Фізична культура- календарно-тематичне планування 8 клас І-ІІ семестр
ПОЯСНЮВАЛЬНА ЗАПИСКА
8 - клас
Календарно –тематичне планування уроків з предмету «Фізична культура» 2009р для 5-9 класів розроблено у відповідності за навчальною програмою рекомендованою Міністерством освіти і науки України для загальноосвітніх навчальних закладів (лист МОН України № 1\11-6353 від 30.07. 2009 р) варіативні модулі .У навчальному процесі з предмету «Фізична культура» буду використовуватися навчально – методичний посібник К. Віхров «Футбол у школі» та рекомендації Міністерства освіти і науки України для навчання українською мовою у навчальному році , а саме:
|
3 п\п |
Назва |
Автор |
Клас |
Видавництво |
|||
|
Основні підручники , навчальні посібники |
|||||||
|
1 |
Фізична культура 5-9 класи |
М.В.Тимчун ,Є.Ю.Алексейчук ,В.В.Деревянко ,Т.А.Дмітріева ,Е.А.Ерьоменко,І.Р.Захарчук |
5-9 |
Сайт МОН |
|||
|
2 |
Спортивні ігри в школі Футбол |
А.І Дубенчук |
|
Ранок |
|||
|
3 |
Спортивні ігри Волейбол |
А,І Дубенчук |
|
Ранок |
|||
|
4 |
Спортивні ігри в школі Баскетбол |
А.І Дубенчук |
|
Ранок |
|||
|
5 |
Спортивні ігри в школі Легка атлетика |
Д.С. Присяжнюк В,В.Деревянко |
|
Ранок |
|||
|
Додаткові підручники та навчальні посібники |
|||||||
|
6 |
Фізична культура в школі . розробки уроків |
В.В.Григораш |
|
Видавництво «Основа» 2009 |
|||
|
7 |
Уроки фізичної культури |
І. В. Лущик |
|
Харків «Основа 2011. |
|||
|
Методична література |
|||||||
|
8 |
Фізична культура розробки уроків Майстер –клас |
В.В. Васьков, І М. Пашков |
|
Ранок |
|||
Сітка розподілу годин по семестрах 8 - клас
|
Семестр |
Кількість уроків |
Футбол |
Легка атлетика |
Гімнас-тика
|
Баскет- бол |
Волейбол |
|
I |
48 |
|
24 |
24 |
|
|
|
II |
57 |
21 |
|
|
18 |
18 |
|
Всього 105 |
|
|
|
|
|
|
КАЛЕНДАРНО – ТЕМАТИЧНЕ ПЛАНУВАННЯ З ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ
НА 2021-2022 НАВЧАЛЬНИЙ РІК
ПЕРШИЙ СЕМЕСТР
8 КЛАС
1. Ознайомити з особливостями дихання та питний режим при заняттях
легкою атлетикою та із теоретико – методичними знаннями
2. З особливостями бігу на короткі , середні та довгі дистанції
3. Закріплювати біг на короткі дистанції, повторний і рівномірний біг,
стрибки у довжину з місця та розбігу, а також метання м’яча на
дальність.
4. Повідомити навчальні нормативи з легкої атлетики та гімнастики
5. Поглиблене вивчення навичку стрибка в довжину з розбігу способом
«зігнувши ноги», звернути увагу на рухи ногами, і руками і тулубом у
польоті і приземлення.
6. Навчити акробатичних вправ - стійки на голові і руках: довгого перекиду
з розбігу; перекидів уперед і назад;
7. Ознайомити з різновидами гімнастики, що культивуються в Україні та
правила безпеки
8. Готувати до здавання контрольних навчальних нормативів.
