Конспект заняття "Космос"

Конспект заняття

 з фізкультури для старшого дошкільного віку

на тему "Космос"

(горизонтальний пластичний балет за методикою М.Єфименка)

Підготувал: вихователь КЗ ЗДО №2 «Чебурашка»

Валентина Несінова

Конспект заняття з фізкультури для старшого дошкільного віку на тему "Космос"

Велика тематична гра «Космос». Мала ситуативна гра «Родина Сонця» (горизонтальний пластичний балет за методикою М.Єфименка)

Мета: вправляти дітей у виконанні вправ з положення лежачи, з низьких, середніх і високих «чотирьох»; закріпити навички ходьби різними способами по обмеженій площині (прямо, по колу), тримаючись за руки; удосконалювати вміння підлізати під перешкоди (висота 50-60 см) напівприсядки, не торкаючись руками підлоги (Гра «Парашут»); розвивати м'язи спини і живота, рук, ніг, м'язи-згиначі і розгинаючи; вправляти у виконанні вправ на профілактику дихальної і серцево-судинної системи (вправи на релаксацію «Я - Земля»; пальчикова гімнастика «Кожна планета ім'я своє має»); формувати цілісне уявлення про Космос, уміння діяти однією командою; вчити самостійно знаходити правильні рішення, вміти долати перешкоди.

Хід заняття

І. Вступна частина

Під музику діти заходять до спортивної зали.

Вихователь  - Доброго дня, відважні космонавти!

Діти - Доброго здоров'я!

Вихователь - Сьогодні мені до рук потрапив дивний пакунок. Він впав прямо з неба. При обстеженні ми дійшли висновку, що цей предмет неземного походження.

Діти - А якого?

Вихователь - Міжпланетного. Тому пропоную здійснити подорож Сонячною системою і віддати пакунок тому, кому він належить. Слухайте моє завдання! Всі ми знаємо, що живемо у галактиці Молочний шлях. Зірки нашої галактики розміщуються у вигляді спіралі і нагадують слід від розлитого молока. Серед них є зірка, яка називається Сонце. Планета, на якій ми живемо, називається Земля. Вона обертається навколо Сонця, так як і інші планети. Для того, щоб віддати дивний пакунок, ми відвідаємо всі планети. Згідні? Загін! Рівняйсь! Струнко! До зорельоту кроком, руш!

(Діти ідуть спортивним кроком (35сек),біжать боковим галопом правим і лівим боком (40 сек), шикуються трійками для виконання вправ).

ІІ. Основна частина

1.     Вправа «Підготовка до польоту».

В. п. - лежачи на спині, повороти праворуч - ліворуч у позу «ембріона».

2. Вправа  «Політ нормальний».

В. п. -лежачи на спині, перекочуватися у трійках.

3. Вправа «Відкритий космос».

Зореліт набирає швидкості, проходимо атмосферний шар земної поверхні, стратосферу. Увага: відкритий Космос!

В. п. - ноги нарізно, зігнуті у колінах, руки розведені в сторони (невагомість). Почергове опускання ніг, піднімання  на прямі руки.

4. Вправа «Сонце».

Що без дров, саме палає, всі планети зігріває? (Сонце)

В. п. - лежачи на боці, почергові махи прямою, зігнутою ногою (короткі і довгі промінці).

5. Вправа «Обійдемо Сонце».

В. п. - лежачи на боці, здійснювати великі кроки в повітрі.

                            Космонавти, як гадаєте наш об'єкт із Сонця?

Діти. - Ні, Сонце таке пекуче, тут ніхто не зміг би затриматися.

Вихователь - Мерщій відлітаємо звідси.

6. Вправа «Швидкий хід».

В. п. - те ж, що у вправі 6. Кругові рухи ногами.

7. Вправа «Меркурій».

                            Ця планета, хоч маленька,

                            Та від сонечка  близенько,

                            Ще й моторна: рік на ній тільки 90 днів.

В. п. - сидячи на підлозі, схрестивши ноги. Підняти руки вгору, опустити на коліна.

