"Gesunde Lebensweise"

Gesunde Lebensweise. Здоровий спосіб життя. Stunde 10, Seite 31

https://www.youtube.com/watch?v=Lj. QMu. SNW5 LA

„Gesunheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“Здоров'я — це ще не все, але без здоров'я все — ніщо. Arthur Schopenhauer

Glück + Gesundheit

Gesunder Mensch- wie sieht gesunder Mensch aus?- was macht gesunder Mensch?- was macht er nicht?- was isst er?- wie fühlt er sich?

wichtig für unsere Gesundheit- gesundes Essen - здорова їжа- Bewegung und Sport - Фізичні вправи та спорт - das Fehlen der schlechten Gewohnheiten - відсутність шкідливих звичок

gesundes Essen- nicht viel auf einmal essen- nicht spät essen- mehr Obst und Gemüse essen- vitaminreiche Lebensmittel essen- kein fettes Essen- auf Kalorien achten- Essgewohnheiten kontrollieren

Bewegung und Sport- mehr spazieren gehen- regelmäßig den Sportunterricht besuchen- lieber mit den Freunden Fußball spielen oder Rad fahren, statt ins Kino zu gehen

schlechte Gewohnheitendie Abhängigkeit vom Computer und vom Handy - Комп'ютерна та мобільна залежність. Rauchen und Alkohol - Куріння та алкоголь

Das ist Gesund!Sport zu treibensich аbzuhärtenзагартовуватисяzu lachenspazieren zu gehengesund zu essenauf Zigaretten, Alkohol und Drogen zu verzichtenутримуватися від сигарет, алкоголю та наркотиківnicht zu viel am Computer und am Fehrnseher zu sitzeneine richtige. Tagesordnung zu haben

https://wordwall.net/uk/resource/39376258/deutsch/d9-3a5d-ii-ah-vitamintest-warum-sind-vitamine-so

die Diät der Vorteil der Nachteil abnehmen zunehmen einseitig abwechslungsreichschädlichдієтаперевага недолік зменшитисязбільшитиодносторонній різноманітнийшкідливий

Lachen ist gesund!;Lachen ist heilsam!sich kaputt lachen;die Menschen optimistischer und widerstandsfähiger gegen Stress machen. Сміх корисний!Сміх цілющий!Смійтеся досхочу;Робіть людей більш оптимістичними та стійкими до стресу

Was ist gesund, was ist schädlich? Sortiert die Wörter und Wortverbindungen aus dem Kasten und diskutiert. Gebraucht die Redemittel. Ich denke, ….zu …ist schädlich. Ich denke, ….zu …ist gesund.

https://www.youtube.com/watch?v=F6 Dca. J9o. Eqk. Фізична пауза

Über welche Diäten erzählt der Text? Lies den Text und mache dir Stichpunkte. Üb.4, S. 32

Diäten — Vor- und Nachteile Bei der Mittelmeer-Diät isst man vielfrisches Gemüse, Nudeln, Brot, Olivenöl, wenig Fleisch, Fisch und Eier. Das ist ein gutes Mittel gegen Herzinfarkt und Cholesterin, es schmeckt gut. Aber diese Diät enthalt viele Kalorien und deshalb kann man sogar zunehmen, wenn man sich nicht viel bewegt.

Bei der Ananas-Diät isst man nicht nur Ananas, sondern auch Apfel und andere Fruchte. Dabei verliert (втрачати) man viele Pfunde, aber das ist in erster Linie nur Wasser-Verlust. Man verliert auch Eiweiß, was für die Gesundheit nicht sehr gut ist. Dem Körper fehlen dann wichtige Nährstoffe und wenn man diese Diät nicht mehr macht, nimmt man wieder schnell zu.

Die Atkins-Diät erlaubt Fleisch, Fisch, Eier, Käse und Fett zu essen. Man nimmt wirklich ab, denn man muss dabei wenig essen. Aber diese Diät ist sehr einseitig und medizinisch gefährlich, weil viele Krankheiten entstehen können.

Bei der Brigitte-Diät ist abwechslungsreiche Mischkost mit wenigen Kalorien erlaubt. Aber hier gibt es wichtige Nährstoffe, alles schmeckt, auch die Kinder können mitmachen. Diese Diät ist aber für berufstätige Menschen fast unmöglich, denn man braucht viel Zeit und Geduld.

https://wordwall.net/uk/resource/39385330/gesunde-lebensweise

Ergänze die Lücken mit den Wörtern aus dem Kasten.

Sind das Vor- oder Nachteile der Diäten? Lest zu zweit die Sätze und bestimmt.

Sind das Vor- oder Nachteile der Diäten? Lest zu zweit die Sätze und bestimmt.

https://wordwall.net/uk/resource/75665522/gesunde-lebensweise

Fülle die Tabelle zum Text aus. Hausaufgabe 1 (10 б.)

Hausaufgabe 2 ( 8 балів) Bilde Komposita aus den Wortteilen.

Projekt «Gesunde Lebensweise» Hausaufgabe 3 ( 11 балів). Was versteht man unter dem Begriff «Gesunde Lebensweise»? Macht Fotos oder malt Bilder und schreibt Texte dazu. Macht eine Collage/Wandzeitung.