Открытый урок. Туризм

Про матеріал
Туризм є важливою складовою позакласної спортивної роботи. Це прекрасний засіб формування високих духовних і фізичних якостей.
Перегляд файлу

 

Комунальний заклад «Маріупольська

загальноосвітня школа I-III ступенів № 58

Маріупольської міської ради Донецької області»

учитель фізичної культури

Бріскіна Валентина Володимирівна

 

 

D:\2. ОШ № 58\туризм в школе 58\IMG_3619.JPG 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Методична розробка

 

 

 

 

 

Плану-конспекту відкритого заняття спортивной секции по ЗФП в группе первого года обучения  (12-14 лет)

 

 

 

 

 

  На тему: 1. Навчити в’язати вузли «схоплювальний, петля Прусика», «штык»;

                    2.  Виконання елементів туристської техніки.

 

 

 

Автор: В.В.Бріскіна, учитель фізичної культури  ЗОШ № 58,  

                         кваліфікаційна категорія « Спеціаліст вищої категорії».

 

 

 

Маріуполь – 2019

 

 

План - конспект

                     занятия  спортивной секции по ОФП

                        в группе первого года обучения  (11-12 лет)

                                            тема: «Туризм»

 

Варіативний модуль: «Туризм».

 

Тема занятия: В’язання вузлів та  техники прохождения “подъёма, траверса, спуска”.

 

Тип заняття. Комбинированный.

 

Метод. Суворо регламентовані вправи.

 

Мета. Навчити в’язати вузли «схоплювальний, петля Прусика», «штык»;

           та виконувати елементи  туристської техніки.

 

Завдання уроку:

  • дидактичні:- навчити в’язати туристські вузли: «схоплювальний, петля                 

                       Прусика», «штык»;

                    - закріпити техники прохождения «подъёма, траверса, спуска»;

                    - перевірити правильність в’язання вузла «вісімка»;   

  • оздоровчі:   содействие укреплению здоровья учащихся.
  • виховні:      воспитание чувств коллективизма, товарищества и взаимовыручки средствами личностно-ориентированных технологий при решении актуальных педагогических задач с целью усиления мотивации учебно-тренировочной деятельности.

 

  • розвивальні: сприяти розвитку координації рухів, рівноваги та витривалості.

 

 

Инвентарь:  гимнастическая скамейка, репшнуры, верёвка, канат, брёвна, «мышеловка», рукавицы, кариматы. секундомер,

 

 

Розробила: Бріскіна Валентина Володимирівна, руководитель секції ЗФП. 

                    (ЗОШ № 58)   

 

 

 

 

 

 

 

 

м.Мариуполь, 2019р.

 

 

 

 

 

Хід заняття

 

п/п

 

Содержание занятия

Дозировкав мин

Деятель

ность

учителя

 

Деятель

ность

воспитанника

 

Организационно – методические указания

 

І

 

1.

 

 

 

2.

 

 

 

 

 

 

 

 

3.

 

4.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5.   

 

6.

 

 

 

7.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8.

 

 

 

 

 

ІІ.

 

 

 

 

1.

 

 

 

2.

 

 

3.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ІІІ

1.

 

2. 

 

3.

 

4.

 

 

5.

D:\2. ОШ № 58\Джура сокил\туризм\Туризм 2019 1 место\IMG_4651.JPG     Подготовительная часть  -  25 мин.

Построение, приветствие, перекличка, сообщение задач занятия.

 

 

Информация о правилах поведения и технике безопасности на занятии.

 

 

 

 

 

Измерение ЧСС за 15 сек.

 

Теоретико-методичні знання:

F:\диск D\МАМИНА ПАПКА 2\Все мои фильмы\Архыз\Архыз-2009г\Изображение 141.jpgБеседа о пользе занятий туризмом в плане решения актуальных задач по укреплению здоровья и воспитанию двигательных и морально-волевых качеств. Виды спортивного туризма

 

C:\Users\User\Desktop\5клас консп.открытого занятия ЗФП на аттестацию 2019г\загруженное.jpg                                                       

 

 

 

       Альпинизм

F:\диск D\МАМИНА ПАПКА 2\Все мои фильмы\Архыз\Архыз-2009г\Изображение 019.jpg                                                       Горный туризм

F:\диск D\МАМИНА ПАПКА 2\Все мои фильмы\Архыз\Архыз-2009г\Изображение 135.jpg                                     

 

 

 Пешеходный туризм

                                            Водный туризм

F:\диск D\МАМИНА ПАПКА 2\Все мои фильмы\Архыз\Архыз-2009г\Изображение 139.jpgC:\Users\User\Desktop\5клас консп.открытого занятия ЗФП на аттестацию 2019г\images (1).jpg                                      

 

 

                                                      

 

    Конный туризм         Лыжный туризм

F:\диск D\МАМИНА ПАПКА 2\Все мои фильмы\Архыз\Архыз-2009г\Изображение 022.jpgD:\2. ОШ № 58\туризм в школе 58\IMG_3574.JPG     

 

 

 

  Велосипедный   туризм                                         

                                          Автомабильный  туризм                                 

D:\2. ОШ № 58\туризм в школе 58\IMG_3574.JPGПеревірка домашнього завдання

Лёгкий бег в колонне по одному.

По сигналу: - правым- левым боком приставними шагами; -спиной вперед, лицом вперед; резкая остановка.

 Общеразвивающих упражнений: 

  • движения головой : вперёд-назад, вправо- влево, круговые движения;
  • разнообразные движения руками, повороты и наклоны туловища вправо-влево;             
  • круговые движения тазом и туловищем;
  • разнообразные движения в голеностопных,

      коленных и тазобедренных суставах;

  • наклоны туловища вперёд и назад в и.п.