|
№ П\П уроків |
|
Зміст навчального матеріалу |
Дата |
|||||||||||
|
Клас |
||||||||||||||
|
|
|
|
||||||||||||
|
МОДУЛЬ ЛЕГКА АТЛЕТИКА – 24 ГОДИНИ |
||||||||||||||
|
1 |
|
Інструктаж БЖД первинний. Ознайомити з програмним матеріалом, технікою безпеки.Ознайомити з особистостями техніки бігк на короткі дистанції. Біг на 30 м. Повторити раніше вивчені прийоми гри у футбол |
|
|
|
|||||||||
|
2 |
|
Інструктаж БЖД. Ознайомити з програмним матеріалом, технікою безпеки.Ознайомити з особистостями техніки бігк на короткі дистанції. Біг на 30 м. Повторити раніше вивчені прийоми гри у футбол |
|
|
|
|||||||||
|
3 |
|
Інструктаж БЖД. Ознайомити з технікою безпеки на біговій доріжці та особистостіми бігу на короткі дистанції. Біг на 60 м. Повторити раніше вивчені прийоми гри у футбол |
|
|
|
|||||||||
|
4 |
|
Інструктаж БЖД. Ознайомити з технікою безпеки на біговій доріжці та особистостіми бігу на короткі дистанції. Біг на 60 м. Повторити раніше вивчені прийоми гри у футбол |
|
|
|
|||||||||
|
5 |
|
Інструктаж БЖД. Спеціальні стрибкові вправи. Стрибок у довжину з місця. Біг на витривалість 1000 м. Повторити раніше вивчені прийоми гри у футбол |
|
|
|
|||||||||
|
6 |
|
Інструктаж БЖД. Спеціальні стрибкові вправи. Стрибок у довжину з місця. Біг на витривалість 1000 м. Повторити раніше вивчені прийоми гри у футбол |
|
|
|
|||||||||
|
7 |
|
Інструктаж БЖД. Спеціальні стрибкові вправи. Стрибок у довжину з місця. Біг на витривалість 1000 м. Повторити раніше вивчені прийоми гри у футбол |
|
|
|
|||||||||
|
8 |
|
Інструктаж БЖД. Спеціальні вправи стрибуна Стрибок у довжину з розбігу у спосіб «зігнувши ноги». Біг на витривалість 1000 м.. Повторити раніше вивчені прийоми гри у футбол |
|
|
|
|||||||||
|
9 |
|
Інструктаж БЖД. Спеціальні вправи стрибуна Стрибок у довжину з розбігу у спосіб «зігнувши ноги». Біг на витривалість 1000 м.. Повторити раніше вивчені прийоми гри у футбол |
|
|
|
|||||||||
|
10 |
|
Інструктаж БЖД. Спеціальні вправи стрибуна Стрибок у довжину з розбігу у спосіб «зігнувши ноги». Біг на витривалість 1000 м.. Повторити раніше вивчені прийоми гри у футбол |
|
|
|
|||||||||
|
11 |
|
Інструктаж БЖД. Спеціальеі вправи метальника. Метання м’яча на дальність з розбігу. Біг на витривалість на 1000 м Повторити раніше вивчені прийоми гри у футбол |
|
|
|
|||||||||
|
12 |
|
Інструктаж БЖД. Спеціальеі вправи метальника. Метання м’яча на дальність з розбігу. Біг на витривалість на 1000 м Повторити раніше вивчені прийоми гри у футбол |
|
|
|
|||||||||
|
13 |
|
Інструктаж БЖД. Спеціальеі вправи метальника. Метання м’яча на дальність з розбігу. Біг на витривалість на 1000 м Повторити раніше вивчені прийоми гри у футбол |
|
|
|
|||||||||
|
14 |
|
Інструктаж БЖД. Спецвальні бігові бвправи. Біг на 30 м – залік ОНН. Повторити раніше вивчені прийоми гри у футбол |
|
|
|
|||||||||
|
15 |
|
Інструктаж БЖД. Спецвальні бігові бвправи. Біг на 60 м – залік ОНН. Повторити раніше вивчені прийоми гри у футбол |
|
|
|
|||||||||
|
16 |
|
Інструктаж БЖД. Спеціальні вправи стрибуна. Тренування ООН- стрибок у довжину з місця.Повторити раніше вивчені прийоми гри у футбол |
