Розробка з фізичної культури

№

Зміст уроку

Дата

Примітка

ІІ семестр

49

ІБЖ. ЗРВ. Ознайомлення з обраними модулями (баскетбол, баскетбол 3*3, доджбол, футбол, футзал, cool games).

1.Баскетбол. Історія розвитку баскетболу.

2. Баскетбол 3*3. Історія розвитку баскетболу 3*3.

3. Доджбол.  Правила гігієни та санітарії під час занять фізичною культурою.

50

ІБЖ. ЗРВ.

1.Баскетбол. Знайомство з основними правилами гри. Вимоги до поведінки під час заняття.

2. Баскетбол 3*3. Знайомство з основними правилами гри. Вимоги до поведінки під час заняття.

3. Доджбол. Історія розвитку українського доджболу.

51

ІБЖ. ЗРВ.

1Баскетбол. Способи  ведення м’яча правою та лівою, кидки м'яча з місця обома руками від грудей.

2. Баскетбол 3*3. Способи  ведення м’яча правою та лівою, кидки м'яча з місця обома руками від грудей.

3. Доджбол. Стрибкові вправи, спеціальні вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса.

52

ІБЖ. ЗРВ.

1.Баскетбол. Ловіння та передачі м'яча на місці обома руками від грудей.

2. Баскетбол 3*3. Ловіння та передачі м'яча на місці обома руками від грудей.

3. Доджбол. Правила безпеки на ігровому майданчику.

53

ІБЖ. ЗРВ.

1. Баскетбол. Способи пересувань, ведення м’яча правою та лівою рукою почергово.

2. Баскетбол 3*3. Історія розвитку баскетболу, видатні спортсмени - баскетболісти.

3. Доджбол. Способи пересувань у нападі та захисті. Кидки м’яча зверху. Навчальна гра «Хто влучніший».

54

ІБЖ. ЗРВ.

1.Баскетбол. Кидок  у кільце, різновиди та правильне виконання.

2. Баскетбол 3*3. Способи пересувань, ведення м’яча правою та лівою рукою почергово.

3. Доджбол. Санітарно-гігієнічні вимоги до інвентарю. Правила здорового способу життя.

55

ІБЖ. ЗРВ.

1.Баскетбол. Способи пересувань у нападі та захисті, ведення м’яча.

2. Баскетбол 3*3. Кидок  у кільце, різновиди та правильне виконання.

3. Доджбол. Вправи для розвитку сили м’язів кистей рук.

56

ІБЖ. ЗРВ.

1.Баскетбол. Виконання кидків у кільце з прискоренням на 5,10, 15м з різних стартових положень за зоровими і звуковими сигналами.

2. Баскетбол 3*3. Кидок у кільце, різновиди та правильне виконання. способи пересувань у нападі та захисті, ведення м’яча.

3. Доджбол. Способи пересувань у нападі та захисті

57

ІБЖ. ЗРВ.

.Баскетбол. Човниковий біг 4*5м

2. Баскетбол 3*3. Рухливі  ігри з елементами баскетболу.

3. Доджбол. Зупинки стрибком. Ловіння м’яча на місці та в русі.

58

ІБЖ. ЗРВ.

.Баскетбол. Техніка утримання і укривання м’яча.

2. Баскетбол 3*3. Виконання кидків у кільце з прискоренням на 5,10, 15м з різних стартових положень за зоровими і звуковими сигналами.

3. Доджбол. Імітаційні вправи. Стійка доджболіста.

59

ІБЖ. ЗРВ.

1.Баскетбол. Техніка ловіння і передачі м’яча двома руками від грудей.

2. Баскетбол 3*3. Човниковий біг 4*5м

3. Доджбол. Розвиток фізичних якостей сили(гнучкості, спритності та ін.)

60

ІБЖ. ЗРВ.

1.Баскетбол. Рухливі ігри з пересуваннями.

2. Баскетбол 3*3. Техніка утримання і укривання м’яча.

3. Доджбол. Кидки м’яча знизу. Зупинка двома кроками. Ловіння м’яча. Кидки м’яча з місця зверху

61

ІБЖ. ЗРВ.

1.Баскетбол. Техніка виконання стійок баскетболіста, способами пересувань у нападі і захисті.

2. Баскетбол 3*3. Техніка ловіння і передачі м’яча двома руками від грудей.

3. Доджбол. Рухлива гра «М’яч ведучому».

