Календарне планування з фізичної культури на 2021/2022 н.р. 2 класу ІІ семестр, "Основа" 2020р. Ільницька Г.С.

№

з/п

Зміст уроку

Дата

Примітка

49

«Їжаки». Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. Ранкова гімнастика. Тримання м’яча. Розвиток гнучкості. Рухлива гра «Їжачок».

50

«Про ведмедя». Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. Ранкова гімнастика. Тримання м’яча.

Розвиток гнучкості. Рухлива гра «Білі ведмеді».

51

«Шалені м’ячі». Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. Ранкова гімнастика. Тримання м’яча. Розвиток гнучкості. Рухлива гра «Перегони м’ячів по рядах».

52

«Історія м’яча». Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗВР із м’ячами. Вис стоячи на зігнутих руках. Кидки м’яча із положення стоячи. Рухлива гра «М’яч сусідові» . 

53

«Колобок NEW». Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗВР із м’ячами. Вис стоячи на зігнутих руках. Кидки м’яча знизу  із положення стоячи.

Рухлива гра «Гарячий колобок» .

54

«Маленький пончик». Організаційні вправи.

Різновиди ходьби, бігу. ЗВР із м’ячами. Вис стоячи на зігнутих руках. Кидки м’яча знизу із положення стоячи. Рухлива гра «Чемпіон».

55

«Спорт – це життя!» Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗВР. Вис стоячи позаду. Кидки м’яча знизу із положення сидячи. Розвиток швидкості.

Розвиток гнучкості.

56

«Батько та сини». Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗВР. Вис стоячи позаду. Кидки м’яча знизу із положення сидячи. Розвиток швидкості.

Розвиток гнучкості.

57

«Звірополіс». Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗВР. Вис стоячи позаду. Кидки м’яча знизу із положення сидячи. Розвиток швидкості. Розвиток гнучкості.

58

«Карлсон». Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗВР. Упор лежачі на стегнах. Передавання і ловіння м’яча від грудей. Рухлива гра «Передав –

сідай!».

59

«Як Баба Яга та модник Кощій луки у соціальних мережах шукали». Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗВР. Упор лежачі на стегнах.

Передавання і ловіння м’яча від грудей. Рухлива гра «Вибивний»

60

«Хитрі тістечка». Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗВР. Упор лежачі на стегнах.

Передавання і ловіння м’яча від грудей. Рухлива гра «М’яч сусідові!»

61

«Ода спорту». Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗВР з обручами. Упор лежачі на передпліччях. Перекидання м’яча у парах. Розвиток сили. Розвиток гнучкості. Рухлива гра «Донеси м’яч»

62

«Здоров’я». Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗВР з обручами. Упор лежачі на передпліччях. Перекидання м’яча у парах. Розвиток сили. Розвиток гнучкості. Рухлива гра «Спритні оригінали».

63

«Як обруч став символом Олімпійських ігор». Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗВР з обручами. Упор лежачі на передпліччях. Перекидання м’яча у парах. Розвиток сили. Розвиток гнучкості. 

Рухлива гра «Летюча миша».

64

«Моряк Попай». Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗВР з прапорцями. Перекидання м’яча у трійках. Розвиток сили. Рухлива гра «Займи вільне місце».

65

«Синдбад – мореплавець». Організаційні вправи.

Різновиди ходьби, бігу. ЗВР з прапорцями.

Перекидання м’яча у трійках. Розвиток сили. Рухлива гра «М’яч середньому».

66

«Аквамен». Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗВР з прапорцями. Перекидання м’яча у трійках. Розвиток сили. Рухлива гра «Лови та кидай- впасти заважай».

67

«Улюблений м’яч». Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗВР. Перекати в групування. Ведення м’яча. Розвиток швидкості (естафета). Розвиток гнучкості. 

68

«Лісова казка». Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗВР. Перекати в групування. Ведення м’яча. Розвиток швидкості (естафета). Розвиток гнучкості. 

69

«Про розумне Здоров’я». Організаційні вправи.

Різновиди ходьби, бігу. ЗВР. Перекати в групування.

Ведення м’яча. Розвиток швидкості (естафета). Розвиток гнучкості.

70

«Скакалочка». Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗВР із гімнастичною палицею. Перекид уперед. Розвиток сили. Рухлива гра «Вудка».

71

«Король Лев». Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗВР із гімнастичною палицею. Перекид уперед. Розвиток сили. Рухлива гра «Займи вільне коло».

72

«Джекі Чан». Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗВР із гімнастичною палицею. Перекид уперед.

Розвиток сили. Рухлива гра «Перегони м’ячів».

73

«Робінзон Крузо». Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗВР. Стійка на лопатках із зігнутими та  прямими ногами.  Розвиток сили. Рухлива гра «Дрова».

74

«Брюс Лі». Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗВР. Стійка на лопатках із зігнутими та  прямими ногами.  Розвиток сили. Естафета з обручами.

75

«Весна». Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗВР. Стійка на лопатках із зігнутими та  прямими ногами.  Розвиток сили. Естафета.

