихання?

А щоб не забути якою була наша подорож, спробуйте відтворити на власних малюнках.