Календарно-тематичне планування уроків фізичної культури для учнів 3 класу на ІІ семестр 2020/2021 н.р. за програмою Г. С. Ільницької

№ п\п

Тема уроку

Дата

ІІ семестр

«Встигнути все». Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. ЗРВ зі скакалкою. Тримання та підкидання м’яча. Розвиток гнучкості. Рухлива гра «Встигнути все».

«Встигнути все». Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. ЗРВ зі скакалкою. Тримання та підкидання м’яча. Розвиток гнучкості. Рухлива гра «Встигнути все».

«Історія м’яча». Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. ЗРВ із м’ячами. Упори. Ловіння м’яча. Рухлива гра «М’яч сусідові».

«Супербаскет». Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. ЗРВ із м’ячами. Передачі м’яча. Упори. Рухлива гра «Передав - сідай».

«Підготовка до корфболу». Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. ЗРВ із м’ячами. Передачі м’яча. Упори. Рухлива гра «Корфбол».

«Здоровий спосіб життя та спорт». Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. ЗРВ на місці. Передачі м’яча від грудей. Упори. Розвиток швидкості. Розвиток гнучкості. Рухлива гра «Розчави кульку».

«Здоровий спосіб життя та спорт». Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. ЗРВ на місці. Передачі м’яча від грудей. Упори. Розвиток швидкості. Розвиток гнучкості. Рухлива гра «Розчави кульку».

«Звірополіс». Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. ЗРВ на місці. Упор на поперечині. Ведення м’яча. Рухлива гра «Артбол».

«Цар звірів». Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. ЗРВ на місці. Упор на поперечині. Ведення м’яча. Рухлива гра «Вибивний».

«Репортаж». Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. ЗРВ на місці. Упор на поперечині. Ведення м’яча. Рухлива гра «М’яч сусідові».

«Ода спорту». Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. ЗРВ із обручами. Упори \ виси. Розвиток сили. Розвиток гнучкості. Рухлива гра «Наввипередки з м’ячем».

«Здоров’я». Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. ЗРВ на місці. Упори\ виси. Розвиток сили. Розвиток гнучкості. Рухлива гра «Спритні оригінали».

«Король слон». Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. ЗРВ із обручами. Упори \ виси. Розвиток сили. Розвиток гнучкості. Рухлива гра «Летюча миша».

«Лілія Підкопаєва. Історія успіху». Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. ЗРВ із прапорцями. Сіди. Упори. Розвиток сили. Рухлива гра «Займи вільне місце».

«Ірина Дерюгіна». Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. ЗРВ із прапорцями. Сіди. Упори. Розвиток сили. Гра-естафета «Бешкетники та порядок».

«Тролі». Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. ЗРВ із гімнастичними палицями. Сіди. Упори. Розвиток сили. Гра-естафета «Бешкетники та порядок».

«Акробати». Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. ЗРВ на місці . Перекид назад. Сіди. Розвиток гнучкості. Розвиток сили. Естафети: «Хокей»; «Догори - донизу»; «Віддай швидше».

«Акробати». Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. ЗРВ на місці . Перекид назад. Сіди. Розвиток гнучкості. Розвиток сили. Естафети: «Хокей»; «Догори - донизу»; «Віддай швидше».

«Про розумне здоров’я». Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. ЗРВ із гімнастичними палицями. Перекиди. Метання. Розвиток сили. Рухлива гра «Боулінг».

«Скакалочка». Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. ЗРВ із гімнастичними палицями. Перекиди. Метання. Розвиток сили. Рухлива гра «Вудка».

«Китайський фестиваль». Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. ЗРВ із гімнастичними палицями. Перекиди. Метання. Розвиток сили. Рухлива гра «Займи вільне коло».

«Джекі чан». Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. ЗРВ на місці. «Міст», метання. Розвиток сили. Рухлива гра «Перегони м’ячів».

«Робінзон Крузо». Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. ЗРВ на місці. «Міст». Метання. Розвиток сили. Рухлива гра «Дрова».

«Брюс Лі». Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. ЗРВ на місці. «Міст». Метання. Розвиток сили. Естафета з обручами.

«Машина часу. Олімпійські ігри Стародавньої Греції». Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. ЗРВ на місці. Стрибки у висоту. Метання. Удари по м’ячу. Рухлива гра «Швидше біжи! Стоп!»

«Машина часу. Олімпійські ігри Стародавньої Греції». Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. ЗРВ на місці. Стрибки у висоту. Метання. Удари по м’ячу. Рухлива гра «Швидше біжи! Стоп!»

