¨На жаль, куріння — дуже поширена шкідлива звичка, про яку всі знають. Також усім відомо про шкідливий вплив нікотину. Проте, позбутися цієї шкідливої звички дуже важко. Тому краще її не набувати.
Тема: Особливості дії тютюнового диму, алкоголю і наркотиків на розвиток репродуктивної системи підлітків. Особливості впливу тютюнового диму, алкоголю й наркотиків на статеве дозрівання. Поняття про інфекції, що передаються статевим шляхом. Причини, умови розвитку й наслідки СНІДу. Навички відмови від шкідливих звичок.
Крім того: У тих, хто палить вміст вітаміну С в крові менший в 2 рази;здатність крові постачати в тканини кисень знижується на 5-10%По даними патологоанатомів, легені палія 40 років виглядають, як легені людини, що не палить у віці 75-80 років;Досліди показали, що для виконання 8-часовой роботи після викурювання пачки цигарок необхідно на 2 години більше часу. При тривалому палінні погіршується зір, порушуються здатність розрізняти запахи та смаки; В11% випадків імпотенція настає внаслідок куріння;У жінок, що палять в 2 - 3 рази частіше народжуються недоношені діти;У 40% жінок маленькі діти мають схильність до судом та епілепсії;Палії в середньому живуть на 5-6 років менше;У віці від 40 до 49 років курці помирають в 3 рази частіше, як правило, від інфаркту міокарда і рака легень.
Запам’ятайте!Легко піддаються втягненню в наркоманію морально – нестійкі люди, недисципліновані, схильні до правопорушень. Життя доводить – ті, хто рано починають зловживати тютюном, алкоголем, - легко звертають до наркотиків. Наркотики діють на дівчат ще сильніше, ніж на хлопців, - вилікувати їх майже неможливо.
Існують інфекційні захворювання, що передаються статевим шляхом. Деякі з них раніше називали венеричними (від імені богині любові Венери). До них належать сифіліс, гонорея, хламідіоз, трихомоніаз, герпес, загострені кондиломи або венеричні бородавки, СНІД. До таких захворювань найчастіше призводить безладне статеве життя, що зумовлене наркоманією та алкоголізмом. Хвороби, які передаються статевим шляхом (ХПСШ) — це захворювання, що їх легше уникнути, аніж лікувати. Ви маєте знати про існування ХПСШ і, приймаючи рішення, зважати на ці знання, аби захистити своє життя та здоров'я, оскільки за одну помилку людина може розплачуватися все своє життя, ХПСЩ можуть призвести до безпліддя, сильних запалень та інших порушень здоров'я.
Вірус імунодефіциту людини (ВІЛ) відрізняється від інших вірусів тим, що вражає клітини імунної системи. Через це ці віруси та бактерії починають безперешкодно потрапляти до організму й викликати різноманітні захворювання. Вплив ВІЛ на життєдіяльність людини дуже негативний — виникають хвороби, а імунна система майже не працює. ВІЛ настільки послаблює захисні сили організму, що він втрачає здатність боротися навіть із найслабшими ворогами. Недарма кажуть, що для людини з ВІЛ смертельно небезпечною є навіть проста нежить.
Головним шляхом передачі ВІЛ серед молоді в Україні є використання нестерильного інструменту — шприца, яким уводять наркотик одразу кілька людей. ВІЛ не передається при рукостисканнях або обіймах, через піт або сльози, при кашлі й чханні, при використанні спільного посуду або постільної білизни, при користуванні спільною панною й унітазом, при спільних заняттях спортом, у громадському транспорті; через тварин або при укусах комах, при поцілунках (через слину).
Щоб захистити себе від СНІДу, слід не тільки дотримуватись правил захисту, але й уміти аналізувати інформацію про «СПІД та інфекції, що передаються статевим шляхом, отриману .і різних джерел (друзі, ровесники, книги, газети, радіо, телебачення, Інтернет). Якість інформації може бути різною, особливо, якщо вона надходить від випадкових знайомих, а торговці наркотиками взагалі будуть обманювати вас, приховуючи правди.
Кожен підліток повинен мати навички відмови від шкідливих звичок. Що допоможе сказати «ні» шкідливим звичкам і залишатися здоровими: 1. Вмійте ставити цілі, приймати рішення й бачити позитивні та негативні наслідки своїх дій. 2. Приймаючи рішення, шукайте потрібну вам інформацію й аналізуйте її. 3. Приймаючи рішення, обов'язково думайте про своє здоров'я та його збереження. 4. Здійснюйте самоконтроль. Якщо ви вирішили не набувати шкідливих звичок, то майте силу волі це зробити. 5. Вчіться керувати своїми почуттями й емоціями.
Підсумок Роблячи вибір між курінням, алкоголем, наркотиками й відмовою від цих шкідливих звичок, слід обов'язково отримати та проаналізувати інформацію, потрібну для прийняття рішення. В іншому разі — це буде не ваше, а чуже рішення. Вами маніпулюватимуть інші люди й використовувати вас задля власних цілей. Захворювань ХПСШ легше уникнути, аніж потім їх лікувати. Про такі захворювання потрібно знати та враховувати ці знання для захисту свого життя й здоров'я. Потрібно мати навички відмови від шкідливих звичок.