3 п\п

  Назва

Автор

Клас

Видавництво

     Основні підручники , навчальні посібники

1

Фізична культура 5-9 класи

М.В.Тимчун ,Є.Ю.Алексейчук ,В.В.Деревянко ,Т.А.Дмітріева ,Е.А.Ерьоменко, І.Р.Захарчук

Сайт МОН

2

Спортивні ігри в школі

Футбол

А.І Дубенчук

Ранок

3

Спортивні ігри

Волейбол

А,І Дубенчук

Ранок

4

Спортивні ігри в школі

Баскетбол

А.І Дубенчук

Ранок

5

Спортивні ігри в школі

Легка атлетика

Д.С. Присяжнюк

В,В.Деревянко

Ранок

       Додаткові підручники та навчальні посібники

6

Фізична культура  в школі . розробки уроків  

В.В.Григораш

Видавництво «Основа» 2009

7

Уроки фізичної культури

І. В. Лущик

10

Харків «Основа 2011.

                    Методична література

8

Фізична культура розробки уроків Майстер –клас

 В.В. Васьков,

 І. М. Пашков

Ранок

Семестр

Кількість уроків

Футбол

Легка

атлетика

Гімнас-

тика

 Баскетбол

Волейбол

 I

48

17

7

24

II

57

23

17

17

  Всього 105

№

п\п

уроку

                 Зміст  міст навчального матеріалу

       Клас

        Дата

МОДУЛЬ ФУТБОЛ – 17 ГОДИНИН

1

Історія розвитку футболу. Інструктаж БЖД первинний.  Техніка безпеки. Удар зовнішньою частиною підйому по нерухомому м’ячу ,середньою , внутрішньою  частинами підйому, зупинка  м’яча підошвою, внутрішньою стороною ступні. Рухливі ігри.

2

Інструктаж БЖД. Удар зовнішньою частиною підйому по нерухомому м’ячу ,середньою , внутрішньою  частинами підйому, зупинка  м’яча підошвою та внутрішньою стороною стопи. Рухливі ігри.

3

Інструктаж БЖД. Удар зовнішньою частиною підйому по нерухомому м’ячу ,середньою , внутрішньою  частинами підйому Зупинка  м’яча підошвою та внутрішньою стороною стопи. Рухливі ігри.

4

Інструктаж БЖД. Повторення  техніці удару  середньою та внутрішньою частинами підйому по м’ячу , що котиться , удари в русі , зупинка м’яча  підошвою та внутрішньою стороною стопи : 6 передач м’яча з місця на точність партнеру одним із вивчених способів з відстані 7 м. Баскетбол за спрощеними правилами з елементами футболу.

5

Інструктаж БЖД. Ведення м’яча  різними способами . Зупинка м’яча підошвою, внутрішньою стороною стопи, що котиться., тренування контрольного нормативу . Навчальна гра з футболу із застосуванням вивчених прийомів гри.

6

Інструктаж БЖД..Ведення м’яча  різними способами . Зупинка м’яча підошвою, внутрішньою стороною стопи, що котиться., тренування контрольного нормативу . Навчальна гра з футболу  із застосуванням вивчених прийомів гри.

7

Інструктаж БЖД. Удар середньою  частиною підйому з розбігу, жонглювання м’ячем . Тренування контрольного нормативу . Навчальна гра з футболу.

8

Інструктаж БЖД. Відволікаючі  дії (фінти»  Фінт  «відходом » та відбирання м’яча атакуючи суперника спереду, жонглювання м’ячем . Тренування контрольного нормативу. Навчальна гра з футболу із застосуванням вивчених прийомів.

9

Інструктаж БЖД. Відволікаючі дії (фінти»  Фінт  «відходом » та відбирання м’яча атакуючи суперника спереду, жонглювання м’ячем . Попередня перевірка виконання   контрольного нормативу(дів) Навчальна гра з футболу із застосуванням вивчених прийомів.