«Машина часу. Олімпійські ігри Стародавньої Греції». Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. ЗРВ на місці. Стрибки у висоту. Метання. Удари по м’ячу. Рухлива гра «Швидше біжи! Стоп!»

«У лісі». Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. ЗРВ на місці. Метання. Біг із подоланням перешкод. Ведення м’яча. Розвиток гнучкості. Естафети.

«Спорт для всіх». Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. ЗРВ у русі. Метання. Біг із подоланням перешкод. Ведення м’яча. Розвиток гнучкості. Рухлива гра «Моргання».

«Робін Гуд». Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. ЗРВ на місці. Метання. Біг із подоланням перешкод. Ведення м’яча. Розвиток гнучкості. Рухлива гра «Життя лісу».

«Майкл Джордан». Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. ЗРВ із обручами. Стрибки у висоту. Розвиток швидкості. Естафета «Гігантський крок»

«Сергій Бубка». Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. ЗРВ із обручами. Стрибки у висоту. Розвиток швидкості. Рухлива гра «Стрибки по купинах».

«Не має слова ,,не можу’’». Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. ЗРВ із малими м’ячами. Стрибки у висоту. Розвиток швидкості. Рухлива гра «Пень».

«Супер Маріо». Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. ЗРВ на місці. Стрибки у висоту. Вкидання м’яча. Жонглювання. Розвиток швидкості. Рухлива гра «Найкраща пара».

«Герої в масках». Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. ЗРВ у русі. Стрибки у висоту. Вкидання м’яча. Жонглювання. Розвиток швидкості. Рухлива гра «Гречка».

«Черв’як Джим». Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. ЗРВ у русі. Стрибки у висоту. Вкидання м’яча. Жонглювання. Розвиток швидкості. Рухлива гра «Грай, не губи».

«Єгиптус». Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. ЗРВ на місці. Стрибки ,,у кроці’’. Біг 20 м. Рухлива гра «Ямки».

«Ахілес». Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. ЗРВ на місці. Стрибки ,,у кроці’’. Біг 25 м. Рухлива гра «Зайці в городі».

«Геракл». Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. ЗРВ на місці. Стрибки ,,у кроці’’. Біг 30 м. Естафета з обручами.

«Легка атлетика - ,,королева спорту’’». Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. ЗРВ на місці. Стрибок у довжину з місця. Розвиток витривалості. Розвиток гнучкості. Рухлива гра «Запорожець на Січі».

«Андрій Шевченко». Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. ЗРВ на місці. Стрибок у довжину з місця. Розвиток витривалості. Розвиток гнучкості. Рухлива гра «Шпаки».

«Бокінг». Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. ЗРВ на місці. Стрибок у довжину з місця. Розвиток витривалості. Розвиток гнучкості. Естафета «Хто швидше?».

«Про стрибки». Організаційні вправи. ЗРВ у русі. Стрибок в довжину у спосіб «Зігнувши ноги». Розвиток швидкості. Танок «Конго».

«Африканське плем’я». Організаційні вправи. ЗРВ у русі. Стрибок в довжину у спосіб «Зігнувши ноги». Розвиток швидкості. Танок «Конго».

«Мауглі». Організаційні вправи. ЗРВ у русі. Стрибок в довжину у спосіб «Зігнувши ноги». Розвиток швидкості. Танок «Конго».

«Лісові Олімпійські ігри». Організаційні вправи. ЗРВ на місці. Розвиток витривалості. Вправи для формування постави. Рухлива гра «Лисиця і кури».

«Малі олімпійці». Організаційні вправи. ЗРВ на місці. Розвиток витривалості. Вправи для формування постави. Рухлива гра «Потяг».

«Долина солодощів». Організаційні вправи. ЗРВ на місці. Розвиток витривалості. Вправи для формування постави. Рухлива гра «Влучно в ціль».

Орієнтовно-комплексне тестування

Біг до 30 м для визначення рівня розвитку швидкості.

Біг у чергуванні з ходьбою для визначення розвитку витривалості.

Нахил тулуба вперед з положення сидячи для визначення рівня розвитку гнучкості.

Підтягування у висі лежачи на низькій перекладині для визначення рівня розвитку сили.

«Човниковий» біг 4×9 м для визначення рівня розвитку спритності.

Стрибок у довжину з місця для визначення рівня швидкісно-силового розвитку учнів.