Інструкція проведення уроків плавання

Про матеріал
Спорти́вне пла́вання — вид спорту, мета якого якнайшвидше проплисти зазначену відстань, не порушуючи при цьому техніки способу плавання, який використовується. Спортивне плавання почало набувати популярності ще в XIX столітті. Плавання з 1896 року олімпійський вид спорту (Плавання на Олімпійських іграх). Майкл Фелпс — американський плавець, єдиний в історії спорту 28-разовий призер олімпійських ігор Зміст 1 Способи спортивного плавання (стилі плавання) 2 Додаткові стилі плавання 3 Див. також 4 Література Способи спортивного плавання (стилі плавання) Кроль — стиль плавання на животі (животом униз), під час якого руки здійснюють гребки поперемінно, а ноги здійснюють поперемінне безперервне підняття/опускання, залишаючись при цьому під розгорненим кутом до тулуба. Найшвидший стиль плавання. Через це, у принципі, і називається вільним стилем: якщо стиль плавання не визначений, усі вибирають кроль як найшвидший стиль плавання. Батерфляй — стиль плавання на животі, під час якого ліва і права частини тіла повинні здійснювати симетричні й одночасні рухи. Руки здійснюють одночасний могутній гребок певною траєкторією, який помітно підводить корпус плавця над водою, а ноги здійснюють одночасний хвилеподібний рух. Найважчий і енерговитратний стиль плавання. Нетренованому плавцеві зазвичай буває важко навіть просто здійснювати рухи, що не порушують правила стилю. Цей стиль уважають другим за швидкістю після кроля. Пам'ятня монета НБУ — «плавання» Брас — стиль плавання на животі, в якому руки подаються одночасно вперед від грудей. Ноги здійснюють одночасний поштовх, під час якого вони згинаються в колінах, проводиться поштовх і в кінці випрямляються. Найповільніший спосіб плавання (оскільки поворотні рухи руками виконуються переважно під водою, а рухи ногами виконуються з перериванням), що при цьому одночасно є найскладнішим з технічної точки зору. Брас має велике прикладне значення: можливість проплисти найбільшу відстань з найменшими енерговитратами, безшумне плавання, плавання під водою. Кроль на спині (якщо говорять про «плавання на спині», то мають на увазі саме цей стиль) — стиль плавання на спині, який візуально схожий на кроль (руки здійснюють гребки поперемінно, а ноги здійснюють поперемінне безперервне підняття/опускання), але має такі відмінності: людина пливе на спині, а не на животі, і пронесення над водою виконує прямою рукою, а не зігнутою, як у кролі. Третій за швидкістю плавання стиль. Особливість цього способу це те, що людині не потрібно виконувати видих у воду, оскільки її обличчя перебуває на поверхні. Комплексне плавання — змагання, упродовж якого спортсмен повинен подолати 4 рівні між собою відрізки дистанції, застосовуючи чотири різні стилі: батерфляй, на спині, брас і кроль.
Перегляд файлу

 

Без названия.jfif


 

 

 

 

images (4).jfif1.1. Інструкція з охорони праці при проведенні занять з плавання розроблена у відповідності до Закону України "Про охорону праці" (Постанова ВР України від 14.10.1992 № 2694-XII) в редакції від 20.01.2018р, на основі «Положення про розробку інструкцій з охорони праці», затвердженого Наказом Комітету по нагляду за охороною праці Міністерства праці та соціальної політики України від 29 січня 1998 року № 9 в редакції від 30 березня 2017 року, з урахуванням Типового положення про порядок проведення навчання і перевірки знань з питань охорони праці, затвердженого наказом Держнаглядохоронпраці України від 26.01.2005 № 15 в редакції від 30 січня 2017 року № 140.
 

1.2. Інструкція з охорони праці встановлює вимоги безпеки життєдіяльності для учнів 1-4 класів під час проведення занять з плавання, а також виховних заходів та позашкільних занять у басейні.
 

1.3. Дана інструкція з охорони праці при проведенні занять з плавання розроблена з метою забезпечення безпечного проведення занять з плавання в загальноосвітньому закладі.
 

1.4. До занять з плавання допускаються учні, починаючи з 1-го класу, які пройшли інструктаж з охорони праці та обов'язковий медичний огляд при відсутності протипоказань за станом здоров'я.

