Конспект пластичного балету "Осінь"

Конспект

горизонтального пластичного балету

для дітей середньої групи

«Осінь, прощавай!»

Мета:

• збагачення рухового досвіду дітей;
• здійснення профілактики і корекції опорно-рухового апарату на основі індивідуального і диференційованого підходу;
• розвиток фізичних якостей дітей (спритність, окомір, точність руху, координацію) виконуючи різні вправи;
•  формування навички правильної постави та зміцнення зводу стопи, використовуючи ігрові вправи;
• становленню цілеспрямованості і саморегуляції в руховій сфері;
• створення у дітей стійкого інтересу до горизонтального пластичного балету.

Обладнання: обруч, осінні листочки, хустинки зеленого та помаранчевого кольору, магнітофон, музичний твір EnnioMorricone “leVent, LeCri” із кінофільму «Професіонал»

Хід:

Діти із хустинками заходять до зали, стають навколо обруча обличчям в коло.

Вітерлісомпролітав,
Та листочки всізривав.
Лист дубовий,
Лист кленовий,
Лист з берізкизолотий,
І останній лист осинки
Вітер кинув на стежинки. 

1. «Листя на землі»

В.п. – поза «ембріона», лежачи на правому боці, коліна обхопити руками, прижати до живота,  утримання пози 5 с

2. «Пора прощатися»

В.п. – лежачи на спині, ноги прямі, руки вздовж тулуба, 5 с.

3. «Останнє вітання»

В.п. – лежачи на спині, ноги прямі, руки вздовж тулуба, 1 - 4  - підняти голову з плечима, хвильові рухи руками,  5 – 8 повернутися у в. п., повтор 4 рази.

4. «Красивий листочок осінній»

В.п. – лежачи на спині, ноги прямі, руки вздовж тулуба, 1 - 4  - підняти руки вгору, покласти на підлогу, носки натягнути, 5 – 8 повернутися у в. п., повтор 4 рази.

5. «Привіт сонечку»

В.п. – лежачи на спині, ноги прямі, руки вздовж тулуба, 1 – 2 – підняти вгору праву руку та ногу, 3 – 4 – в. п., 5 - 6 – підняти вгору ліву руку та ногу, 7 – 8 – в. п.,1 – 2 – підняти вгору разом дві руки і дві ноги,3 – 4 – в. п.,  повтор  2 рази  = 1 – 2 – підняти вгору праву руку та ногу, 3 – 4 – в. п., 5 - 6 – підняти вгору ліву руку та ногу, повтор 1 раз.

6. «Прекрасні дерева восени»

В.п. – лежачи на спині, ноги прямі, руки вздовж тулуба, 1 –2 ноги зігнути в колінах, поставити біля сідниць, 3- 4 – відірвати сідниці, праву ногу підняти вперед, упор на руки,  5 – 6 – ноги зігнуті в колінах, біля сідниць, 7 – 8  – ноги випрямити, руки вдовж тулуба, повтор  4 рази.

7. «Як прекрасно навкруги»

В.п. – лежачи на правому боці, права рука зігнута в лікті, під щічкою, ноги прямі, ліва рука лежить на боці,  1- 2 – підняти праву руку та ногу, 3 – 4 – повернутися у в. п., повтор 4 рази, перевернутися  на ліву сторону, те саме з ліво руко та ногою, повтор 4 рази.

8. «Листочки вітаються один з одним»

В.п. – лежачи на животі, руки витягнути вперед, ноги прямі, лежать на килимі, 1 – 4 - підняти голову з плечима, хвильові рухи руками,  5 – 8 - повернутися у в. п., повтор 4 рази.

9.  «Листочки  - кораблики»

В.п. – лежачи на животі, руки витягнути вперед, ноги прямі, лежать на килимі, 1 – 4 - розкочування тулуба, 5 – 8 – повернутися у в. п., повтор 4 рази.

