Конспект відкритого уроку з баскетболу у 4 класі

Частина уроку

Зміст

Час

Організаційно-методичні вказівки

1.

2.

3.

4.

І.

Підготовчий етап

13-15 хв.

1. Шикування, повідомлення задач уроку. Стройові вправи. Пульсометрія.

1 хв.

Звернути увагу на спортивну форму, взуття учнів.

2. Різновиди ходи задля профілактики плоскостопості:

а) на носках;

б) на п’ятках;

в) у напівприсяді;

г) у присяді.

2 хв.

Руки на пояс, слідкувати за осанкою.

Руки за голову, слідкувати за осанкою.

Слідкувати за осанкою.

3. Різновиди бігу:

а) звичайним бігом;

б) із закиданням гомілок;

в) з високим підніманням стегна;

г) приставним кроком правим і лівим боком.

3 хв.

Біг в колоні, дистанція два кроки.

Слідкувати за правильною постановкою стоп, зберігати відстань між ногами.

4. Загальнорозвиваючі вправи:

5 хв.

- вправи для м’язів шиї.

2 впр.

Слідкувати за правильністю виконання і темпом.

- обертальні рухи для ліктьових і плечових суглобів.

2 впр.

Слідкувати за амплітудою обертання.

- вправи для розвитку рухливості плечових суглобів.

2 впр.

Правильність виконання.

- вправи для розвитку рухливості в поперековому відділі.

3 впр.

Звернути увагу на амплітуду руху.

- вправи для розвитку рухливості нижніх кінцівок.

3 впр.

Вирівнювати ноги в колінних суглобах.

Координаційні вправи на розвиток фізичних якостей: спритність, витривалість, сила, швидкість:

• біг з високим підйомом стегна;
• вистрибування коліна до грудей;
• віджимання від підлоги;
• випади назад;
• в упорі лежачи поперемінне торкання правого-лівого плеча;
• в упорі лежачи праве коліно до грудей, зміна положення;
• присяд, упор лежачи прогнувшись, присяд, вистрибування;
• присідання.

Кожна вправа виконується 10 секунд, відпочинок – 5 секунд.

Пульсометрія. Вправи на відновлення дихання.

2 впр.

Перешикування

ІІ

Основна

26 хвилин

1. Техніка ведення м’яча:

1. ведення у легкому бігові на рівні пояса;
2. на рівні коліна;
3. на рівні плеча;
4. з правої у ліву руку.

(елементи естафети):

• звичайне ведення;
• човниково-ступеневий рух з м’ячем: вперед високе ведення; спиною вперед на рівні коліна, зворотній біг права-ліва;
• приставним кроком (правим-лівим боком)

4 хв

Порядок проведення: а) розповідь; б) показ, опробування; в)аналіз, вдосконалення.

Контроль правильності виконання техніки ведення, положення м’яча відносно тіла.

2. Техніка поєднання прийомів:

- ведення, зупинка, обігрування супротивника, прорив, повороти з м'ячем, передача;

5 хв.

Контроль правильності виконання елементів, точність і правильність передач, мотивація розуміння застосування відпрацьованих елементів у грі.

3. Передачі м'яча:

- від грудей на місці та у зустрічному русі;

- висока передача після повороту та стрибку на 180°;

Перешикування (довільне об’єднання в пари)

- ведення двох м’ячів на місці;

- передача в парах на місці (1 м’яч – верхня передача, 2-й – від підлоги).

5 хв.

Слідкувати за правильністю виконання вправ. Акцентувати увагу на точності передач і правильності переміщення.

При виконанні подвійного кроку починати з ведення на місці. 

4. Підготовчі вправи при навчанні кидка м'яча після подвійного кроку з обручами.

3 хв.

Кидок м’яча в безопорному положенні.

5. Рухливі ігри:

а) з елементами баскетболу:

- ведення м’яча за першим номером;

- гра «один на один»

    - «собачка»

    - «виклик номерів»

5 хв.

Контролювати правильність виконання ігрових дій, техніку безпеки.

ІІІ

Заключна

3-4 хв.

1. Зворотній зв'язок

2 хв.

Кожна дитина ловить м’яч і називає те, що більше за все сподобалось на уроці.

2. Підведення підсумків

1 хв.

Вказати на помилки. Відзначити дітей, котрі добре впоралися з завданнями. Подякувати всім за роботу.

3. Домашнє завдання

30 сек.

Ранкова гімнастика, присідання та вправи на гнучкість.

4. Організований вихід із зали.

30 сек.