|
|
|
|||||||||
|
17 |
|
Спеціальні вправи стрибуна. Стрибок у довжину з місця- залік ОНН Повторити раніше вивчені прийоми гри у футбол |
|
|
|
|||||||||
|
18 |
|
Інструктаж БЖД. Спеціальні вправи стрибуна. Тренування ООН- стрибок у довжину з розбігу у спосіб «зігнувши ноги».Повторити раніше вивчені прийоми гри у футбол |
|
|
|
|||||||||
|
19 |
|
Інструктаж БЖД. Спеціальні вправи стрибуна. Стрибок у довжину з розбігу у спосіб «зігнувши ноги»- залік ОНН Повторити раніше вивчені прийоми гри у футбол |
|
|
|
|||||||||
|
20 |
|
Інструктаж БЖД. Спеціальні вправм метальника Метання малого м’яча з розбігу на дальність з розбігу - тренування ОНН Повторити раніше вивчені прийоми гри у футбол |
|
|
|
|||||||||
|
21 |
|
Інструктаж БЖД. Спеціальні вправм метальника Метання малого м’яча з розбігу на дальність з розбігу – залік ОНН Повторити раніше вивчені прийоми гри у футбол |
|
|
|
|||||||||
|
22 |
|
Інструктаж БЖД. Стеціальні бігові та вправи для метання. Метання у вертикальну та горизонтальну ціль. Рівномірний біг на 1000 м(дів( та 1500 м( хл) – тренування ОНН Повторити раніше вивчені прийоми гри у футбол |
|
|
|
|||||||||
|
23 |
|
Інструктаж БЖД. Стеціальні бігові та вправи для метання. Метання у вертикальну та горизонтальну ціль. Рівномірний біг на 1000 м(дів( та 1500 м( хл) – залік ОНН Повторити раніше вивчені прийоми гри у футбол |
|
|
|
|||||||||
|
24 |
|
Інструктаж БЖД. Стеціальні бігові та вправи для метання. Метання у вертикальну та горизонтальну ціль. Рівномірний біг на 1000 м(дів( та 1500 м Повторити раніше вивчені прийоми гри у футбол |
|
|
|
|||||||||
|
МОДУЛЬ ГІМНАСТИКА - 24 ГОДИНИ. |
||||||||||||||
|
25 |
|
Інструктаж БЖД первинний. Правила безпеки га уроках з гімнастики .Лазіння по канату у лва прийоми(хл). Вправи у стані рівноваги(дів). Вкробатичні вправи та комбінації . Тренування ОНН- підтягування у висі та висі лежачи |
|
|
|
|||||||||
|
26 |
|
Інструктаж БЖД. Лазіння по канату у лва прийоми(хл). Вправи у стані рівноваги(дів). Вкробатичні вправи та комбінації . Тренування ОНН- підтягування у висі та висі лежачи |
|
|
|
|||||||||
|
27 |
|
Інструктаж БЖД. Лазіння по канату у лва прийоми(хл). Вправи у стані рівноваги(дів). Вкробатичні вправи та комбінації . Підтягування у висі та висі лежачи- залік ОНН. |
|
|
|
|||||||||
|
28 |
|
Інструктаж БЖД. Страхування фізичних вправ..Опорний стрибок. Акробатичні вправи та комбінації..Вправи у висах та упорах. Згинання і розгинання рук в упорі лежачи – тренування ОНН. Опорний стрибок. |
|
|
|
|||||||||
|
29 |
|
Інструктаж БЖД. Страхування фізичних вправ..Опорний стрибок. Акробатичні вправи та комбінації..Вправи у висах та упорах. Згинання і розгинання рук в упорі лежачи – тренування ОНН. Опорний стрибок. |
|
|
|
|||||||||
|
30 |
|
Інструктаж БЖД. Страхування фізичних вправ..Опорний стрибок. Акробатичні вправи та комбінації..Вправи у висах та упорах. Згинання і розгинання рук в упорі лежачи – ОНН. Опорний стрибок. |
|
|
|
|||||||||
|
31 |
|
Інструктаж БЖД. Різновиди гімнастики, що культувується в Україні .Розвиток гнучкості.Акробатичні вправи та комьінації.Нахил уперед з положення сидячи- гнучкість. – тренування ОНН. |
