НУШ 5кл Модуль: Військово- спортивні ігри

№

з/п

Зміст уроку

Дата проведення

Примітки

А

Б

Військово-спортивні ігри:

1

Правила безпеки під час заняття військово-спортивних ігор. Історію розвитку військово-спортивних та рухливих ігор в Україні. Стройові вправи на місці.. Біг та її різновиди у повільному темпі. ЗРВ на місці. Перекиди вперед. Рухливі естафети з бігом і лазінням. Навчальна гра «Пляжний волейбол».

2

БЖ Перешикування з однієї шеренги в дві. Біг з подоланням смуги перешкод. ЗРВ на місці. Перекиди вперед. Переміщення «по-пластунськи», «скалолаз» Підтягування (хлопці). Підтягування у висі лежачи (дівчата). Рухливі ігри з бігом і стрибками.  Навчальна гра «Панна»

3

БЖ Всеукраїнські військово-спортивні ігри – як вагомий засіб патріотичного виховання дітей та молоді України. Стройові вправи. Перешикування з однієї шеренги в дві. Ходьба стройовим кроком. Біг та її різновиди. ЗРВ  на місці. Лазіння по горизонтальному канаті. Рухливі ігри, «не зачипи» «Біг з вибуванням» .

4

БЖ Стройові вправи на місці і в русі. Ходьба  «змійкою» «протиходом» . Біг стрибками по «кочках». ЗРВ на місці. Різновиди стрибків через перешкоді різної висоти.  Згинання і розгинання рук в упорі лежачи. Естафети з подоланням смуги перешкод.

5.

БЖ Стройові вправи у русі. Ходьба стройовим кроком. Біг ті її різновиди. ЗРВ у русі. Переміщення «по-пластунськи», «скалолаз», «павучок». Довгий перекид уперед. Лазіння по вертикальному канату. Рухливі ігри та естафети: «Переправа», «М’яч в середену»

6

БЖ Стройові вправи на місці. Перешикування з однієї колони в дві. Ходьба стройовим кроком. Біг стрибками через смугу перешкод на швидкість з елементами «проповзання-перелазіння». Навчальна гра «Панна»

7

БЖ Стройові вправи на місці та в русі. Ходьба стройовим кроком. Біг та її різновиди. Техніка метання малого м’яча у ціль з подолання смуги перешкод. Піднімання тулуба з положення лежали. Рухливі естафети «До своїх прапорців», «Влучно в ціль». 

8

БЖ Стройові вправи. Перешикування з однієї шеренги у три. Ходьба та її різновиди. Бігові вправи зі стрибками на різну висоту. Подолання смуги перешкод на швидкість.    Перетягування  канату. Змагальна естафета за спрощеними правилами.