 

1.5. Під час проведення занять з плавання можливий вплив на учнів наступних небезпечних факторів:

  • images (5).jfifтравми різного ступеня тяжкості і утоплення при виконанні стрибків у воду головою вниз при недостатній глибині води;
  • плавання відразу після прийому їжі або великого фізичного навантаження;
  • утоплення під час занять з плавання.

1.6. Всі учні зобов'язані:

  • пройти інструктаж з охорони праці на заняттях з плавання;
  • під час занять з плавання суворо дотримуватися правил поведінки, розклад навчальних занять і встановлені в освітній установі режими занять і відпочинку;
  • у разі нещасного випадку потерпілий або очевидець зобов'язаний негайно доповісти про це викладачеві;
  • в процесі занять з плавання всі учні повинні дотримуватися порядку проведення навчальних занять;
  • мати при собі приладдя для навчальних занять з плавання;
  • суворо дотримуватися санітарно-гігієнічних вимог щодо поведінки в басейні;
  • виконувати всі вимоги вчителя фізичної культури.

1.7. Учням суворо заборонено:

  • приступати до навчальних занять і стрибати в воду без сигналу (команди) викладача;
  • порушувати санітарно-гігієнічні правила користування басейном і душовими кабінами.

1.8. Викладач з плавання зобов'язаний:

  • провести інструктаж з охорони праці перед початком занять з плавання;
  • забезпечити належний порядок під час проведення навчального заняття і підготовки учнів до нього;
  • Без названия (2).jfifвимагати виконання учнями санітарно-гігієнічних вимог;
  • вимагати виконання своїх функціональних обов'язків співробітниками басейну з виконання санітарно-гігієнічних вимог.
  • перед проведенням навчальних занять з плавання повинні бути підготовлені засоби, призначені для порятунку потопаючих, а також медична аптечка, укомплектована набором необхідних препаратів і перев'язочних матеріалів для надання першої невідкладної медичної допомоги при травмах.

1.9. Викладачеві з плавання заборонено:

  • залишати учнів самих без нагляду під час навчального заняття з плавання та на перерві;
  • допускати до навчальних занять школярів, які не пройшли інструктаж з охорони праці на заняттях з плавання;
  • проводити навчальне заняття з плавання без розминки;
  • допускати до занять з плавання учнів, які мають будь-які медичні протипоказання для занять плаванням.

 

1.10. При нещасному випадку потерпілий або очевидець зобов'язаний терміново повідомити про це педагога, який повинен негайно надати першу невідкладну медичну допомогу постраждалим і проінформувати про те, що трапилося медичного працівника і адміністрацію загальноосвітнього навчального закладу.
 

1.11. Учні, які допустили будь невиконання або порушення інструкції з охорони праці на занятті з плавання, залучаються до відповідальності, і з усіма учнями проводиться позаплановий інструктаж з охорони праці.

 

 

 

 

 

 


2.1. Перед заняттями з плавання всі учні повинні:

  • пройти інструктаж з охорони праці перед початком навчальних занять з плавання;
  • прийняти теплий душ, дотримуючись при цьому санітарно-гігієнічних вимог;
  • надіти купальний костюм, а на голову плавальну шапочку;
  • переконатися в тому, що температура води в басейні не нижче встановленої норми;
  • зробити перерву між прийомом їжі і заняттям з плавання не менш 45-50 хвилин;
  • розминку, виконавши кілька легких фізичних вправ під керівництвом викладача;
  • дотримуватися обережності при ходьбі, уникаючи ковзання по підлозі.

Без названия (1).jfif2.2. Учням суворо заборонено:

  • порушувати правила санітарної гігієни перед навчальним заняттям з плавання і під час нього;
  • приступати до навчальних занять з плавання без виконання розминки;
  • стрибати у воду і починати плавання без сигналу (команди) педагога;
  • ходити у взутті по гумовим килимкам;
  • плавати без купальника або купального костюма і плавальної шапочки.

2.3. Учитель з плавання зобов'язаний:

  • провести інструктаж з охорони праці перед початком навчальних занять з плавання з обов'язковою відміткою в «Журналі інструктажу з охорони праці» і класному журналі;
  • вимагати суворого дотримання учнями санітарно-гігієнічних правил і виконання персоналом басейну своїх функціональних обов'язків;
  • бути присутнім під час навчального заняття і переодягання школярів в роздягальні;
  • Без названия (4).jfifконтролювати дотримання повітряного і теплового режиму в басейні;
  • забезпечити контроль дорослої людини за тими учнями, які мають медичні протипоказання для занять з плавання на даному уроці і не займаються плаванням.