10

Інструктаж БЖД. Відволікаючі  дії (фінти»  Фінт  «відходом » та відбирання м’яча атакуючи суперника спереду, жонглювання м’ячем . Попередня перевірка виконання   контрольного нормативу(хл). Навчальна гра з футболу із застосуванням вивчених прийомів.

11

Інструктаж БЖД. Удари по м’ячу головою з місця та у стрибку . Вкидання м’яча з місця та з розгону. Тренування контрольного нормативу.  Навчальна гра  з футболу із застосуванням вивчених прийомів гри.

12

Інструктаж БЖД. Удари по м’ячу головою з місця та у стрибку . Вкидання м’яча з місця та з розгону. Тренування  контрольного нормативу : 6 передач м’яча . з місця на точність  партнеру одним із вивчених способів з відстані 7 м   Навчальна гра з футболу із застосуванням вивчених прийомів гри.

13

Інструктаж БЖД. Жонглювання м’ячем , вкидання м’яча  на дальність вивченими способами. : 6 передач м’яча . з місця на точність  партнеру одним із вивчених способів з відстані 7 м тренування онн   Навчальна гра з футболу із використанням вивчених елементів гри.

14

Інструктаж БЖД.  Жонглювання м’ячем , вкидання м’яча  на дальність   Тренування  контрольного нормативу : 6 ударів по нерухомому м’ячу на точність по футбольним воротам з відстані  7 м Навчальна гра із використанням вивчених елементів гри.

15

Інструктаж БЖД. Жонглювання м’ячем , вкидання м’яча  на дальність   Тренування  контрольного нормативу : 6 передач м’яча . з місця на точність  партнеру одним із вивчених способів з відстані 7 м залік  онн: Навчальна гра із використанням вивчених елементів гри.

16

Інструктаж БЖД. Вкидання м’яча   вивченими способами .: 6 ударів по нерухомому м’ячу на точність по футбольним воротам з відстані  залік    онн. Навчальна гра з футболу із використанням вивчених елементів гри.

17

Інструктаж БЖД. Вкидання м’яча   вивченими способами .  Навчальна гра з футболу із використанням вивчених елементів гри.

            МОДУЛЬ ЛЕГКА АТЛЕТИКА – 7 ГОДИН

18

Інструктаж БЖД первинний. Спеціальні вправи бігуна. Біг на 30 м  Метання м’яча на дальність з розбігу. Повторити раніше вивчені елементи гри у футбол

19

Інструктаж БЖД. Спеціальні вправи бігуна. Біг на 30 м Метання м’яча на дальність з розбігу Повторити раніше вивчені елементи гри у футбол

20

Інструктаж БЖД. Спеціальні вправи бігуна, Метання м’яча на дальність з розбігу. Біг на 30 м – залік  онн. Повторити раніше вивчені елементи гри у футбол

21

Інструктаж БЖД. Спеціальні вправи метальника. Метання м’яча на дальність   Повторити раніше вивчені елементи гри у футбол

22

Інструктаж БЖД. Спеціальні вправи бігуна. Рівномірний біг на 1000  без урахування часу.  Метання м’яча на дальність Повторити раніше вивчені елементи гри у футбол

23

Інструктаж БЖД. Спеціальні вправи бігуна. Рівномірний біг на 1000м. Метання м’яча на дальність – залік  оннПовторити раніше вивчені елементи гри у футбол.

24

Інструктаж БЖД. Рівномірний біг на 1000 м . Повторити раніше вивчені елементи гри у футбол

                 МОДУЛЬ  ГІМНАСТИКА   -  24 ГОДИНИ

25

Інструктаж БЖД первинний. ОВ і ЗРВ на гімнастичних лавах .Історія української гімнастики, ознайомлення з технікою безпеки,  зі страховкою повторити групування, перекати, перекиди, стійку «міст» . Навчати поєднувати акробатичні вправи у комбінацію

26

Інструктаж БЖД. ОВ і ЗРВ на гімнастичних лавах .Історія української гімнастики, ознайомлення з технікою безпеки,  зі страховкою повторити групування, перекати, перекиди, стійку «міст» . Навчати поєднувати акробатичні вправи у комбінацію

27

Інструктаж БЖД. ОВ і ЗРВ на місці, Акробатика  перекидвперед, назад, стійці на лопатках, зв’язки акробатичниз вправ у комбінацію. Згинання і розгинання рук в упорі лежачи .

