Квест здоров’язберігаючий для учнів1-4 класів "Галявина твого здоров’я"

Про матеріал

Перш, ніж навчати - необхідно про здоров’я подбати. Мета квесту: формування відповідальності за власне життя та здоров’я у здобувачів освіти початкових класів Завдання: - Популяризувати здоровий спосіб життя серед учнів/учениць; - допомогти учням/ученицям у доступній ігровій формі зрозуміти важливість дотримання основних правил збереження та зміцнення здоров’я; - розглянути складові здорового харчування, здорового сну та корисного відпочинку, особистої гігієни, активного способу життя; - формувати чітке розуміння негативного впливу та наслідки шкідливих звичок; - розвивати критичне мислення, уміння аналізувати інформацію та робити самостійні висновки.

Перегляд файлу

Здоров’язберігаючий квест.

Галявина твого здоров’я.

Мета: Формування відповідальності за власне життя та здоров’я.

Учасники: здобувачі освіти початкових класів

Завдання:

Популяризувати здоровий спосіб життя;
допомогти учням/ученицям у доступній ігровій формі зрозуміти важливість дотримання основних правил збереження та зміцнення здоров’я;
розглянути складові здорового харчування, здорового сну та корисного відпочинку, особистої гігієни, активного способу життя;
формувати чітке розуміння негативного впливу та наслідки шкідливих звичок;
розвивати критичне мислення, уміння аналізувати інформацію та робити самостійні висновки.

Обладнання:

Вирізані з паперу гриби (відповідно до кількості учнів, прономеровані зі зворотнього боку;
кошик;
відро для сміття;
двостороння липка стрічка
килимки (за бажанням ведучого).

Час: 45 хв

ВАЖЛИВО! Доцільно проводити заняття на початку

навчального року з врахуванням

погодніх умов!

Хід роботи:

Підготовка до заняття:

Роздрукувати шаблон грибів. (ДОДАТОК 1) Вирізати .
Непомітно розкласти або розклеїти за допомогою липкої стрічки у різних малопомітних місцях на подвір’ї школи або у парку;
Поставити кошик та відро для сміття.
Дітям взяти з собою килимки.

2. Вітання. Оголошення теми заняття, мети .

Інструкція.

Ведучий:

- Дітки, яка зараз пора року? Правильно – осінь. Влітку люди ходять до лісу за ягодами . А що можна знайти в лісі восени? Молодці! Звичайно гриби. А хто з вас вміє збирати гриби? Всі вміють! Добре. А хто з вас вміє в уяві переноситися в будь-яке місце? Тоді уявіть собі, що ви опинились на казковій галявині, де росте безліч грибів. Але наші гриби не звичайні. Виглядають вони ось так ( ведучий демонструє вирізаний гриб ). Вони можуть рости на деревах, камінцях, парканах, тому будьте дуже уважні!

ВАЖЛИВО! Визначте межі , за які не можна виходити!(Достатньо наголосити, що там грибів немає).

Діти шукають гриби. По команді повертаються до ведучого. У кожного учня має бути лише один гриб. Той хто знайшов більше – ділиться з тим, хто не знайшов жодного.

Ведучий:

- Ви знаєте, що гриби бувають їстівні і отруйні. Наші грибочки дають нам поради. Ми візьмемо до спільного кошика, лише ті, які нам допоможуть зберегти та зміцнити наше здоров’я. Адже серед них є й такі, які хочуть нашкодити нам. Такі гриби ми будемо знищувати, аби їх випадково ніхто не підібрав та не скористався їхніми «отруйними» порадами.

Наступну частину можна провести сидячи на килимках, дотримуючись рекомендованої дистанції, або в класі.

Ведучий:

- Дітки, хто знайшов гриб №1?

Ведучий зачитує твердження №1 учневі. Учень погоджується, або не погоджується з твердженням, пояснює чому. Інші учні беруть участь у обговоренні. Ведучий доповнює та коригує відповіді. Якщо вирішують, що твердження корисне для здоров’я, то учень/учениця кладе гриба до кошика. Якщо ні, то рве його на шматки та кидає у відро для сміття. Далі учень з грибом №2 і так далі).

Корисні та шкідливі поради від грибів:

У холодну пору року не можна провітрювати кімнати, аби не випускати тепло.
Однією зубною щіткою можна користуватися лише членам сім’ї.
Під час карантину дистанції потрібно дитримуватися лише в приміщенні.
Якщо ти та твої знайомі не хворі, то дотримуватися дистанції не обов’язково.
Якщо ти не брав у руки нічого брудного, то можна їх не мити перед їжею.
Не варто гуляти на вулиці у сильні морози.
Якщо однокласник/однокласниця виглядає хворобливо, то потрібно обійняти його/її, щоб підтримати і підняти йому/їй настрій.
Якщо курити не багато, то це не шкідливо.
Якщо хтось курить поруч з тобою – не варто звертати на це уваги.
Курити можна з 18 років.
Щоб бути здоровим потрібно їсти багато солодощів.
Для повноцінного харчування дітям потрібно їсти багато овочів та фруктів.
Щоб добре спати, перед сном обов’язково добре наїстися жирного і смаженого.
Потрібно їсти 1 раз на день, але досхочу.
Якщо ти поміряв температуру, а вона вища ніж 37,2, то негайно потрібно викликати швидку допомогу.
У літку не можна пити багато рідини.
Щоб бути здоровим, достатньо займатися спортом 1 раз на місяць.
Кататися на самокаті, велосипеді, роликах не тільки весело, а й корисно для здоров’я.
Щоб бути у гарному настрої вранці, звечора потрібно вчасно лягти спати. Аби даремно не турбувати стоматолога, до нього потрібно звертатись лише тоді, коли вже нестерпно болить зуб.
Тривалі онлайн ігри заспокоюють нервову систему.
Тривале сидіння за комп’ютером чи «в телефоні» шкодить твоїй осанці.
Не можна часто мити руки, тому що це пересушує шкіру.
Після кожного вживання їжі необхідно почистити зуби, або прополоскати ротову порожнину.
Вживання молочних продуктів сприяє зміцненню кісток.
Чіпси, сухарики, солодка газована вода не шкідливі для здоров’я, просто батьки не хочуть їх тобі купувати.
Вживання часнику, цибулі захищає організм від вірусів та простуди.
Алкогольні напої шкодять не лише дітям, а дорослим – ні.
Коли у тебе підвищена температура тіла, але нічого не болить, то потрібно іти до школи, щоб не пропускати заняття.
Коли твого однокласника вірусна інфекція і він не відвідує школу, потрібно згуртувати увесь клас та провідати його вдома.