Дистанційне навчання фізична культура 8 клас

Про матеріал

Завдання для самостійного опрацювання під час карантину: 1. Роздрукувати; 2. Виконати та записати результати; 3. Здати по закінченню дистанційного навчання. (В кого є змога, можна заповнити в електронному вигляді та надіслати).

Перегляд файлу

Клас____________________

П.І.Б.___________________________________

Завдання для дистанційного навчання з фізичної культури 18.01.2021 – 22.01.2021

№

Завдання

Результати

Вівторок 19.01.2021

Виконати комплекс вправ: https://youtu.be/L0bQD86xCSo

Вдалося вам виконати?

Так Ні

$C:\Users\www\Desktop\дистанційне навчання 11.01.2021\92298823_2857606326358_6536757623977410560_n.jpg$

Вправа 1.

«Основна планка»

Тримати 1 хв.

Напишіть за скільки (с. хв.) вам вдалося виконати?

$C:\Users\www\Desktop\дистанційне навчання 11.01.2021\92245521_28576072759649_2072568981587230720_n.jpg$ Вправа 2

«Упор лежачи ззаду»

Тримати 1 хв.

Напишіть за скільки (с. хв.) вам вдалося виконати?

________________

$C:\Users\www\Desktop\дистанційне навчання 11.01.2021\92298823_27606854326358_6536757623977410560_n.jpg$ Вправа3

«Бокова плака на правій руці »

Тримати 1 хв.

«Бокова планка на лівій руці»

Тримати 1 хв.

Напишіть за скільки (с. хв.) вам вдалося виконати?

________________

Вправа 4

«Основна планка, стоячи на правому коліні, ліва нога піднята вгору назад»

Тримати 1 хв.

«Основна планка, стоячи на лівому коліні, права нога піднята вгору назад»

$C:\Users\www\Desktop\дистанційне навчання 11.01.2021\92125761_2857606970993013_397094529703215104_n.jpg$ Тримати 1хв.

Напишіть за скільки (с. хв.) вам вдалося виконати?

$C:\Users\www\Desktop\дистанційне навчання 11.01.2021\92107560_285760710769666_1251335680852754432_n.jpg$ Вправа 5

«Човник»

Тримати 1 хв.

Напишіть за скільки (с. хв.) вам вдалося виконати?

________________

$C:\Users\www\Desktop\дистанційне навчання 11.01.2021\9107560_2857607107659666_1251335680852754432_n.jpg$

Вправа 6

Рівновага на лівій та правій нозі

На лівій нозі - тримати 1хв.

На правій нозі – тримати 1 хв.

Напишіть за скільки (с. хв.) вам вдалося виконати?

________________

№

Завдання

Результати

Середа 20.01.2021

Виконати комплекс вправ: https://youtu.be/L0bQD86xCSo

Вдалося вам виконати?

Так Ні

$C:\Users\www\Desktop\дистанційне навчання 11.01.2021\92298823_2857606326358_6536757623977410560_n.jpg$

Вправа 1.

«Основна планка»

Тримати 1 хв.

Напишіть за скільки (с. хв.) вам вдалося виконати?

$C:\Users\www\Desktop\дистанційне навчання 11.01.2021\92245521_28576072759649_2072568981587230720_n.jpg$ Вправа 2

«Упор лежачи ззаду»

Тримати 1 хв.

Напишіть за скільки (с. хв.) вам вдалося виконати?

$C:\Users\www\Desktop\дистанційне навчання 11.01.2021\92298823_27606854326358_6536757623977410560_n.jpg$ Вправа3

«Бокова плака на правій руці »

Тримати 1 хв.

«Бокова планка на лівій руці»

Тримати 1 хв.

Напишіть за скільки (с. хв.) вам вдалося виконати?

Вправа 4

«Основна планка, стоячи на правому коліні, ліва нога піднята вгору назад»

Тримати 1 хв.

«Основна планка, стоячи на лівому коліні, права нога піднята вгору назад»

$C:\Users\www\Desktop\дистанційне навчання 11.01.2021\92125761_2857606970993013_397094529703215104_n.jpg$ Тримати 1хв.

Напишіть за скільки (с. хв.) вам вдалося виконати?

$C:\Users\www\Desktop\дистанційне навчання 11.01.2021\92107560_285760710769666_1251335680852754432_n.jpg$ Вправа 5

«Човник»

Тримати 1 хв.

Напишіть за скільки (с. хв.) вам вдалося виконати?

_________________

$C:\Users\www\Desktop\дистанційне навчання 11.01.2021\9107560_2857607107659666_1251335680852754432_n.jpg$

Вправа 6

Рівновага на лівій та правій нозі

На лівій нозі - тримати 1хв.

На правій нозі – тримати 1 хв.

Напишіть за скільки (с. хв.) вам вдалося виконати?

__________________

№

Завдання

Результати

Четвер 21.01.2021

Виконати комплекс вправ: https://youtu.be/L0bQD86xCSo

Вдалося вам виконати?

Так Ні

$C:\Users\www\Desktop\дистанційне навчання 11.01.2021\92298823_2857606326358_6536757623977410560_n.jpg$

Вправа 1.

«Основна планка»

Тримати 1хв 30 с.

Напишіть за скільки (с. хв.) вам вдалося виконати?

$C:\Users\www\Desktop\дистанційне навчання 11.01.2021\92245521_28576072759649_2072568981587230720_n.jpg$ Вправа 2

«Упор лежачи ззаду»

Тримати 1хв. 30с.

Напишіть за скільки (с. хв.) вам вдалося виконати?

$C:\Users\www\Desktop\дистанційне навчання 11.01.2021\92298823_27606854326358_6536757623977410560_n.jpg$ Вправа3

«Бокова плака на правій руці »

Тримати 1 хв. 30с.

«Бокова планка на лівій руці»

Тримати 1хв. 30с.

Напишіть за скільки (с. хв.) вам вдалося виконати?

Вправа 4

«Основна планка, стоячи на правому коліні, ліва нога піднята вгору назад»

Тримати 1хв.30с.

«Основна планка, стоячи на лівому коліні, права нога піднята вгору назад»

$C:\Users\www\Desktop\дистанційне навчання 11.01.2021\92125761_2857606970993013_397094529703215104_n.jpg$ Тримати 1хв. 30с.

Напишіть за скільки (с. хв.) вам вдалося виконати?

$C:\Users\www\Desktop\дистанційне навчання 11.01.2021\92107560_285760710769666_1251335680852754432_n.jpg$ Вправа 5

«Човник»

Тримати 1хв.30с.

Напишіть за скільки (с. хв.) вам вдалося виконати?

__________________

$C:\Users\www\Desktop\дистанційне навчання 11.01.2021\9107560_2857607107659666_1251335680852754432_n.jpg$

Вправа 6

Рівновага на лівій та правій нозі

На лівій нозі - тримати 1хв.30с.

На правій нозі – тримати 1хв30с.

Напишіть за скільки (с. хв.) вам вдалося виконати?

__________________

docx

Завантажити

Зберегти на потім

Додав(-ла)

Цепа МАРИНА

Пов’язані теми

Фізична культура, Матеріали до уроків

Додано

20 січня 2021

Переглядів

588

Оцінка розробки

Відгуки відсутні