28

Інструктаж БЖД. ОВ і ЗРВ на місці, Акробатика  перекидвперед, назад, стійці на лопатках, зв’язки акробатичниз вправ у комбінацію. Згинання і розгинання рук в упорі лежачи

29

Інструктаж БЖД. ОВ і ЗРВ на місці, Акробатика  перекидвперед, назад, стійці на лопатках, зв’язки акробатичниз вправ у комбінацію. Згинання і розгинання рук в упорі лежачи

30

Інструктаж БЖД. ОВ і ЗРВ на місці Акробатичні вправи та комбінації. Вправи з рівноваги Згинання і розгинання рук в упорі лежачи від підлоги- залік  онн  .Ррухливі ігри з елементами акробатики

31

Інструктаж БЖД. ОВ і ЗРВ з гімнастичними палицями. . Акробатичні вправи та комбінації. Вправи з рівноваги. Підтягування у висі  та висі лежачи Рухливі ігри з елементами акробатики

32

Інструктаж БЖД. ОВ і ЗРВ з гімнастичними палицями. . Акробатичні вправи та комбінації. Вправи з рівноваги. Підтягування у висі  та висі лежачи Рухливі ігри з елементами акробатики

33

Інструктаж БЖД. ОВ і ЗРВ з гімнастичними палицями. . Акробатичні вправи та комбінації. Вправи з рівноваги. Підтягування у висі  та висі лежачи Рухливі ігри з елементами акробатики

34

Інструктаж БЖД. ОВ і ЗРВ з гімнастичними палицями. . Акробатичні вправи та комбінації. Вправи з рівноваги. Підтягування у висі  та висі лежачи Рухливі ігри з елементами акробатики

35

Інструктаж БЖД. ОВ і ЗРВ з гантелями. Опорний стрибок способом «ноги нарізно»

Закріпити виконання акробатичних комбінацій, вправ з рівноваги. Підтягування у висі та висі лежачи

36

Інструктаж БЖД. ОВ і ЗРВ з гантелями. Опорний стрибок способом «ноги нарізно»

 Акробатичних комбінацій, вправ з рівноваги. Підтягування у висі та висі лежачи - залік онн .

37

Інструктаж БЖД. ОВ і ЗРВ на гімнастичних лавах. Лазіння та перелітання  різними способами. Опорний стрибок. Акробатичні комбінації 1 і 2  Піднімання тулуба в сід за 30 с Рухливі ігри

38

Інструктаж БЖД. ОВ і ЗРВ на гімнастичних лавах. Лазіння та перелітання  різними способами. Опорний стрибок. Акробатичні комбінації 1 і 2  Піднімання тулуба в сід за 30 с Рухливі ігри

39

Інструктаж БЖД. ОВ і ЗРВ  для виправлення сутулості. Акробатичні комбінації № 1 і 2 та 3. Піднімання тулуба в сід.за 30 с  Рухливі ігри з елементами акробатики.

40

Інструктаж БЖД. ОВ і ЗРВ  для виправлення сутулості. Акробатичні комбінації № 1 і 2 та 3. Піднімання тулуба в сід.за 30 с  Рухливі ігри з елементами акробатики.

41

Інструктаж БЖД. ОВ і ЗРВ  для виправлення сутулості. Акробатичні комбінації № 1 і 2 та 3. Піднімання тулуба в сід.за 30 с  Рухливі ігри з елементами акробатики.

