Конспект уроку з фізичної культури для 6 класу на тему: "Ловлення і передачі м'яча різними способами в русі в парах. Навчальна гра за спрощеними правилами."

Частина уроку

ЗМІСТ

Дозування

Організаційно-методичні вказівки

Підготовча частина

(15 хв.)

Основна частина

(25 хв.)

Заключна частина

     (5 хв.)

1. Шикування, рапорт, привітання, повідомлення завдань уроку.

2. Вікторина: знайди на картці все що пов’язане з баскетболом.

Вимірювання ЧСС за 6 с.

3. Стройові вправи:

• повороти на місці,
• перешикування з колони по одному, по двоє та навпаки.

4. Різновиди ходьби:

• на носках, руки за голову;
• на п’ятках, руки за спиною;
• на зовнішній стороні ступні, руки на поясі;
• у напівприсіді, присіді, руки на колінах;
• спортивна ходьба;
• перехід в біг в повільному темпі.

Перешикування класу в 2 шеренги.

5. Загальнорозвиваючі вправи на місці.

• В. п – стійка ноги нарізно, руки на поясі. 1 – нахил голови вперед, 2 – назад, 3 – вліво, 4 – вправо.
• В. п – те ж саме. 1-2-3-4 кругові оберти головою вліво, 1-2-3-4 – вправо.
• В. п – стійка ноги нарізно, руки до плечей. 1-2-3-4 кругові оберти в плечових суглобах вперед, 1-2-3-4 – назад.
• В. п – стійка ноги нарізно, ліва рука вгорі, права внизу. 1-2 відведення рук назад, 3-4 зі зміною положення рук.
• В. п – стійка ноги нарізно, руки в сторони, нахил вперед. 1-8 - кругові оберти тулубом вліво- вправо (млинок).
• В. п – стійка ноги нарізно, руки на пояс. 1 – нахил до лівої ноги, 2 – до землі, 3 – до правої, 4 – в. п.
• В. п – стійка ноги разом, руки на поясі. 1 – випад вперед правою ногою, 2 – в. п., 3 – лівою ногою, 4 – в. п.
• В. п – основна стійка. 1 – нахил вперед, руками торкнутися підлоги, 2 – присід, руки вперед, 1 – нахил, 4– в. п.
• В. п – основна стійка. 1 – стрибок ноги нарізно, руки в сторони, 2 – стрибок, ноги разом, хлопок над головою, 3 – стрибок ноги нарізно, руки в сторони, 4 – в. п.

Ловлення і передачі м'яча різними способами в русі в парах: 

• Ловіння і передачі м’яча однією рукою в русі від плеча з передачею партнеру;

• Ловіння і передачі м’яча двома руками в русі від грудей з передачею партнеру;

• Ловіння і передачі м’яча двома руками в русі за голови з передачею партнеру;

• Ловіння і передачі м’яча двома руками в русі об підлогу з передачею партнеру.

Вимірювання ЧСС за 6 с.

Навчальна гра за спрощеними правилами.

1. Ходьба в колону по одному.

2. Вправи на увагу.

Вимірювання ЧСС за 6 с.

1. Підбиття підсумків уроку, оцінювання учнів.

2. Домашнє завдання.

2 хв.

3 хв.

1 хв.

1 хв.

2 хв.

6 хв.

5-6 разів

5-6 разів

5-6 разів

5-6 разів

5-6 разів

5-6 разів

5-6 разів

5-6 разів

5-6 разів

12 хв.

5-6 передач кожною

1 хв.

12 хв.

1 хв.

2 хв.

30 с.

1 хв.

30 с.

В одну шеренгу за зростом.

Рапорт чергового учня.

Вислухати учнів, які вкючаються в діяльність. Виправити помилки. Грунтовно пояснити правильну відповідь.

Звернути увагу на учнів у яких 110 ударів.

Чіткість та узгодженість виконання.

Розподілитись на перший – другий.

Дистанція 2 кроки.

Активні рухи руками, слідкувати за диханням.

Вчитель показує тільки вихідне положення, а учень свою вправу

Усі вправи виконувати плавно, повільний темп і амплітуда, акцент на дихання.

Працювати в парах, відстань 3-4 кроки.

Звертати увагу на темп та техніку виконання вправ.

Слідкувати за диханням.

Звернути увагу на стан, міміку, обличчя та тон шкіри учнів.

Клас поділити на дві рівносильні команди.

У спокійному темпі не порушуючи стрій.

За командою міняти положення рук. Говорячи одне, показувати інше. Вірно буде те, що говорилось.

Оцінити учнів за виконання загальнорозвиваючих вправ, назвати команду - переможця в баскетболі.

Вистрибування з присіду.