Контрольна робота з фізичнгої культури (екстернат) 2 семестр

___________________________________

___________________________________

___________________________________

___________________________________

___________________________________

___________________________________

___________________________________

___________________________________

___________________________________

___________________________________

Варіант №1

1.(0,5б.) Скільки очок потрібно набрати для перемоги в партії?

а) 10

б) 11

в) 9

2.(0,5б.) Який розмір повинен мати м'яч для гри в настільний теніс?

а) 38

б) 44

в) 40

3.(0,5б.) Що таке „Маятник”в настільному тенісі?

а) Атакуючий удар

б) Захистний удар

в)  Подача

4.(0,5б.) Якого кольору повинен бути м’яч для гри в настільний теніс?

а) Білий

б) Помаранчевий

в) Білий або помаранчевий

5. (0,5б.) В якому році настільний теніс признаний спортивною грою?

а) 1900

б)1890

в)1898

6. (0,5б.) В якій країні зародилася гімнастика? 

а) Англія

б) Франція

в) Греція

7. (0,5б.) Що означає термін гімнастика?

а) Систему спеціальних фізичних вправ з використанням гімнастичних приладів, обладнання та пристосувань

б) Утворений від слова “гімн” спорту

в) Форму виконання гімнастичних вправ (ранкова гімнастика, лікувальна тощо).

8. (0,5б.) Укажіть, як називається положення на снаряді, при якому плечі знаходяться нижче хвату?

а) хват

б)  вис

в) упор

9.(0,5б.) Визначте безпечний спосіб приземлення після виконання стрибків і зіскоків під час за­нять гімнастикою?

а) у стійку ноги нарізно

б) м’яко на носки, присідаючи пружно

в) м’яко на п’ятки, присідаючи пружно

10. (0,5б.) Укажіть, який із спортивних предметів є зайвим у змаганнях із художньої гімнастики?

а) диск

б) обруч

в)  м’яч

11.(0,5б.) Художня і спортивна гімнастика - це...

а) Не Олімпійський вид спорту

б) Олімпійський вид спорту

в)  в 1861 році став Олімпійським видом спорту

12.(0,5б.) Яку фізичну якість розвиває підтягування на високій перекладині?

а) швидкість

б) силу

б) гнучкість

13.(2б.) Результати виступів українських спортсменів на міжнародній арені з настільного тенісу? ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

14.(2б.) Правила техніки безпеки на уроках з гімнастики?

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

15.(2б.) Опишіть ,як виконується опорний стрибок через коня у ширину способом «боком з поворотом на 90* та 180*»?

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

                                                            ___________________________________

___________________________________

___________________________________

___________________________________

___________________________________

___________________________________

___________________________________

___________________________________

___________________________________

___________________________________

Варіант №2

1.(0,5б.) Що таке „Маятник”в настільному тенісі?

а) Подача

б)  Захистний удар

в) Атакуючий удар

2.(0,5б.) Якого кольору можуть бути поверхні ракетки?

а) чорного

б) червоного

в) чорного та червоного

3.(0,5б.) При грі з трьох партій для перемоги потрібно виграти?

а) Дві партії

б) Три партії

в) Чотири партії

4.(0,5б.) Якщо при ударі м'яч торкнувся стійки кріплення сітки?

а) Програш очка

б) Гра продовжується

 в) Переграється

5.(0,5б.) В настільний теніс за одним столом одночасно можуть грати?

а)  Три або шість гравців

б) Два або чотири гравця

в) Три гравці

6.(0,5б.) Художня гімнастика — це:

а) Складно-координаційний вид спорту, без музичного супроводу

б) Складно-координаційний вид спорту, під музичний супровід

в) Складно-координаційний вид спорту, під барабанний супровід

7.(0,5б.)  Що означає термін гімнастика?

а) Форму виконання гімнастичних вправ (ранкова гімнастика, лікувальна тощо).

б) Спортивну термінологію

в) Систему спеціальних фізичних вправ з використанням гімнастичних приладів, обладнання та пристосувань

8.(0,5б.) Укажіть, як називається пружний гімнастичний пристрій прямокутної форми, що вико­ристовують під час виконання стрибків через коня або гімнастичний стіл?

а) гімнастична колода

б) гімнастичний кінь

в) гімнастичний місток

9. (0,5б.)  Укажіть, як називається обертальний рух тіла з послідовним торканням опори і пере­вертанням через голову?

а)  перекид

б) переворот

в) перекат

10. (0,5б.) Визначте безпечний спосіб приземлення після виконання стрибків і зіскоків під час за­нять гімнастикою?

а)  м’яко на носки, присідаючи пружно

б) м’яко на п’ятки, присідаючи пружно

в) у стійку ноги нарізно

11.(0,5б.) Художня і спортивна гімнастика - це...

а)  в 1861 році став Олімпійським видом спорту

б) Не Олімпійський вид спорту

в) Олімпійський вид спорту

12.(0,5б.) Підйом з переворотом відноситься до вправ:

а) на канаті

б)  на перекладині

в) на брусах

13.(2б.) Правила техніки безпеки на уроках з гімнастики?

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

14.(2б.) Правила гри у настільний теніс?

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

15.(2б.) Опишіть ,як виконується опорний стрибок через коня у ширину способом «зігнувши ноги»?

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________