|
|
|
|||||||||
|
32 |
|
Інструктаж БЖД. Різновиди гімнастики, що культувується в Україні .Розвиток гнучкості.Акробатичні вправи та комьінації.Нахил уперед з положення сидячи- гнучкість. – тренування ОНН. |
|
|
|
|||||||||
|
33 |
|
Інструктаж БЖД. Різновиди гімнастики, що культувується в Україні .Розвиток гнучкості.Акробатичні вправи та комьінації..Нахил уперед з положення сидячи- гнучкість. – ОНН. |
|
|
|
|||||||||
|
34 |
|
Інструктаж БЖД. Розвиток гнучкості. Акробатичні вправи та комбінації Вправи у висах та упорах. Піднімання тулуба в сід за 3- с- тренування ОНН. |
|
|
|
|||||||||
|
35 |
|
Інструктаж БЖД. Розвиток гнучкості. Акробатичні вправи та комбінації Вправи у висах та упорах. Піднімання тулуба в сід за 3- с- тренування ОНН |
|
|
|
|||||||||
|
36 |
|
Інструктаж БЖД. Розвиток гнучкості. Акробатичні вправи та комбінації Вправи у висах та упорах. Піднімання тулуба в сід за 30с- ОНН |
|
|
|
|||||||||
|
37 |
|
Інструктаж БЖД. Смуга перешкод. Танцювальні вправи.Акробатичні вправи та комбінації. Стрибки зі скакалкоюна швидкість та витривалість – тренування ОНН. Виси та упори. |
|
|
|
|||||||||
|
38 |
|
Інструктаж БЖД. Смуга перешкод. Танцювальні вправи.Акробатичні вправи та комбінації. Стрибки зі скакалкоюна швидкість та витривалість – тренування ОНН. Виси та упори. |
|
|
|
|||||||||
|
39 |
|
Інструктаж БЖД. Смуга перешкод. Танцювальні вправи.Акробатичні вправи та комбінації. Стрибки зі скакалкоюна швидкість та витривалість – залік ОНН. Виси та упори. |
|
|
|
|||||||||
|
40 |
|
Інструктаж БЖД. Акробатичні вправи. Поєднання акробатичних вправ. . Стрибки на скакалці за 30 с. – тренування ОНН |
|
|
|
|||||||||
|
41 |
|
Інструктаж БЖД. Акробатичні вправи. Поєднання акробатичних вправ. . Стрибки на скакалці за 30 с. – тренування ОНН |
|
|
|
|||||||||
|
42 |
|
Інструктаж БЖД. Акробатичні вправи. Поєднання акробатичних вправ. . Стрибки на скакалці за 30 с. – залік ОНН |
|
|
|
|||||||||
|
43 |
|
Інструктаж БЖД. Акробатичнв аропат. Поєднання у комбінацію . Стрибки на ск4акалці на швиткість та витривалість. Рухливі ігри з елементами акробатики |
|
|
|
|||||||||
|
44 |
|
Інструктаж БЖД. Акробатичнв аропат. Поєднання у комбінацію . Стрибки на ск4акалці на швиткість та витривалість. Рухливі ігри з елементами акробатики |
|
|
|
|||||||||
|
45 |
|
Інструктаж БЖД. Акробатичнв аропат. Поєднання у комбінацію . Стрибки на ск4акалці на швиткість та витривалість. Рухливі ігри з елементами акробатики |
|
|
|
|||||||||
|
46 |
|
Інструктаж БЖД. Акробатичнв аропат. Поєднання у комбінацію . Стрибки на ск4акалці на швиткість та витривалість. Рухливі ігри з елементами акробатики |
|
|
|
|||||||||
|
47 |
|
Інструктаж БЖД. Акробатичнв аропат. Поєднання у комбінацію . Стрибки на ск4акалці на швиткість та витривалість. Рухливі ігри з елементами акробатики |
|
|
|
|||||||||
|
48 |
|
Інструктаж БЖД. Акробатичнв аропат. Поєднання у комбінацію . Стрибки на ск4акалці на швиткість та витривалість. Рухливі ігри з елементами акробатики |
|
|
|
|||||||||
Орієнтовні навчальні нормативи . Легка атлетика
|