62

ІБЖ. ЗРВ.

1.Баскетбол. Різновиди зупинок і поворотів, стрибками вгору з однієї та двох ніг.

2. Баскетбол 3*3. Рухливі та підвідні ігри

3. Доджбол. Зупинка стрибком і двома кроками. Повороти на місці після кидка. Кидок в русі зверху.

63

ІБЖ. ЗРВ.

1.Баскетбол. Різновиди техніки ведення м’яча на місці та в русі, з передачею в колонах, парах, трійках.

2. Баскетбол 3*3. Техніка ловіння і передачі м’яча однією рукою (правою, лівою)  від плеча на місці та в русі.

3. Доджбол. Поєднання рухів та навичок на різних етапах освітнього процесу з доджболу.

64

ІБЖ. ЗРВ.

1.Баскетбол. Рухливі та підвідні ігри

2. Баскетбол 3*3. Ведення та передача м’яча іншому гравцю.

3. Доджбол. Кидки м’яча з місця однією рукою. Ловля та передачі м’яча у русі.

65

ІБЖ. ЗРВ.

1.Баскетбол. Взаємодія з партнерами по команді. 

2. Баскетбол 3*3. Рухливі ігри з пересуваннями.

3. Доджбол. Розподіл обов’язків між гравцями у захисті у грі з доджболу.

66

ІБЖ. ЗРВ.

1.Баскетбол. Техніка виконання кидка м’яча з близької дистанції з місця та у русі

2. Баскетбол 3*3. Техніка виконання стійок баскетболіста, способами пересувань у нападі і захисті

3. Доджбол. Кидки м’яча з місця однією рукою.

67

ІБЖ. ЗРВ.

1.Баскетбол. Різновиди техніки ведення м’яча на місці та в русі, з передачею в колонах, парах, трійках.

2. Баскетбол 3*3. Різновиди зупинок і поворотів, стрибками вгору з однієї та двох ніг.

3. Доджбол. Ловля та передачі м’яча на місці. Кидок м’яча з місця.

68

ІБЖ. ЗРВ.

1.Баскетбол. Рухливі та підвідні ігри

2. Баскетбол 3*3. Різновиди техніки ведення м’яча на місці та в русі, з передачею в колонах, парах, трійках.

3. Доджбол. Навчальна гра «Мисливець і звірі».

69

ІБЖ. ЗРВ.

1.Баскетбол. Взаємодія з партнерами по команді. 

2. Баскетбол 3*3. Вправи для розвиту гнучкості. Взаємодія з партнерами по команді. 

3. Доджбол. Кидки м’яча зверху у русі,та різка зупинка.

70

ІБЖ. ЗРВ.

1.Баскетбол. Повторення різновидів стійок баскетболіста у нападі і захисті.

2. Баскетбол 3*3. Техніка виконання кидка м’яча з близької дистанції з місця та у русі.

3. Доджбол. Зупинка стрибком і двома кроками. Повороти на місці після кидка.

71

ІБЖ. ЗРВ.

1.Баскетбол. Техніка утримання і укривання м’яча.

2. Баскетбол 3*3. Рухливі та підвідні ігри.  Виконання спеціальних та підвідних вправ баскетболіста.

3. Доджбол. Кидок м’яча в русі зверху. Навчальна гра «Хто найвлучніший».

72

ІБЖ. ЗРВ.

1.Баскетбол. Техніка ловіння і передачі м’яча двома руками від грудей.

2. Баскетбол 3*3. Повторення різновидів стійок баскетболіста у нападі і захисті.

3. Доджбол. Кидки м’яча з місця та прискорення. Відбивання м’яча.

73

ІБЖ. ЗРВ.

1.Баскетбол. Навчальна гра у баскетбол.

2. Баскетбол 3*3. Навчальна гра у баскетбол.

3. Доджбол. Кидки з місця однією рукою знизу з відстані 10 метрів.

74

ІБЖ. ЗРВ.

1.Баскетбол. Ведення та передача м’яча іншому гравцю.

2. Баскетбол 3*3. Поняття «овертайм», «фол», «чек».

3. Доджбол. Кидання м’яча зверху у русі однією рукою зверху.

75

ІБЖ. ЗРВ.

1.Баскетбол. Повторення різновидів стійок баскетболіста у нападі і захисті.

2. Баскетбол 3*3. Вправи на розтягування.

