Організаційні вправи. Загальнорозвивальні вправи в русі. Вправи для розвитку координації. Лазіння по гімнастичній стінці однойменним і різнойменним способом

ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА

3 клас

Тема: Організаційні вправи. Загальнорозвивальні вправи в русі. Вправи для  розвитку координації. Лазіння по гімнастичній стінці однойменним і різнойменним способом (вгору, вниз, по діагоналі, праворуч, ліворуч на різній відстані).

Завдання уроку:

1.               Ознайомити учнів з правилами поведінки під час занять    гімнастичними вправами.
2.               Вчити виконувати вправи для розвитку координації.
3.               Навчити лазінню по гімнастичній стінці однойменним та різнойменним способом.
4.               Ознайомити з правилами гри.

Формування предметних компетентностей

Мета: - формувати потребу в особистому фізичному вдосконаленні на основі  розвитку стійкої зацікавленості у фізичній культурі;

• засвоювати і вдосконалювати рухові навички лазіння по гімнастичній стінці;
• сприяти розвитку рівноваги, координації в просторі через загальнорозвивальні вправи;
• виховувати увагу, наполегливість, дисциплінованість, спритність.

Формування ключових компетентностей

• соціальної та громадянської (здатність до співробітництва, взаєморозуміння, виконувати різні функції у колективі);
• спілкування державною мовою (удосконалювати навички володіння українською мовою);
• вміння вчитися впродовж життя (відповідно до мети уроку виконувати необхідні дії, контролювати і оцінювати свої результати).

Обладнання: гімнастична стінка.

Зміст уроку

1. Підготовча частина

1. Шикування в одну шеренгу, повідомлення завдань уроку.
2. Інструктаж із техніки безпеки під час проведення уроку.
3. Виконання стройових вправ (повороти, перешиковування, ходьба, різні види бігу, заспокійливі вправи).
4. Комплекс загальнорозвивальних вправ у русі.

2. Основна частина.

1. Вправи для розвитку координації (ходьба між двома паралельними лініями; ходьба по лінії руки на поясі; руки в сторони; стоячи на одній нозі руки на пояс тримати рівновагу; те саме на іншій нозі). Оцінювання виду діяльності.
2. Лазіння по гімнастичній стінці однойменним способом (одночасно пересувають праву ногу і праву руку, потім ліву ногу і ліву руку); різнойменним способом (спочатку переставляють ліву руку і праву ногу, а потім – праву руку і ліву ногу; вгору, вниз, по діагоналі, праворуч, ліворуч на різній висоті).

(зразок показує добре підготовлений учень)

Після виконання вправ діти виконують заспокійливі вправи,       оцінюють вид діяльності.

3. Рухлива гра «Запорожець на Січі»

1. Проведення бесіди про козаків (пригадати де жили козаки, їх одяг, зачіски, яку роботу виконували, для чого вони там були).

б) Вивчення правил гри.

      в) Проведення гри.

       г) Заспокійливі вправи.

3. Заключна частина.

1. Перешиковування в одну шеренгу.
2. Підведення підсумку уроку.

• Яке у вас самопочуття?
• Чи легко було виконувати всі завдання?
• Які були труднощі?
• Оцініть свою роботу на уроці.
• Чи сподобався урок? Що саме?
• Що не сподобалося?

3. Організований вихід із спортивної зали.