76

«Машина часу». Олімпійські ігри Стародавньої Греції». Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу.

ЗВР з обручами. Високий старт. Стрибки у висоту.

Розвиток швидкості. Рухлива гра «Грибок».

77

«Майкл Джордан». Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗВР з обручами. Високий старт. Стрибки у висоту. Розвиток швидкості. Естафета «Гігантський крок».

78

«Робокари». Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗВР з обручами. Високий старт. Стрибки у висоту. Розвиток швидкості. Рухлива гра  «Спіймай палицю».

79

«У лісі».Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗВР. Метання. Стрибки у висоту.  Розвиток гнучкості. Розвиток швидкості. Розвиток гнучкості. Рухлива гра «Хвостики».

  80

«Казка про хлопчика, який довів, що неможливе можливо». Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗВР. Метання. Стрибки у висоту.  Розвиток гнучкості. Розвиток швидкості. Рухлива гра «Заборонений рух».

«Робін Гуд». Організаційні вправи. Різновиди ходьби,

81

бігу. ЗВР. Метання. Стрибки у висоту.  Розвиток швидкості. Розвиток гнучкості. Рухлива гра «Життя лісу».

82

«Турбо». Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗВР із малими м’ячами. Метання. Стрибки у висоту.  Розвиток гнучкості. Розвиток швидкості.

Рухлива гра  «Лисиця і кури».

83

«Сергій Бубка». Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗВР із малими м’ячами. Метання. Стрибки у висоту.  Розвиток швидкості. Рухлива гра «Стрибки по купинах». 

84

«Роботи - пожежники». Організаційні вправи.

Різновиди ходьби, бігу. ЗВР із малими м’ячами.

Метання. Стрибки у висоту.  Розвиток швидкості.

Рухлива гра «Влучно в ціль»..

85

«Луїджі». Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗВР. Стрибки у глибину.  Розвиток швидкості. Розвиток гнучкості. Рухлива гра «Продай, бабусю, качку».

86

«На городі». Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗВР. Стрибки у глибину.  Розвиток швидкості.

Розвиток гнучкості. Рухлива гра «Влучно в обруч».

87

«Черв’як Джим». Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗВР. Стрибки у глибину.  Розвиток гнучкості. Розвиток швидкості. Рухлива гра«Влуч у мішень» .

88

«Домовеня Кузя». Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗВР із прапорцями. Стрибки у глибину.

Рухлива гра «Найкраща пара».

89

«Червона Шапочка проти зла». Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗВР із прапорцями. Стрибки у глибину.  Розвиток гнучкості. Розвиток швидкості.

Рухлива гра «Зайці в городі».

90

«Зоряні собаки: Білка і Стрілка». Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗВР із прапорцями. Стрибки у глибину. Естафета з обручами. Рухлива гра «Космонавти».

91

«Вінні – Пух». Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗВР. Удари по м’ячу, зупинки. Розвиток швидкості (рухлива гра). Розвиток витривалості (біг).

Розвиток гнучкості.

92

«Андрій Шевченко». Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗВР. Удари по м’ячу, зупинки. Розвиток гнучкості. Розвиток швидкості (рухлива гра).

Розвиток витривалості (біг). Розвиток гнучкості.

93

«Цибуліно». Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗВР. Удари по м’ячу, зупинки. Розвиток швидкості (естафета). Розвиток витривалості (біг).

Розвиток гнучкості.

94

«Каспер». Організаційні вправи. ЗВР у русі. Ведення м’яча. Стрибок у довжину. Рухлива гра «Боротьба за м’яч».

95

«Як білка всіх звірів привчила до зарядки».

Організаційні вправи. ЗВР у русі. Ведення м’яча.

Стрибок у довжину. Рухлива гра «Ривок за м’ячем».

96

«Мауглі». Організаційні вправи. ЗВР у русі. Ведення м’яча. Стрибок у довжину. Рухлива гра «День і ніч».

97

«Лісні Олімпійські ігри». Організаційні вправи. ЗВР. Стрибок у довжину. Розвиток витривалості.  Рухлива гра «Лисиця і кури».

98

«Малі олімпійці». Організаційні вправи. ЗВР. Стрибок у довжину. Розвиток витривалості.  Рухлива гра «Потяг».

99

«Долина солодощів». Організаційні вправи. ЗВР. Стрибок у довжину. Розвиток витривалості.  Вправи для формування постави. Рухлива гра «Влучно в ціль».

Орієнтовне комплексне тестування

100

Біг до 30 м для визначення рівня розвитку швидкості.

101

Біг у чергуванні з ходьбою для визначення рівня розвитку витривалості.

102

Нахил тулуба вперед з положення сидячи для визначення рівня розвитку гнучкості.

103

Підтягування у висі лежачі на низькій перекладині для визначення рівня розвитку сили.

104

«Човниковий» біг 4х9м для визначення рівня розвитку спритності

105

Стрибок у довжину з місця для визначення рівня швидкісно – силового розвитку учнів.