3. Доджбол. Рухлива гра на увагу. Гра «Вибивний».

76

Підсумок знань з модулів:

ІБЖ. ЗРВ.

1.Баскетбол. Навчальна гра у баскетбол.

2. Баскетбол 3*3. Вправи на розтягування та гнучкості.

3. Доджбол. Повторення різновидів стійок баскетболіста у нападі і захисті.

77

ІБЖ. ЗРВ.

1. Футбол. Ознайомити учнів з правилами техніки безпеки на уроках футболу.

2.Футзал. Удари по нерухомому м’ячу зовнішньою частиною підйому.

3. Cool games. Ознайомити учнів з варіативним модулем Cool games .

78

ІБЖ. ЗРВ.

1. Футбол. Теоретичні відомості: Правила техніки безпеки на уроках футболу.

2.Футзал. Різновиди ходьби та бігу.

3. Cool games. Історія розвитку настільного Cool games в світі, Україні.

79

ІБЖ. ЗРВ.

1. Футбол. Стройові вправи, Різновиди ходьби та бігу.

2.Футзал. Поєднання бігу зі стрибками, зупинками, поворотами.

3. Cool games. Заснування  Cool Games в Україні. Ознайомлення з рухливими іграми та  інвентарем для естафет Cool Games під час прогулянок, екскурсій, відпочинку, задовольняючи потребу в руховій та ігровій діяльності.

80

ІБЖ. ЗРВ.

1. Футбол. Навички передавання та зупинок м’яча.

2. Футзал. Рухливі ігри для спритності та уваги: «Клас, струнко!», «Котики», «Потримай м’яч».

3.Cool games. Знайомство учнів з правилами Cool Games та правилами чесної гри, вміння грати чесно та поважати суперника.

81

ІБЖ. ЗРВ.

1. Футбол. Різновиди зупинки м’яча.

2.Футзал. Удари по нерухомому м’ячу зовнішньою частиною підйому.

3.Cool games. Ознайомити учнів з видами навчальної взаємодії під час естафет Cool Games.

82

ІБЖ. ЗРВ.

1. Футбол. Різновиди передач м’яча.

2.Футзал. Прискорення та ривки з м’ячем.

3.Cool games. Повторити стройові вправи: шикування, рапорт, перешикування з колони по одному, по чотири дробленням.

83

ІБЖ. ЗРВ.

1. Футбол. Ігри естафети з елементами футболу

2.Футзал. Поєднання бігу зі стрибками, зупинками, поворотами.

3.Cool games. Змагання в командних іграх та естафетах.

84

ІБЖ. ЗРВ.

1. Футбол. Стройові вправи. Гігієнічні вимоги в футболі

2.Футзал. Зупинки м’яча підошвою.

3.Cool games. Розвивати рухливі якості: естафети з веденням та кидками м’яча у кошик.

85

ІБЖ. ЗРВ.

1. Футбол. Різновиди ходьби та бігу.

2 Футзал. Ігри для розвитку витривалості: «Потяг», «Квач», «Квач зі стрічками», Карасі і щука»

3.Cool games. Загальна характеристика здорового способу життя.  Стройові вправи і прийоми.

86

ІБЖ. ЗРВ.

1. Футбол. Навички удару по м’ячу . Виконання ударів  по м’ячу.

2.Футзал. Навчальна гра. Вправи для відновлення дихання

3. Сool games. Естафети з веденням та кидками м’яча у кошик.

87

ІБЖ. ЗРВ.

1. Футбол. Ігри естафети з елементами футболу

2.Футзал. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки з імітуванням удару головою.

3.Cool games. Ознайомлення з ходом проведення та правилами навчальної гри «Черепаха».

88

ІБЖ. ЗРВ.

1. Футбол. Різновиди ходьби та бігу Удари по воротах

2.Футзал. Ведення м’яча внутрішньою частиною підйому.

3.Cool games. Навчальна гра.

89

ІБЖ. ЗРВ.

1. Футбол. Відомі українські футболісти. Презентація.

2.Футзал. Біг на коротких відрізках 10-30 м.

3.Cool games. Стройові вправи і прийоми.

90

ІБЖ. ЗРВ.

1. Футбол. Ігри естафети з елементами футболу.

2. Футзал. Ігри для  розвитку швидкості: «Останній вибуває», «Виклик номерів», «Коники».

3.Cool games. Повторити стройові вправи: повороти на місці, рух вперед з кроку на місці.

