За визначенням Всесвітньої організації охорони здоров’я, психічне здоров’я – стан ревноваги між людиною і зовнішнім світом, адекватність її реакцій на соціальне середовище, а також на фізичні, біологічні і психічні впливи; відповідність нервови реакцій силі і частоті зовнішніх подразників, гармонія між особистістю і оточуючими людьми, єдність уявлень про об’єктивну реальність даної особистості з уявленнями інших людей, критичний підхід до будь-яких обставин життя.
У кожній мові є слово «здоров´я». Як відомо, кожне слово щось означає і має своювагу, вживається часто або інколи. «Здоров´я» - слово щоденного вжитку: вітаються«Здраствуйте!», на кінець розмови бажають: «Будьте здорові!». Але за своєющоденністю це слово ховає свою глибинну суть: здоров´я одна з найбільших цінностейдля людини.
Чи знаєте ви, що таке австралійський дощ? Ні? Тоді давайте разом послухаємо, який він. – В Австралії піднявся вітер (ведучий тре долоні). – Починає накрапати дощ (клацання пальцями). – Дощ посилюється (почергове плескання долонями по плечах). – Починається справжня злива (плескання по стегнах). – А ось і град та справжня буря (тупіт ногами). – Але що це? Буря стихає (плескання по стегнах). – Дощ стихає (плескання долонями по плечах). – Лише рідкі краплі падають на землю (клацання пальцями) – Тихий шелест вітру (потирання долонь). – Ура! Сонце! (руки догори)
Легенда Якось Бога запитали, що його дивує в людях. І Бог відповів…Людям набридає дитинство, вони поспішають подорослішати, а потім мріють стати знов, дітьми…Люди втрачають здоров’я, заробляючи гроші, а потім утрачають гроші, відновлюючи здоров’я…Люди так багато думають про майбутнє, що забувають про сьогодення настільки,що не живуть ні в сьогоденні, ні в майбутньому. Отже, давайте обирати здоровий спосіб життя і берегти своє здоров’я.