Демонстраційний матеріал "Шкала настрою"

Про матеріал

Шкала настрою від 0 до 10 є одним із інструментів, який використовують психологи для оцінки емоційного стану клієнта. Вона дозволяє швидко отримати суб'єктивну оцінку настрою або рівня емоційного благополуччя в певний момент часу. • 0 балів — це найнижчий рівень настрою, що вказує на сильну депресію, безнадійність або серйозні емоційні труднощі. • 10 балів — це найвищий рівень настрою, що вказує на стан радості, емоційного підйому та задоволення життям. • 5 балів — середній рівень настрою, який може свідчити про нейтральний або змішаний стан. Під час консультації психолог може попросити клієнта оцінити свій настрій на початку та наприкінці зустрічі. Це допомагає виявити зміни в емоційному стані, а також відстежувати динаміку настрою протягом тривалого періоду терапії. Часто шкалу використовують як частину загальної стратегії для самооцінки клієнта і постановки цілей. Вона також може слугувати індикатором потреби у додатковій підтримці або втручанні. Цей метод особливо ефективний у роботі з підлітками, оскільки він простий у використанні і дозволяє виявити зміни в емоційному стані навіть у випадках, коли підлітку важко вербалізувати свої почуття.

Перегляд файлу

Шкала настрою від 0 до 10 є одним із інструментів, який використовують психологи для оцінки емоційного стану клієнта. Вона дозволяє швидко отримати суб'єктивну оцінку настрою або рівня емоційного благополуччя в певний момент часу.

0 балів — це найнижчий рівень настрою, що вказує на сильну депресію, безнадійність або серйозні емоційні труднощі.
10 балів — це найвищий рівень настрою, що вказує на стан радості, емоційного підйому та задоволення життям.
5 балів — середній рівень настрою, який може свідчити про нейтральний або змішаний стан.

Під час консультації психолог може попросити клієнта оцінити свій настрій на початку та наприкінці зустрічі. Це допомагає виявити зміни в емоційному стані, а також відстежувати динаміку настрою протягом тривалого періоду терапії.

Часто шкалу використовують як частину загальної стратегії для самооцінки клієнта і постановки цілей. Вона також може слугувати індикатором потреби у додатковій підтримці або втручанні.

Цей метод особливо ефективний у роботі з підлітками, оскільки він простий у використанні і дозволяє виявити зміни в емоційному стані навіть у випадках, коли підлітку важко вербалізувати свої почуття.