91

ІБЖ. ЗРВ.

1. Футбол. Ведення м'яча. Вправи для розвитку спритності.

2.Футзал. Удари по нерухомому м’ячу зовнішньою частиною підйому.

3.Cool games. Розвивати швидкість: повторний біг на відрізках 10-20 м.

92

ІБЖ. ЗРВ.

1. Футбол. Удари по м’ячу головою з місця на точність.

2.Футзал. Зупинки м’яча внутрішньою стороною стопи. Вправи на розтягування.

3.Cool games. Спортивна гра «Не оглядайся». Ознайомлення з ходом проведення та правилами.

93

ІБЖ. ЗРВ.

1. Футбол. Удари по м’ячу головою з місця на дальність.

2.Футзал. Стрибки з імітуванням удару головою.

3.Cool games. Передача м'яча в парах однією рукою від плеча.

94

ІБЖ. ЗРВ.

1. Футбол. Індивідуальні дії в захисті, уміння протидіяти передачі., ведення та удар по воротах.

2.Футзал. Поєднання бігу зі стрибками, зупинками, поворотами.

3.Cool games. Кидок м'яча двома руками від грудей з відстані 1 м.

95

ІБЖ. ЗРВ.

1. Футбол. Ведення м’яча з обведенням перешкоді і наступним ударом по воротах.

2.Футзал. Біг з прискоренням до 10 м з різних вихідних положень.

3.Cool games.    Кидок м'яча двома руками від голови з відстань 3 м. Продовження.

96

ІБЖ. ЗРВ.

1. Футбол. Ігри естафети з елементами футболу. Маневрування на полі.

2.Футзал. Ведення та удари по нерухомому м’ячу зовнішньою частиною підйому.

3.Cool games. Навчальна гра «Лови і біжи». Ознайомлення з ходом проведення та правилами.

97

ІБЖ. ЗРВ.

1. Футбол. Різновиди ходьби та бігу. Викидання м’яча на дальність

2.Футзал. Жонглювання м’ячем ногою, стегном, головою. Біг у чергуванні з ходьбою

3. Сool games. Естафети з м’ячами та фішками.

98

ІБЖ. ЗРВ.

1. Футбол. Техніка гри воротаря: вибивання м’яча з рук на точність.

2.Футзал. Вибір позиції щодо суперника та протидія отриманню ним м’яча.

3. Сool games.Естафети з обручами.

99

ІБЖ. ЗРВ.

1. Футбол. Домашнє завдання: удари головою з місця на точність.

2.Футзал. Баскетбол за спрощеними правилами з елементами футзалу. Ходьба у повільному темпі

3. Cool games. Рухливі ігри та естафети з м’ячами.

100

ІБЖ. ЗРВ.

1. Футбол. Маневрування на полі.

2.Футзал. Удари головою по м’ячу зменшеної ваги середньою частиною лоба.

3. Cool games. Рухливі ігри та естафети з обручами.

101

ІБЖ. ЗРВ.

1. Футбол. Повтори та удосконалення ведення м’яча.

2.Футзал. Зупинки м’яча внутрішньою стороною стопи. Вправи на розтягування.

3.Cool games. Спортивна гра «Не оглядайся».

102

ІБЖ. ЗРВ.

1. Футбол. Вибивання м’яча.

2.Футзал. Навчальна гра. Вправи для відновлення дихання

3. Сool games. Естафети з веденням та кидками м’яча у кошик.

103

ІБЖ. ЗРВ.

1. Футбол. Навчальна гра.

2.Футзал. Навчальна гра. Вправи для відновлення дихання

3. Сool games. Естафети з веденням та кидками м’яча у кошик.

104

ІБЖ. ЗРВ.

1. Футбол. Ведення м’яча з обведенням перешкоді і наступним ударом по воротах.

2.Футзал. Ведення та удари по нерухомому м’ячу.

3.Cool games. Навчальна гра «Лови і біжи».

105

Підсумок знань з модулів.

ІБЖ. ЗРВ.

1. Футбол. Підсумок з модулю. Навчальна гра.

2.Футзал. Навчальна гра за спрощеними правилами. Вправи на формування постави. Підсумок з модуля «Футзал».

3.Cool games. Естафети, вивчені раніше ігри для засвоєння вивчених елементів ігор Cool Games.

Підсумок знань за ІІ семестр.