Навчальні нормативи |
Рівень компентентності |
||||
|
|
|
Низький |
Середній |
Достатній |
Високий |
|
1. Біг 30 м (с)
|
Хл |
6.3 |
6.2 |
5.8 |
5.2 |
|
Дів |
6.8 |
6.7 |
6.2 |
5.6 |
|
|
2. Біг 60 м (с)
|
Хл |
10.9 |
10.8 |
10.0 |
9.0 |
|
Дв |
11.5 |
11.4 |
10.8 |
10.3 |
|
|
3.Рівномірний біг (хв..с) |
Хл 1500 м |
9.10 |
9.00 |
7.20 |
6.50 |
|
Дів 1000 м |
6.30 |
6.10 |
5.40 |
5.20 |
|
|
4. Стрибок у довжину з місця |
Хл |
145 |
150 |
170 |
185 |
|
Дів |
125 |
130 |
145 |
165 |
|
|
5. Стрибок у довжину з розбігу способом «зігнув- ши ноги» |
Хл |
295 |
300 |
320 |
360 |
|
Дів |
245 |
259 |
270 |
290 |
|
|
6.Метання малого м’яча на дальність з розбігу |
Хл |
31 |
24 |
30 |
36 |
|
Дів |
14 |
15 |
18 |
22 |
|
Орієнтовні навчальні нормативи . Гімнастика
|
Навчальні нормативи |
Рівень компентентності |
||||
|
|
Стать
|
Низький |
Середній |
Достатній |
Високий |
|
1. Підтягування у висі (хл)та у висі лежачи (дів) ( кількість разів) |
Хл |
2 |
3 |
6 |
8 |
|
Дів |
4 |
5 |
12 |
16 |
|
|
2.Згинання та розгинання рук в упорі лежачи (кількість разів)
|
Хл(лідлог) |
9 |
10 |
15 |
20 |
|
Дв (лави) |
6 |
7 |
Ё9 |
13 |
|
|
3.Нахил уперед з положення сидячи (см) |
Хл |
1 |
2 |
5 |
8 |
|
Дів |
7 |
8 |
10 |
13 |
|
|
4. Піднімання тулуба в сід за 30 с |
Хл |
12 |
13 |
21 |
41 |
|
Дів |
11 |
12 |
20 |
30 |
|
КАЛЕНДАРНО – ТЕМАТИЧНЕ ПЛАНУВАННЯ З ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ
НА 2021-2022 НАВЧАЛЬНИЙ РІК
ДРУГИЙ СЕМЕСТР
8 КЛАС
1.Навчити передач м’яча обома руками зверху, прийому та перелачі м’яча обома руками знизу, нижньої та верхньої прямих подач, нападального удару, одиночного блокування у волейболі
2. Навчити чергування оізних способів пересувань, передач і кидків м’яча , а також варіантів групової взаємодії у нападі та захисті
3.Навчити груповим ліям у нападі і захисті у футболі. Повторювати удари по м’ячу ногою та головою, зупинки та ведення м’яча , а також індивідуальні дії у нападі та захисті у футболі.
4.. Готувати до здавання контрольних навчальних нормативів.
|
№ П\П уроків |
|
Зміст навчального матеріалу |
Дата |
|||||||||||||||
|
Клас |
||||||||||||||||||
|
|
|
|
||||||||||||||||
|
МОДУЛЬ ВОЛЕЙБОЛ – 18 ГОДИНИ |
||||||||||||||||||
|
49 |
|
Інструктаж БЖД первинний.Профілактика спортивного травматизму.. Нижня та верхні прямі подачі. Передача м’яча у парах через сітку. Тренування ОНН.. рухлива гра з передачею м’яча |
|
|
|
|||||||||||||
|
50 |
|
Інструктаж БЖД.Профілактика спортивного травматизму.. Нижня та верхні прямі подачі. Передача м’яча у парах через сітку. Тренування ОНН.. рухлива гра з передачею м’яча |
|
|
|
|||||||||||||
|
51 |
|
Інструктаж БЖД.Профілактика спортивного травматизму.. Нижня та верхні прямі подачі. Передача м’яча у парах через сітку. Тренування ОНН.. рухлива гра з передачею м’яча |
|
|
|
|||||||||||||
|
52 |
|
Інструктаж БЖД.Прийом та передача м’яча знизу у парах. Передача м’яча двома руками за спину у парах, трійкахТренування ОНН – верхня пряма подача |
|
|
|
|||||||||||||
|
53 |
|
Інструктаж БЖД.Прийом та передача м’яча знизу у парах. Передача м’яча двома руками за спину у парах, трійкахТренування ОНН – верхня пряма подача |
