конспект уроку з футболу 8 клас

№ пор.

Зміст уроку

Дозу-

вання

Організаційно-методичні вказівки

І. Підготовча частина (14-15 хв)

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

Організований  перехід до місця занять   в одну колону.

 Шикування.

Привітання.

Повідомлення завдань уроку.

 Проведення інструктажу з безпеки життєдіяльності під час занять футболом

Перевірка домашнього завдання.

Вчитель: –  Чому футбол називають королем спорту?

– Назвати Батьківщину футболу.

– Назвати кращі команди світу.

– Назвати видатних українських футболістів

Замір ЧСС.

Організуючі вправи: повороти праворуч, ліворуч, кругом тощо

Вправи для формування правильної постави та профілактики плоскостопості.

Ходьба:

 - звичайна;

30 с .

2 хв.

1 хв.

6 с.

30 с.

2 хв.

Учні перевдягнені у спортивну форму.

У шеренгу.

Звернути увагу учнів на важливість під час двосторонньої гри у футбол у будь яких ігрових ситуаціях уміти влучно передати м’яч Опитування учнів.

Відмічати правильні відповіді у визначений вчителем спосіб

 Звернути увагу на учнів з підвищеною ЧСС.

Звернути увагу на чітке й одночасне виконання організуючих вправ

В обхід залу. Темп середній.

10.

11.

12.

13.

- на носках;

 - на п'ятках;

 - на зовнішній стороні ступні;

 - на внутрішній стороні ступні;

- в присіді

Спортивна ходьба з переходом в біг.

Біг та його різновиди: звичайний, приставними кроками, спиною вперед, «протиходом», «змійкою», із зміною напряму.

Вправи на відновлення дихання.

Комплекс загально розвиваючих вправ на місці.

Вимірювання ЧСС

  10 м

10 м

10 м

10 м

10 м

4 хв.

5 хв.

6 с.

Руки на поясі.

Руки за голову

Руки на пояс.

Спину тримати рівно Дистанція – 2 кроки Поступово прискорювати темп руху Дистанція – 2-3 кроки

Темп виконання повільний

Задати режим роботи для медичних груп – 120-130 та 140-150 уд/хв

ІІ. Основна частина (25 хв)

1.

2.

3.

4.

5.

Передачі м'яча на місці внутрішньою стороною ступні та зупинка м’яча підошвою.

Передачі м'яча внутрішньою стороною ступні крізь умовні ворота в русі

•             із зупинкою м'яча підошвою;

•             в один дотик;

Пересування між гімнастичними палицями без мяча

Різновиди ведення м'яча:

• довільне ведення з зупинкою м’яча, наступивши на нього за сигналом в ходьбі, під час бігу. Після зупинки виконати передачу партнеру;

• фігурне ведення «вісімкою».

Удари по м'ячу в русі внутрішньою частиною ступні на точність по воротах;

4 хв.

6 хв.

4 хв.

6 хв.

5 хв.

Відстань до 5 м. При ударі стопа розвертається назовні, п'ята під час зупинки повинна бути нижча за носок.

Стежити за правильною постановкою ступні.

Стежити за правильною постановою ступні

На  одні ворота. Удари виконувати по колу.

ІІІ. Заключна частина (3-4 хв)

1.

Шикування в одну шеренгу.

Повільний біг та вправи на відновлення дихання

Підбиття підсумків уроку

Вимірювання ЧСС

Домашнє завдання: жонглювання м'ячем та вправи, вивчені на уроках

Прощання і організований вихід із залу

30 с.

30 с.

2 хв.

6 с.

1 хв.

Як при виконанні вправ з м'ячами.

Відзначити кращих

Визначити ступінь відновлення

Перевірити ступінь розуміння учнями домашнього завдання

 В колону по одному