День психічного здоров’я «В гармонії з собою»

Комунальний заклад «Тернівська загальноосвітня школа I-III ступенів №7 Тернівської міської ради Дніпропетровської області»

 

 

 

 

ДЕНЬ ПСИХІЧНОГО ЗДОРОВ’Я

«В ГАРМОНІЇ  З СОБОЮ»

 

Практичний психолог

Бешенцева Наталія Олександрівна

 

 

 

м. Тернівка

ДЕНЬ ПСИХІЧНОГО ЗДОРОВ’Я

«В гармонії з собою»

 

Підготувала: практичний психолог ЗЗСО № 7, м.Тернівка

Бешенцева Наталія Олександрівна

 

Мета - створення умов для збереження і розвитку психічного здоров'я учасників освітнього процесу у школі.

Завдання:

- підвищити рівень обізнаності про психічне здоров'я;

- познайомити учасників тематичного дня зі способами подолання негативних емоцій;

- представити альтернативні способи проведення змін/динамічних пауз під час навчального процесу;

- формувати навички саморегуляції, релаксації;

- формувати позитивний образ класного колективу.

 

ПЛАН ЗАХОДІВ

 

№	Захід	Учасники	Відповідальні
1.	Загальношкільна психологічна акція «Нехай засяє наша зірка!»	Учні 1-х – 11-х класів	Психолог, класні керівники.
2.	Акція «Колекція теплих слів»	Учні 5-х – 11-х класів Вчителі Батьки	Психолог, чергові по школі
3.	Акція «Мішечок гарного настрою»	Вчителі	чергові по школі
4.	Виставка малюнків «Гарний настрій-запорука здоров'я»	Учні 1-х – 4-х класів	Класні керівники Психолог
5.	Психологічна гра «Світ без тебе»	Вчителі	Психолог
6.	Психологічне меню для вчителів 1 перерва. Зарядка «Бадьорість на весь день». 2 перерва. Сміхотерапія. (Перегляд відеоролику «На прийомі у психолога») 3 перерва. Техніка «Стан мрії» (Робота з МАК) 4 перерва. Кокотест «Мост». 5 перерва. Ізотерапія (колективний малюнок «Ми разом і це чудово!»). 6 перерва.  Релаксація «Я йду по веселці».	Вчителі	Психолог

 

 

 

КЛЮЧОВІ ЗАХОДИ

Загальношкільна психологічна акція «Нехай засяє наша зірка!»

Мета: створення позитивного настрою на протязі всього навчального дня, згуртованість класних колективів, розвиток творчої уяви, фантазії, креативності, впевненості в своїх силах.

Учасники: учні 1-х – 11-х класів.

Інструкція: кожному класу необхідно до дня психічного здоров'я зробити творчу зірку й  презентувати.

Хід проведення акції: протягом перших двох уроків кожен клас презентує свою зірку та розміщує на зірковому полі, що розміщене у фойє школи.

 

Акція «Колекція теплих слів»

Мета: формування позитивного мислення, ефективного спілкування, гарного настрою.

Обладнання: листи ватману з намальованими сердечками, маркери, фломастери, ручки.

Інструкція: у коридорах школи на всіх поверхах до стіни прикріпляється лист ватману з намальованими сердечками. Учасники акції в сердечках записують слова чи вирази, які можуть підтримати у скрутну хвилину, викликати посмішку.

 

 

Акція «Мішечок гарного настрою»

Мета: мішечок з цукерками до яких прикріплюються різні побажання здатний не тільки порадувати, але і подарувати приємні спогади і позитивні емоції.

Смішні побажання в «мішечку»

Кава, солодощі - все, що потрібно для радості!

Цукерка - і весь день на позитиві!

Від однієї цукерки ще ніхто не погладшав!

Найсмачніша - тільки для тебе!

Цукерка від турбот!

Яка дієта? Якщо є цукерка!

З'їж мене і всі печалі підуть!

І на ніч можна - сни солодше будуть!

Найкращий антидепресант!

Спочатку посміхнися! Тепер їж!

Від цукерки сонечко світліше!!

Любові до цукерок кожен вік підвладний!

Без цукерки з ранку - життя не те, зовсім не те!

З'їж мене, принцеса!

З'їж мене і станеш найсильнішим!

 

 

Виставка малюнків «Гарний настрій – запорука здоров'я»

Мета: пропаганда здорового способу життя, повноцінний відпочинок, гарний настрій, розвиток творчої уяви, фантазії.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Психологічна гра «Світ без тебе»

Мета: можливість кожному вчителю усвідомити власну значущість в педагогічному колективі.

Обладнання: окуляри.

Хід гри. Для гри запрошується адміністрація школи. Приміряються гігантські чарівні окуляри, які допомагають побачити в людині тільки гарне, навіть те, що вона іноді ховає від усіх.  Приклад: - «Світ без тебе, Ірина Петрівна був би нецікавий, тому що ти (ви) ... вмієш слухати інших, тому що ти ( ви) ... надійна, впевнена, уважна ... ".

Педагогі дають зворотній зв'язок адміністрації школи

Завершення: психолог дякує всім і підкреслює, що кожен педагог - це особистість (талановита, душевна, уважна і зворушлива...).

 

 

Використані джерела:

1. Калошин В.Ф. Психічне здоров’я школярів // Обдарована дитина. – 2008.
2. Коцур Н.І. Психогігієна: Навчальний посібник для вузів. – 1983. – С. 57- 90.
3. Мартиненко С. Як зберегти психічне здоров’я дитини? // Початкова школа. ‒ 2014. ‒ №5. – С. 41-43.