|
|
|
|||||||||||||
|
54 |
|
Інструктаж БЖД.Прийом та передача м’яча знизу у парах. Передача м’яча двома руками за спину у парах, трійках Верхня пряма подача ( 7 спроб)- залік онн |
|
|
|
|||||||||||||
|
55 |
|
Інструктаж БЖД.Підготовчі вправи для нападаючого удару. Прийом м’яча що відскочив від сітки. Нападаючий удар. Тренування ОНН.- передача м’яча двома руками знизу.Навчальна гра у волейбол |
|
|
|
|||||||||||||
|
56 |
|
Інструктаж БЖД.Підготовчі вправи для нападаючого удару. Прийом м’яча що відскочив від сітки. Нападаючий удар. Тренування ОНН.- передача м’яча двома руками знизу.Навчальна гра у волейбол |
|
|
|
|||||||||||||
|
57 |
|
Інструктаж БЖД.Підготовчі вправи для нападаючого удару. Прийом м’яча що відскочив від сітки. Нападаючий удар. Тренування ОНН. передача м’яча двома руками знизу.Навчальна гра у волейбол |
|
|
|
|||||||||||||
|
58 |
|
Інструктаж БЖД.Одиночне блокування.прийом м’яча, що відскочив від сітки. Тренування та виконання ОНН: передача м’яча знизу у парах. Нпавчальна гра |
|
|
|
|||||||||||||
|
59 |
|
Інструктаж БЖД.Одиночне блокування.прийом м’яча, що відскочив від сітки. Тренування та виконання ОНН: передача м’яча знизу у парах. Нпавчальна гра |
|
|
|
|||||||||||||
|
60 |
|
Інструктаж БЖД.Одиночне блокування.прийом м’яча, що відскочив від сітки. Передача м’яча знизу у парах.- залік онн Нпавчальна гра |
|
|
|
|||||||||||||
|
61 |
|
Інструктаж БЖД.Одиночне блокування . Прийом м’яча , що відскочив від сітки. Тренування ОНН- передача м’яча зверху двома руками в парах через сітку. Навчальна гра у волейбол |
|
|
|
|||||||||||||
|
62 |
|
Інструктаж БЖД.Одиночне блокування . Прийом м’яча , що відскочив від сітки Тренування ОНН: передача м’яча двома руками зверху у парах через сітку Навчальна гра у волейбол |
|
|
|
|||||||||||||
|
63 |
|
Інструктаж БЖД.Одиночне блокування . Прийом м’яча , що відскочив від сітки Тренування ОНН: передача м’яча двома руками зверху у парах через сітку. Навчальна гра у волейбол |
|
|
|
|||||||||||||
|
64 |
|
Інструктаж БЖД.Одиночне блокування . Прийом м’яча , що відскочив від сітки Тренування ОНН: передача м’яча двома руками зверху через стіку в парах- Навчальна гра у волейбол |
|
|
|
|||||||||||||
|
65 |
|
Інструктаж БЖД.Одиночне блокування . Прийом м’яча , що відскочив від сітки Тренування ОНН: передача м’яча двома руками зверху через стіку в парах-. Навчальна гра у волейбол |
|
|
|
|||||||||||||
|
66 |
|
Інструктаж БЖД.Одиночне блокування . Прийом м’яча , що відскочив від сітки Виконання ОНН – передача м’яча двома руками зверху через стіку в парах- залік онн. Навчальна гра у волейбол |
|
|
|
|||||||||||||
|
МОДУЛЬ БАСКЕТБОЛ – 18 ГОДИН |
||||||||||||||||||
|
67 |
|
Інструктаж БЖД первинний.Правила безпеки під час занять баскетболом .. Тримання м’яча.. передача м’яча двома руками від грудей Тренування ОНН. |
|
|
|
|||||||||||||
|
68 |
|
Інструктаж БЖД.Тримання м’яча.. передача м’яча двома руками від грудей . Тренування ОНН. |
|
|
|
|||||||||||||
|
69 |
|
Інструктаж БЖД.Тримання м’яча.. передача м’яча двома руками від грудей . Тренування ОНН. |
|
|
|
