Про матеріал
Виступ на педагогічній нараді. Кожен день наш режим дня розділений на деякі основні частини: робота, домашні хлопоти... і мало часу залишається для себе, підтримки свого ментального здоров'я. Тому педагогам пропонується скласти чек-лист на 5 днів турботи про себе
Під час виконання педагоги діляться на групи. Вправу виконують колективно. Потім презентують свій чек-лист турботи про себе