Буклет Як успішно та з усмішкою скласти ЗНО

Поради щодо моральної

підготовки до ЗНО

1. Підготуйте все заздалегідь: одяг, канцто-вари, воду, продумайте свій маршрут.

2. Не розраховуйте на допомогу, на шпаргал-

ки.

3. Бережіть своє здоров’я, адже при темпе-ратурі не варто розраховувати на свій мозок.

4. За день до тесту не починайте все повто-рювати, це ще більше розтривожить вас та зіб’є

• пантелику.

5. У пункт ЗНО потрібно прийти без запіз-

нен

6. Безперечно, ви маєте налаштувати себе на позитивний результат.

7. Не потрібно перебільшувати значення ЗНО у вашому житті. Все, що могли ви вже зро-били. Паніка та страх тут недоречні.

8.Не вживайте в день тестування заспокій-ливих засобів! Вони можуть загальмувати здат-ність мислити, зробити Вас сонливим і байду-жим до того, що відбувається.

Базова підготовка до ЗНО

Розпочинайте свою підготовку ще в 10 класі, так ви зможете охопити всі прогалини, та пра-вильно розрахуєте свій час підготовки на два роки.

Якщо у вас є можливість, то додатково зай-майтесь зі своїм учителем з предмету, за яким ви тестуєтесь. Займайтесь з репетитором.

Готуйтеся за чинною програмою ЗНО, беріть інформацію тільки з офіційних джерел. Напри-клад: http://testportal.gov.ua/ .

Якомога більше вирішуйте тестів, так ви зможете перевірити свої знання. Спробуйте пройти тест за минулі роки.

Якщо ви хочете краще запам’ятати матеріал

— придумайте асоціації. Переглядайте відео-у-роки, презентаційний навчальний матеріал з даної теми.

Запам’ятайте формулу Конфуція: чую — знаю, бачу — пам’ятаю, роблю — розумію.

Не намагайтеся зазубрювати матеріал, а на-вчіться розбиратися в сутності навчального предмету.

Запам’ятайте: нізащо не перевантажуйте себе, чим більше матеріалу ви будете вивчати, тим менше ви його зрозумієте та запам’ятаєте. Обов’язково знаходьте час для відпочинку.

Пункти,яких бажано дотримуватись при проходженні тесту

• така чудова фраза: «Потрібно - і полю-бив!». Потрібно писати захоплені відгуки про твори Гоголя – будь ласка! Пишете те, про що Вас просять. А перед тестуванням потрібно за-кохатися в той предмет, який здаєш. Тож сло-весно змалюйте інтерес та захоплення від пред-мету і повірте у це.

Намагайтеся зосередитися на тестових завданнях, відключитися і не звертати уваги на те, що відбуватиметься навколо Вас.

Працюйте швидко, але без поспіху. Двічі перечитуйте питання, щоб зрозуміти його пра-вильно.

Зверніть увагу на каліграфію.

Не зупиняйтесь надовго з тим завданням, яке не вдається вирішити відразу.

Користуйтеся методом виключення (виклю-чайте заздалегідь неправильні відповіді). Довіряйте своїй інтуїції.

Щоб успішно справитися з тестуванням, по-трібно працювати, звіряючись з часом, що за-лишився, і з кількістю невирішених завдань.

Намагайтесь залишити хоч би трохи часу для перевірки своєї роботи: для того, щоб встигнути виправити явні помилки, описки.

70600 м. Пологи,

вул. Щаслива 83/МТС 2

Тел./факс (06165) 2 38 15

http://www.polohy-osnova.zp.sch.in.ua

Практичний психолог

КУ «Пологівська гімназія «Основа»

 Горулько Вікторія Іванівна