|||||||||||||
|
70 |
|
Інструктаж БЖД.Кидок однією рукою у стрибку(хл), двома руками зверху(дів). Трнгування ОНН. |
|
|
|
|||||||||||||
|
71 |
|
Інструктаж БЖД.Кидок однією рукою у стрибку(хл), двома руками зверху(дів). Тренгування ОНН. |
|
|
|
|||||||||||||
|
72 |
|
Інструктаж БЖД.Кидок однією рукою у стрибку(хл), двома руками зверху(дів). Тренгування ОНН. |
|
|
|
|||||||||||||
|
73 |
|
Інструктаж БЖД.Кидок однією рукою у стрибку(хл), двома руками зверху(дів). 6 кидків однією рукою зверху на відстані 3 м(хл) та зверху двома руками(дів) залік ОНН. |
|
|
|
|||||||||||||
|
74 |
|
Інструктаж БЖД.Штрафний кидок. Тренування ОНН.. Навчальна гра із застосування зонного захисту. |
|
|
|
|||||||||||||
|
75 |
|
Інструктаж БЖД.Штрафний кидок. Тренування ОНН.. Навчальна гра із застосування зонного захисту. |
|
|
|
|||||||||||||
|
76 |
|
Інструктаж БЖД.Штрафний кидок. Тренування ОНН.. Навчальна гра із застосування зонного захисту. |
|
|
|
|||||||||||||
|
77 |
|
Інструктаж БЖД.Штрафний кидок. Тренування ОНН.. Навчальна гра із застосування зонного захисту. |
|
|
|
|||||||||||||
|
78 |
|
Інструктаж БЖД.Штрафний кидок. Навчальна гра із застосування зонного захисту. Виконання ОНН – 6 штрафних кидків – залік ОНН.Навчальна гра із застосування зонного захисту. |
|
|
|
|||||||||||||
|
79 |
|
Інструктаж БЖД.Вибивання та виривання м’яча Навчальна гра із застосування зонного захисту.. передача м’яча у русі Тренування ОНН |
|
|
|
|||||||||||||
|
80 |
|
Інструктаж БЖД.Вибивання та виривання м’ Навчальна гра із застосування зонного захисту. . передача м’яча у русі Тренування ОНН |
|
|
|
|||||||||||||
|
81 |
|
Інструктаж БЖД.Захисна стійка баскетболіста та пересувеея у ній. Вибивання та виривання м’яча.. Тренування ОНН: стрибок угору з глибокого присіду у темпі- кількість разів |
|
|
|
|||||||||||||
|
82 |
|
Інструктаж БЖД.Захисна стійка баскетболіста та пересувеея у ній. Вибивання та виривання м’яча.. Тренування ОНН: стрибок угору з глибокого присіду у темпі- кількість разів |
|
|
|
|||||||||||||
|
83 |
|
Інструктаж БЖД.Захисна стійка баскетболіста та пересувеея у ній. Вибивання та виривання м’яча.. Тренування ОНН: стрибок угору з глибокого присіду у темпі- кількість разів- залік ОНН |
|
|
|
|||||||||||||
|
84 |
|
Інструктаж БЖД.Захисна стійка баскетболіста та пересувеея у ній. Вибивання та виривання м’яча..: Навчальна гра у баскетбол з використанням вивчених прийомів |
|
|
|
|||||||||||||
|
МОЛУЛЬ ФУТБОЛ 21 ГОДИНА |
||||||||||||||||||
|
85 |
|
Інструктаж БЖД первинний.Українські та зарубіжні футболні кулуби.Техніка безпеки Техніка пересування.Ведення м’яча чередньою частиною підйому. Удари по м’ячу ногою . Тренування ОНН: 5 ударів на точність.Навчальна гра за тактичною схемою |
|
|
|
|||||||||||||
|
86 |
|
Інструктаж БЖД.Техніка пересування.Ведення м’яча чередньою частиною підйому. Удари по м’ячу ногою . Тренування ОНН: 5 ударів на точність.Навчальна гра за тактичною схемою |
|
|
|
|||||||||||||
|
87 |
|
Інструктаж БЖД.Техніка пересування.Ведення м’яча чередньою частиною підйому. Удари по м’ячу ногою . Тренування ОНН: 5 ударів на точність.Навчальна гра за тактичною схемою |