2.4. Викладачеві з плавання суворо заборонено:

  • допускати до навчальних занять учнів, які не пройшли інструктаж з охорони праці на заняттях з плавання;
  • допускати до занять школярів, які мають будь-які медичні протипоказання для занять плаванням;
  • залишати учнів одних без нагляду.

 

 

 

 

 

3.1. Під час занять з плавання школярі зобов'язані:

  • входити в воду тільки з дозволу педагога і під час купання не стояти без рухів;
  • уважно слухати і виконувати всі команди і сигнали викладача.

3.2. Під час занять з плавання учням суворо заборонено:

  • стрибати у воду головою вниз;
  • під час пірнання перебувати довго під водою;
  • купатися більше 30 хвилин, якщо ж вода холодна, то не більше 5-6 хв;
  • приступати до заняття з плавання без виконання розминки;
  • виходити з води і пірнати без дозволу педагога.

3.3. Викладач з плавання зобов'язаний:

  • здійснювати постійний контроль перебування учнів у воді;
  • приступати до проведення навчального заняття з плавання тільки після проведення розминки;
  • дотримуватися часового порядку перебування учнів у воді.

3.4. Викладачеві з плавання суворо заборонено:

  • порушувати вимоги інструкції з охорони праці при проведенні занять з плавання;
  • залишати школярів у воді одних без нагляду;
  • допускати перебування учнів у воді більше 30 хвилин, якщо ж вода холодна, то 5-6 хвилин;
  • проводити навчальне заняття без розминки.

 

 

 

 

 

 

 

 

4.1. Школярі зобов'язані:

  • Без названия (3).jfifвідчувши озноб, негайно вийти з води і розтерти сухим рушником;
  • в разі виникнення судом не губитися, намагатися триматися на воді і голосно покликати на допомогу.

4.2. Викладач з плавання зобов'язаний:

  • при утопленні негайно зробити постраждалому штучного дихання до повного відновлення самостійного дихання, при необхідності транспортувати потерпілого до найближчої лікувальної установи і повідомити про те, що трапилося, медичного працівника і адміністрацію загальноосвітнього навчального закладу;
  • в разі отримання травми будь-ким з учнів негайно надати першу невідкладну медичну допомогу потерпілому, при необхідності організувати його транспортування до найближчого лікувального закладу у супроводі дорослого і проінформувати про те, що трапилося доктора і адміністрацію школи.

 

 

 

 

 


5.1. Після закінчення занять з плавання учні зобов'язані:

  • вийшовши з води, прийняти теплий душ, витертися рушником насухо, а після цього швидко одягнутися;
  • висушити волосся під феном;
  • в разі ознобу після плавання виконати кілька легких фізичних вправ.

5.2. Після закінчення занять з плавання вчитель фізичної культури зобов'язаний:

  • перевірити за списком наявність всіх учнів.
  • прибрати спортивний і допоміжний інвентар з плавання в постійне місце зберігання.

 

 

 

 

 

 

 

6.1. Перевірка і перегляд інструкції з охорони праці на заняттях з плавання повинна здійснюватися не рідше одного разу на 5 років.
 

6.2. Дана інструкція повинна бути достроково переглянута в наступних випадках:

  • при перегляді міжгалузевих і галузевих правил і типових інструкцій з охорони праці та техніки безпеки;
  • при черговому впровадженні нової техніки і (або) нових технологій;
  • за результатами аналізу матеріалів розслідування аварій та нещасних випадків на робочому місці, а також професійних захворювань;
  • на вимогу Державної служби України з питань праці або Держнаглядохоронпраці України.

 

6.3. Якщо протягом 5 років з дня затвердження (введення в дію) даної інструкції з техніки безпеки на заняттях з плавання умови праці не змінюються, то її дія автоматично продовжується на наступні 5 років.
 

images (6).jfif6.4. Відповідальність за своєчасне внесення змін і доповнень, а також перегляд даної інструкції покладається на відповідального за охорону праці співробітника загальноосвітнього навчального закладу.

 

docx
Пов’язані теми
Педагогіка, Інші матеріали
Додано
30 листопада 2020
Переглядів
1868
Оцінка розробки
Відгуки відсутні
Безкоштовний сертифікат
про публікацію авторської розробки
Щоб отримати, додайте розробку

Додати розробку