Феномен життя і здоров’я людини. Життя і здоров’я людини. Фізична складова здоров’я

1. Які ознаки свідчать про рівень здоров’я, що має назву «порушення

адаптації»:

а) зниження тонусу;

б) хронічна втома;

в) наявність хронічних захворювань;

г) метеочутливість;

д) часті зміни настрою

2. До потреб дефіциту (за пірамідою потреб А. Маслоу) належать:

а) естетичні потреби;

б) потреба в безпеці;

в) фізіологічні потреби;

г) потреба у самореалізації.

3. Які продукти особливо багаті на клітковину (харчові волокна):

а) зелені овочі;

б) молочні продукти;

в) солодощі;

г) вироби з цільного зерна

4. Найнебезпечнішими для здоров’я є жири, які містяться:

а) у вершковому маслі;

б) соняшниковій олії;

в) фастфуді;

г) маргаринах;

д) горіхах.