42

Інструктаж БЖД. ОВ і ЗРВ  для виправлення сутулості. Акробатичні комбінації № 1 і 2 та 3. Піднімання тулуба в сід.за 30 с –залік  онн  Рухливі ігри з елементами акробатики.

43

Інструктаж БЖД. ОВ і ЗРВ  для виправлення сутулості. Акробатичні комбінації № 1 і 2 та 3.   Стійка на голові, напівшпагат Вправи на гнучкість   Рухливі ігри з елементами акробатики.

44

Інструктаж БЖД. ОВ і ЗРВ  для виправлення сутулості. Акробатичні комбінації № 1  2 та 3.  Вправи на гнучкість   Рухливі ігри з елементами акробатики.

45

Інструктаж БЖД. ОВ і ЗРВ  на гнучкість  Акробатичні комбінації № 1 і 2 та 3.   Стійка на голові, напівшпагат Вправи на гнучкість Виси та упори. Рухливі ігри з елементами акробатики.

46

Інструктаж БЖД. ОВ і ЗРВ   на гнучкість. Акробатичні комбінації № 1 і 2 та 3.   Стійка на голові, напівшпагат Вправи на гнучкість Виси та упори. Рухливі ігри з елементами акробатики.

47

Інструктаж БЖД. ОВ і ЗРВ на гімнастичних лавах  Акробатичні комбінації № 1 і 2 та 3.   Стійка на голові, напівшпагат Нахил уперед з положення сидячи –залік онн. Виси та упори. Рухливі ігри з елементами акробатики.

48

Інструктаж БЖД. ОВ і ЗРВ на гімнастичних лавах  Тестування теоретичних знань з гімнастики  Рухливі ігри з елементами рівноваги  підсумок роботи за 1-й семестр та з гімнастики.

№

піп

уроку

Зміст уроку

Клас

Дата

                             МОДУЛЬ БАСКЕТБОЛ  – 17 годин

49

ЗРВ. Елементи баскетболу: стійка баскетболіста, тримання м’яча передача м’яча двома руками від грудей  Рухливі ігри з елементами баскетболу.

50

ЗРВ. Елементи баскетболу: стійка баскетболіста, тримання м’яча  ловля і передача м’яча двома руками , ведення  Рухливі ігри з елементами баскетболу.

51

ЗРВ. Елементи баскетболу: стійка баскетболіста, тримання м’яча ловля і передача м’яча двома руками від грудей  ведення, .Рухливі ігри з елементами баскетболу.

52

ЗРВ. Елементи баскетболу: ведення, зупинка двома кроками,  Рухливі ігри з  елементами баскетболу. .

53

ЗРВ. Елементи баскетболу: ведення  м’яча зупинка двома кроками, повороти ,тренування контрольного нормативу.  Рухливі ігри з  елементами баскетболу. .

54

ЗРВ. Елементи баскетболу: ведення, зупинка  двома кроками, повороти ,тренування контрольного нормативу.  Рухливі ігри з  елементами баскетболу. .

55

ЗРВ. Елементи баскетболу: ведення, зупинка двома кроками, повороти ,тренування контрольного нормативу.  Рухливі ігри з  елементами баскетболу. .

56

ЗРВ. Елементи баскетболу: Ведення м’яча на відстань 15 м з максимальною швидкістю- залік онн.Спортивні та рухливі ігри 

57

 Кидок м’яча  у корзину двома руками від грудей, однією рукою від плеча зверху, штрафний кидок . Тренування контрольного нормативу ;  Рухливі ігри з елементами баскетболу.

58

 Кидки м’яча  у корзину двома руками від грудей, однією рукою від плеча зверху, штрафний кидок . Тренування контрольного нормативу ;. Рухливі ігри з елементами баскетболу.

59

Повторити техніку кидка у корзину двома руками від грудей, однією рукою від плеча зверху, штрафний кидок . Тренування контрольного нормативу ; штрафний кидок. Рухливі ігри з елементами баскетболу.