10. «Гра у схованку»

В.п. – лежачи на животі, руки зігнути в ліктях, лежать біля плечей, 1 – 4 віджатися на руках, 5 – 8 повернутися у в. п., повтор 4 рази. Або піднімання прямих ніг по черзі, тулуб лежить на килимі, руки під підборіддям

11. « Листочки у кошику»

В.п. – лежачи на животі, руки зігнути в ліктях, лежать біля плечей, 1 – 4 прогнутися в тулубі, носками ніг торкнутися голови, 5 – 8 – повернутися у в. п., повтор 4 рази.

12. «Відпочинок на камінці»

В.п. – лежачи на животі, руки витягнути вперед, підтягнути тулуб, сісти на п’яти, утримання пози 5 с

13. «Xвилі – листочки»

В.п. – сидячи на п’ятах, живіт притиснутий до ніг, 1- 4 прогнутися в тулубі, віджатися на руках, 5 – 8 – повернутися у в. п., повтор 4 рази.

14. «Гілочки радіють»

В.п. – сидячи на п’ятах, руки внизу, 1 – 4 – стати на високі коліна, руки підняти вгору, хвильові рухи руками,  5 – 8 повернутися у в. п., повтор 4 рази.

15. «Зимуючи пташки»

В.п. – сидячи на п’ятах, руки внизу, 1 – 4 – відвести праву ногу назад, руки в сторону, 5 – 8 – повернутися у в. п., 1 – 8 – те саме з лівою ногою, повтор 4 рази.

16. «Зустріч з хитрою лисичкою»

В.п. – стоячи на чотирьох,  голова внизу, 1- 4 – відвести  праву ногу назад, вгору, голову вгору,  5 – 8 – повернутися у в. п., живіт втягнути, 1 – 8 – те саме з лівою ногою, повтор 4 рази.

ногою.

17. «Танок із вітерцем»

В.п. – сидячи, ноги нарізно, руки із хустинками внизу, 1- 2- хвильові рухи руками вгорі, 3 – 4 – нахил до правої ноги,  5 - 6 - хвильові рухи руками вгорі, 7 – 8 – нахил до лівої ноги, повтор 4 рази.

18. «Пташки, в добру путь!»

В.п. – сидячи, ноги нарізно, зігнуті в колінах,  руки із хустинками  в упорі позаду, 1 – 4 – відірвати праву руку, помахати хустинкою, 5 – 8 – повернутися  у  в. п., повтор 4 рази

19. «Прогулянка лісом»

В.п. – сидячи, ноги прямі, разом,  руки із хустинками  в упорі позаду, 1 – 2 – зігнути праву ногу в коліні, поставити на носок за лівою ногою, 3 – 4 – повернутися у в. п., 5 – 8 – те саме з лівою ногою, повтор  по 4 рази кожною

20. «Білочки готують запаси»

В.п. – стоячи на колінах, руки внизу, виставити праву ногу в коліні, 1 – 2 – хвильові рухи рукамипопереду, 3- 4 – вгорі, 5- 6 – попереду, 7 – 8 повернутися у в. п., поміняти ногу, повтор 4 рази

21. «Вже пора»

В.п. – стоячи, ноги разом, руки внизу, 1 – 4 – стати на носки, хвильові рухи руками, 5 – 8 – повернутися у в. п., повтор 4 разом.

22. «Осінь, ми за тобою»

В.п. – стоячи,ноги разом, руки внизу, 1 –3 випад вперед на праву ногу, 4 -  повернутися у в. п., 5 – 7 – випад на ліву ногу, 8 – повернутися у в. п., повтор.

23. «Прощавай»

В.п. – стоячи,ноги разом, руки внизу, 1 – 4 обертання навколо себе, повтор 2 рази.

24. «Поза подяки»   -----

Чарівна осінь, ніби казка,

Ніжна  кольорова ласка,

Аж серце просто завмира

Прощатись з осінню   пора!