|
|
|
|||||||||||||
|
88 |
|
Інструктаж БЖД.Техніка пересування з технікою володіння м’ячем. . ведення м’яча, удари по м’ячу ногою різними способами. Тренування ОНН. Навчальна гра |
|
|
|
|||||||||||||
|
89 |
|
Інструктаж БЖД.Техніка пересування з технікою володіння м’ячем. . ведення м’яча, удари по м’ячу ногою різними способами. Тренування ОНН. Навчальна гра |
|
|
|
|||||||||||||
|
90 |
|
Інструктаж БЖД.Техніка пересування з технікою володіння м’ячем. . ведення м’яча, удари по м’ячу ногою різними способами. 5 ударів по м’ячу на точність одним із вивчених способів у ворота зі відстані 11 м – тренування ОНН Навчальна гра |
|
|
|
|||||||||||||
|
91 |
|
Інструктаж БЖД.Техніка пересування з технікою володіння м’ячем. . ведення м’яча, удари по м’ячу ногою різними способами. 5 ударів по м’ячу на точність одним із вивчених способів у ворота зі відстані 11 м – залік онн ОНН Навчальна гра |
|
|
|
|||||||||||||
|
92 |
|
Інструктаж БЖД.Ознайомити учнів з основними поняттями арбітражу. Вкидання м’яча різними способами .Навчальна гра |
|
|
|
|||||||||||||
|
93 |
|
Інструктаж БЖД.Ознайомити учнів з основними поняттями арбітражу. Вкидання м’яча різними способами .Навчальна гра |
|
|
|
|||||||||||||
|
94 |
|
Інструктаж БЖД.Удари по м’ячу головою різним способом . Жонглювання м’ячем ногою, стегном, головою.. тренування ОНН- 5 спроб обведення стійок . Навчальна гра |
|
|
|
|||||||||||||
|
95 |
|
Інструктаж БЖД.Удари по м’ячу головою різним способом . Жонглювання м’ячем ногою, стегном, головою.. тренування ОНН- 5 спроб обведення стійок . Навчальна гра |
|
|
|
|||||||||||||
|
96 |
|
Інструктаж БЖД.Удари по м’ячу головою різним способом . Жонглювання м’ячем ногою, стегном, головою.. тренування ОНН- 5 спроб обведення стійок . Навчальна гра |
|
|
|
|||||||||||||
|
97 |
|
Інструктаж БЖД.Зупинки м’яча різними способами. Фінти.. тренування ОНН: 5 спроб обведення стійок. Навчальна гра |
|
|
|
|||||||||||||
|
98 |
|
Інструктаж БЖД.Зупинки м’яча різними способами. Фінти.. тренування ОНН: 5 спроб обведення стійок. Навчальна гра |
|
|
|
|||||||||||||
|
99 |
|
Інструктаж БЖД.Зупинки м’яча різними способами. Фінти.. 5 спроб обведення стійок- залік ОНН . Навчальна гра |
|
|
|
|||||||||||||
|
100 |
|
Інструктаж БЖД.Ведення м’яча . Вкидання м’яча на дальність різними способами – тренування ОНН. Навчальна гра. |
|
|
|
|||||||||||||
|
101 |
|
Інструктаж БЖД.Ведення м’яча . Вкидання м’яча на дальність різними способами – тренування ОНН. Навчальна гра. |
|
|
|
|||||||||||||
|
102 |
|
Інструктаж БЖД.Ведення м’яча . Вкидання м’яча на дальність різними способами – тренування ОНН. Навчальна гра. |
|
|
|
|||||||||||||
|
103 |
|
Інструктаж БЖД.Ведення м’яча . Вкидання м’яча на дальність різними способами – тренування ОНН. Навчальна гра. |
|
|
|
|||||||||||||
|
104 |
|
Інструктаж БЖД.Ведення м’яча . Вкидання м’яча на дальність різними способами – залік ОНН. Навчальна гра. |
|
|
|
|||||||||||||
|
105 |
|
Інструктаж БЖД.Навчальна гра.за тактичною схемою Підсумок роботи за рік. |
|
|
|
|||||||||||||
про публікацію авторської розробки
Додати розробку