- Обережно, планета перебуває під постійним обстрілом метеоритів, окрім кратерів тут нічого немає. Пропоную рушати далі.

8. Вправа  «Венера».

                            Красуня ніжна й величава

                            Гуляє небом, наче пава.

В. п.- сидячи на підлозі, ноги нарізно. Почергові нахили до однієї і до другої ноги.

         - Тут надзвичайно гарно, та нічого схожого на наш предмет.

9. Вправа «Марс».

                            Ось планета у вогні

                            Червоніє в вишині.

В. п. - сидячи на низьких колінах, підняти руки вгору, зробити нахил вліво, вправо з відставлянням ноги в сторону.

10. Вправа «Юпітер».

                            Ця планета важкоатлет,

                            Ще й найважча із планет.

Діти утворюють три кола (кільця Юпітера), міняються місцями, йдучи за годинниковою стрілкою.

11.  Вправа «Уран».

- Та раптом, наші мандрівники відчули страшний холод, треба як слід зігрітися, тому що поруч холодна планета Уран.

В. п. - стоячи у трьох колах, діти закручуються у «спіраль» ( ніби зігріваючи один одного).                       

Вихователь - Ми наближаємося до планети Нептун. А ось і рясний метеоритний дощ. Та ми про все подбали і припасли з собою парасолю-парашут. Мерщій вкриємося.

Гра «Парашут» (різні види ходьби по колу, орієнтування в просторі).

Незнайомець (вибігає хлопчик в костюмі інопланетянина). - Зачекайте, заховайте мене!

Діти. - Хто ти такий і звідки тут взявся?

Незнайомець. - Моє ім'я  Ів, тобто блакитна зірка. Я прилетів з маленької планети  Івів, та якось необережно загубив золотий пакунок, а це - важлива деталь від мого зорельоту. Мені дуже сумно, тому що я не можу повернутися на свою блакитну планету.

Діти. - Дорогий Ів! Тобі надзвичайно повезло, ми -  земляни, знайшли те, що ти шукаєш, ось твій пакунок.

Ів. - Дуже  дякую за допомогу! Ви вчинили дуже шляхетно, я хочу з вами подружитися. А на згадку про нашу зустріч я подарую вам символ моєї планети - яскраву зірку.

Гра «Веселі зірочки» (біг, танцювальні рухи)

ІІІ. Заключна частина

Вихователь - Любі космонавти, нам пора прощатися з нашим другом і повертатися на нашу чудову планету Земля. Займайте, будь ласка,  місця у нашому зорельоті, ми повертаємося додому!

(Діти розташовуються на килимі, лежачи на спині).

Гра-медитація «Я - Земля»

Я - Земля, я - затишна колиска морям і рікам, деревам і птахам. Я люблю вас, маленькі і великі люди, незалежно від кольору очей і волосся. Я люблю вас. А ви - любите мене? Бережіть свою планету, тому що я - ваш дім.

Вихователь - Як чудово, що ми живемо на такій гарній планеті, де немає метеоритних дощів, страшного холоду, вічного мороку. Проте, давайте згадаємо всі планети, на яких ми побували. А для цього давайте виконаємо пальчикову гімнастику.

Пальчикова гімнастика «Знаємо ми такі планети»

                            Сонце планети всі зігріває,

                            Кожна планета ім'я своє має.

                            Перший від Сонця - Меркурій-маля,

                            Друга - Венера, а третя -Земля.

                            Марс червоніє і каже уперто:

-       Прикро займати лиш місце четверте.

                            П'ятий - Юпітер, а шостий - Сатурн,

                            Сьомий -Уран, ну а восьмий - Нептун.

                            Плутон - це дев'ята планета була,

                            Та вчені сказали: «Занадто мала»!

                            Дрібноти такої в системі чимало...

                            І в списку великих планет - вісім стало.

Вихователь - Чим вам, діти, запам'яталася наша подорож? (Відповіді дітей).

Підсумок заняття.

Під музику діти виходять із зали.