60

Повторити техніку кидка у корзину двома руками від грудей, однією рукою від плеча зверху, штрафний кидок . Кидки м’яча у кошик однією рукою від плеча , стоячи збоку від щита на відстані 1.5 м (хл) х 10 спроб, дів з 12 спроб (кількість влучень) – залік онн  

61

ЗВР. Елементи баскетболу : ведення, передачі різними способами,  штрафний кидок .  рухлива гра з елементами баскетболу

62

ЗРВ. Елементи баскетболу: ведення , передача, кидок у кошик. Гра з застосування вмвчених прмйомів гри

63

ЗРВ. Елементи баскетболу: ловля, передача м’яча на місці і в русі. штрафний кидок у кошик з любої відстані однією і двома руками. Навчальні  ігри з елементами баскетболу

64

ЗРВ. з м’ячем. Елементи баскетболу.  : ведення, кидок, обведення , фінти на передачу, ведення, кидк.,  10 передач м’яча у стінку з відстані 3 м – залік  онн

65

ЗРВ. з м’ячем. Елементи баскетболу.  : ведення, кидок, обведення , фінти на передачу, ведення, кидк.,Навчальна гра у баскетбол

                               МОДУЛЬ ВОЛЕЙБОЛ – 17 ГОДИН

66

 Історія розвитку українського волейболу. Техніка безпеки. Стійки волейболіста. Передача м’яча  двома руками зверху. Гра « Малюкбол» («Піонербол.)

67

 Стійки волейболіста. Передача м’яча  двома руками зверху. Гра

« Малюкбол» («Піонербол.)

68

Закріплення техніку виконання стійок гравця та передача м’яча двома руками зверху.Рухлива гра « «М’яч у повітрі».

69

Закріплення техніки виконання стійок гравця та передачу м’яча двома руками зверху. Передача м’яча над собою двома руками зверху. Рухлива гра « «М’яч у повітрі».

70

. Пересування в стійці волейболіста  Передача м’яч обома руками зверху від стіни.  передача м’яча  знизу  над  собою  обома руками . Рухлива гра «Малюкбол».

71

Пересування  у вроейболі Передача м’яч обома руками зверху від стіни.. Рухлива гра «Малюкбол».

72

Навчання передачі м’яча двома руками зверху у парах, у стіну. Тренування контрольного нормативу : передача м’яча  знизу  собою  обома руками  та стрибка у довжину з місця .Рухлива гра «Малюкбол».

73

Закріплення техніки виконання стійок гравця та передачу м’яча двома руками зверху. Передача м’яча над собою двома руками зверху –зараховано онн. Рухлива гра « «М’яч у повітрі».

74

 Передача м’яча  обома руками зверху у парах . стрибет на скакалці на швидкість та витривалість  .Рухлива гра «Малюкбол».

75

 Прийом і передача  м’яча знизу над собою двома руками .  Стрибки на скакалці на швидкість та витривалість  Рухлива гра «»Малюкбол».

76

Прийом і передача  м’яча знизу над собою двома рукам :.Стрибки на скакалці на швидкість та витривалість  Рухлива гра «»Малюкбол».

77

 Прийом м’яча знизу  від стіни  Передача м’яча обома руками зверху у колонах . . Рухлива гра «Малюкбол».

78

Прийом м’яча знизу від стіни. Передача м’яча обома руками зверху у колонах .. Прийом м’яча знизу над собою – залік ано онн  Рухлива гра «Малюкбол».

79

Прийом м’яча знизу від стіни. Передача м’яча обома руками зверху у колонах Тренування контрольного нормативу  : поєднання прийому м’яча знизу та зверху в парах   . Рухлива гра «Малюкбол».

80

. Прийом м’яча знизу над собою .- зараховано  Передача м’яча обома руками зверху у колонах .. Рухлива гра «Малюкбол».

