Календарно-тематичне планування з фізичної культури 5 клас, НУШ І період

№

Дата

Дитяча легка атлетика

Футбол

Дартс

1

Інструктаж бжд на уроках фіз. культури.  Ознайомлення з вар. модулями. Інструктаж бжд на уроках дитячої легкої атлетики, футболу, дартсу

2

Що таке фіз. вправа, фіз. активність, спорт, фіз. якості

Історія розвитку дитячої легкої атлетики

Удари по м’ячу ногою

Обладнання та інвентар для гри в дартс

3

Стройові вправи

Техніка виконання: бігу, стрибків, метання

Історія розвитку футболу. Жонглювання м’ячем

Різновиди дротиків. Безпечний спосіб кидання дротиків

4

Вправи на розвиток сили

Старт та стартовий розбіг. Біг 30 м

Поєднання прийомів пересування з володінням м'ячем

Історія виникнення гри в дартс

5

ЗРВ в русі

Біг 30 м, біг 60 м

Ведення м’яча середньою, внутрішньою та зовнішньою частинами підйому

Різновиди гри в дартс

6

Вправи на розвиток спритності

Рівномірний біг. Стрибки в довжину з місця

Рухливі ігри та естафети з м'ячем

Мішень, рахунок, послідовність кидків.

7

Фіз/рухова активністьробить життялюдини цікавішим, насиченим, змістовним

Естафети з елементами бігу

Зупинка м’яча підошвою та внутрішньою стороною стопи

Спеціальні індивідуальні вправи для розвитку прикладних, фізичних якостей

8

Стр. вправи

Прискорення 10-30 м. Багатоскоки

Жонглювання м’ячем

Хватки дротика. Види хваток дротика

9

ЗРВ на місці

Біг 30 м, біг 60 м. Стрибки в довжину з розбігу

Вкидання м’яча

Імітація виконання кидка

10

Додаткові вправи

Повторний біг 2х60 м

Удари по м’ячу середньою та внутрішньою частинами підйому

Техніка виконання кидка

11

Основи здорового способу життя

Рівномірний біг

Удари по м’ячу головою. Елементи гри воротаря

Ведення рахунку гри в дартс

12

Розвиток фіз. якостей – основатвого успіху

Естафети з елементами бігу. Багатоскоки

Жонглювання м'ячем

Гра в дартс

13

Стройові вправи

Старт та стартовий розбіг

Рухливі ігри та естафети з м'ячем

Основна стійка гравця в дартс

14

ЗРВ

Стрибки в довжину з місця і  розбігу

Поєднання прийомів пересування з володінням м'ячем

Підготовка гравця до кидка

15

Прояви рухової діяльності у повсякденному житті

Метання малого м’яча на дальність

Відволікальні дії (фінти)

Техніка прицілювання.  Дихання під час кидка

16

ЗРВ в русі

Стрибки у висоту з розбігу способом «переступання»

Удари по м’ячу головою. Елементи гри воротаря

Спеціальні індивідуальні  вправи для розвитку кисті рук, рівноваги, окоміру

17

Стройові вправи

Метання тенісного м’яча у горизонтальну ціль

Ведення та відбирання м’яча

Прийоми кидків на влучність

18

Фіз. розвиток, фіз. підготовленість

Стрибки в довжину з розбігу способом «зігнувши ноги»

Індивідуальні дії в нападі та захисті

Закономірності гри у дартс

19

Вправи на розвиток спритності

Метання малого м’яча в горизонтальну та вертикальну ціль

Групові дії в нападі та захисті

Траєкторія польоту дротика. Наведення дротика на ціль

20

ЗРВ

Стрибки в довжину з місця

Удари по м’ячу ногою

Техніка виконання кидка. Три фази кидка

21

Стройові вправи

Повторити техніку старту та стартового розбігу

Ведення та зупинка м’яча

Техніка виконання кидка

22

Захоплюючий світ спорту

Стрибки в довжину з місця, з розбігу. Багатоскоки. Метання малого м’яча на дальність

Удари по м’ячу ногою на точність

Гра в дартс