Індивідуальний план з фізичної культури на Iсеместр 2020-2021 навчального року екстерна 11 клас

№ п/п

Зміст навчального матеріалу

Дата

Примітка

1.

Фізична культура у сім’ї. Вплив занять фізичними вправами на гармонійний розвиток майбутньої матері. Олімпійська філософія та здоровий спосіб життя.

2.

Основи методики розвитку сили, витривалості, гнучкості, швидкісно-силових якостей, спритності. Організація та проведення змагань з учнями молодших класів. Вправи професійно-відновлювальної спрямованості.

3.

Модуль легка атлетика. Значення оздоровчого бігу для функціонування серцево-судинної, дихальної систем та м’язової систем. Правила безпеки під час занять легкою атлетикою

4.

Модуль футбол. Розвиток футболу в Україні та за кордоном. Технічна підготовка юного футболіста. Особливості підготовки дівчат у футболі. Правила гри та арбітраж.

5.

Семестрова контрольна робота