81

Прийом м’яча знизу від стіни. Передача м’яча обома руками зверху у колонах Тренування контрольного нормативу  : поєднання прийому м’яча знизу та зверху в парах   . Рухлива гра «Малюкбол».

82

Прийом м’яча знизу від стіни. Передача м’яча обома руками зверху у колонах Тренування контрольного нормативу  : поєднання прийому м’яча знизу та зверху в парах   . Рухлива гра «Малюкбол».

 МОДУЛЬ ЛЕГКА АТЛЕТИКА -23 ГОДИН

83

Спеціальні вправи бігуна. Біг на 30 м. Метання м’яча на дальність.

Повторити раніше вивчені елементи гри у футбол.

84

 Спеціальні вправи бігуна. Біг на 30 м. Метання м’яча на дальність.

 Повторити раніше вивчені елементи гри у футбол.

85

Спеціальні вправи бігуна. Біг на 30 м. – залік  онн Метання м’яча на дальність.     Повторити раніше вивчені елементи гри у футбол.

86

Спеціальні вправи бігуна. Біг на 60 м. Метання м’яча на дальність. Повторити раніше вивчені елементи гри у футбол.

87

Спеціальні вправи бігуна. Біг на 60 . Метання м’яча на дальність. Повторити раніше вивчені елементи гри у футбол.

88

Спеціальні вправи бігуна. Біг на 60 м. – залік  онн. Метання м’яча на дальність.     Повторити раніше вивчені елементи гри у футбол.

89

Спеціальні вправи стрибуна. Стрибок у довжину з місця. Повторити раніше вивчені елементи гри у футбол.

90

Спеціальні вправи стрибуна. Стрибок у довжину з місця. Повторити раніше вивчені елементи гри у футбол.

91

Спеціальні вправи стрибуна. Стрибок у довжину з місця – залік  онн. Повторити раніше вивчені елементи гри у футбол. Навчальна гра.

92

Навчання техніці стрибка у довжину з розгону способом «зігнувши ноги», техніка виконання. Повторити раніше вивчені прийоми гри у футбол. Навчальна гра .

93

Закріплення  техніці стрибка у довжину з розгону способом «зігнувши ноги», техніка виконання . Повторити раніше вивчені прийоми гри у футбол. Навчальна гра .

94

Стрибок у довжину з розбігу  способом «зігнувши ноги» залік  онн .Повторити раніше вивчені прийоми гри у футбол.

95

Складання контрольного нормативу : стрибок у довжину з розбігу (хл) .Повторити раніше вивчені прийоми гри у футбол.

96

Метання м’яча на дальність . Біг на витривалість Повторити раніше вивчені прийоми гри у футбол.

97

Спеціальні вправи  метальника. Метання м’яча на дальність Повторити раніше вивчені елементи гри у футбол.

98

Спеціальні вправи  метальника. Метання м’яча на дальність Повторити раніше вивчені елементи гри у футбол.

99

. Метання  малого м’яча на дальність (дів) – залік  онн Повторити раніше вивчені елементи гри у футбол.

100

 Рівномірний біг на 1000  без урахування  Навчальна гра у футбол

101

Спеціальні вправи бігуна. Рівномірний біг на 1000  без урахування часу. Повторити раніше вивчені елементи гри у футбол

102

Спеціальні вправи бігуна. Рівномірний біг на 1000  без урахування часу. Повторити раніше вивчені елементи гри у футбол

103

Спеціальні вправи бігуна. Рівномірний біг на 1000  без урахування часу – залік  онн. Повторити раніше вивчені елементи гри у футбол.

104

ОВ і ЗРВ. Рівномірний біг 1000 м без урахування часу . Повторити раніше вивчені  елементи гри у футбол. Навчальна гра з використовування дій у нападі та захисті.

105

ОВ і ЗРВ. Рівномірний біг на 1000 м. Повторити раніше вивчені  елементи гри у футбол. Навчальна гра з використовування дій у нападі та захисті.