 ноги врозь «на ширине плеч» и «шире плеч»;

  • выпады правой (левой) ногой вперёд и сторону;
  • лёгкие прыжки и разнообразные маховые  движения ногами.

упражнение на осанку: и.п.основная стойка : 1-2 – дугами наружу руки вверх ладонями внутрь, подняться на носки ; 3-дугами внутрь руки в стороны ладонями вниз ; 4- руки вниз - и.п.

Беговые упражнения по залу с выполнением задания по диагонали:                                 

  • бег с высоким подниманием бёдер;
  • захлёст  голени;
  • бег прямые ноги вперёд «ножницы»;
  • прыжки с ноги на ногу;
  • ускорение. 

 Основная часть – 55 мин.

Информационная пауза в рамках личностно-ориентированной технологии : беседа о важности доброжелательных отношений в группе во время занятий.

 

Вязка узлов

навчити в’язати туристські вузли: «схоплювальний, петля Прусика», «штык»;                       

 

Закріпити техники прохождения «подъёма, траверса, спуска»;

 

Змагання: подолання смуги перешкод (6этапів).

Шикування в групи по 5 учнів (3мальч.+2 дев.).

 

1этап: Вязка вузлов  ранее  изученные:   «вісімка»; «прямой»;  «схоплювальний, петля Прусика»; «штык» (по жребию).  

D:\2. ОШ № 58\Джура сокил\туризм\Туризм 2019 1 место\IMG_4651.JPG                      

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2этап: «Переправа по  параллельных перилах» 

D:\2. ОШ № 58\Джура сокил\туризм\Туризм 2019 1 место\IMG_4660.JPG 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3этап:  Движение   по бревнам.

D:\2. ОШ № 58\Джура сокил\туризм\Туризм 2019 1 место\IMG_4694.JPG 

 

 

 

 

 

4этап:  Прохождение «мышеловка».

D:\2. ОШ № 58\туризм в школе 58\IMG_3427.JPG 

 

 

 

 

 

 

5этап:  Прохождения «подъёма, траверса, спуска».

D:\2. ОШ № 58\Джура сокил\туризм\Туризм 2019 1 место\IMG_4683.JPG 

 

 

 

 

D:\2. ОШ № 58\Джура сокил\туризм\Туризм 2019 1 место\IMG_4676.JPG 

 

 

 

 

 

 

6этап:  Преодоление  «канавы» с использованием подвешенной веревки (маятником).

D:\2. ОШ № 58\Джура сокил\туризм\Туризм 2019 1 место\IMG_4688.JPG 

 

 

 

 

 

 

Заключительная часть – 10 мин. 

Перешикування в колону по одному, виконання вправ на відновлення  дихання. 

 

Измерение ЧСС за 15 сек.                                 

 

 

Підбиття підсумків заняття.

 

Домашнее задание: 

Навчитися  в’язати туристські вузли: «схоплювальний, петля Прусика», «штык».

 

Організований вихід учнів із спортивного залу.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Убедиться в нали- чии спор- тивной формы и обуви.

 

 

 

 

 

Сигнал на начало и конец подсчёта.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Сигнал на начало и конец подсчёта.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Повышенное мнима-ние

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Подсчёт ЧСС за 15 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Подсчёт ЧСС за 15с

 

 

 

 

 

При выполнении какого-либо этапа:

 -быть внимательным и не спишить;

-при подъеме траверсом на верёвке может находиться только один человек.  Узел должен находиться выше верхней руки участника и “проталкиваться” вверх по мере подъёма. Запрещается зажимать узел в кулак. 

 

 

Форма беседы : вопрос-ответ.               Альпинизм – покорение горных вершин и прохождение перевалов по определенным маршрутам;             Горный туризм – походы на высоте более 3000 м с преодолением локальных препятствий; Пешеходный туризм перемещения на равнинах и горной местности, на высоте менее 3000 м;     Водный туризм – сплавы по рекам на плотах, байдарках, каяках, рафтах, парусный туризм; Конный туризм               

Лыжный туризм – горнолыжные спуски, сноубординг, гонки на лыжах по пересеченной местности; Велосипедный туризм – велопробеги различной сложности, командные состязания в велогонках.                                                                              Автомабильный туризмтуристи мають можливість планувати свою поїздку самос-тійно і без сторонньої допомоги, не підлашто-вуючись під розклади поїздів і літаків.

Перевірити правильність в’язання вузла «вісімка».   

 Фронтальный метод

 .

Темп – быстрый

 

 

 

 

Поочерёдно правой и левой ногами.

 

Следить за правильной осанкой

 

Фронтальный метод

Темп – максимально быстрый. 

 

 

 

 

Учащиеся берут реп-шнуры и вяжут узлы по заданию руководителя.

Поточный метод.

 

Групповой, соревновательный  метод.                

Команда берет  реп-шнуры и в’яжет  узлы.

Включается секундомер.              

 

 

 

 

 

 

Участник движется по верёвке боком, при-ставным шагом, держась за верхние перила двумя руками. На перилах может находиться толь-ко один учасник.  

 

 

 

Задача пройти по бревнам, при касании земли участнику  дается вторая попытка.

 

 

 

Надо проползти под сеткой не коснуться её. При нарушении данного правила –  дается вторая  попытка.

 

 

 

 

 

Команди «підйом»   і «спуск» виконуються послідовно у рукавицях з рухом по мотузці.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Задача участника держась за верёвку руками пролететь за финишную черту.  При касании ногой земли не в зоне финиша или непопадании в эту зону – дается вторая попытка.

 

 

 

По завершении 6 этапа выключается  секундо-мер.

 

 

 

Темп повільний, стежити за диханням.

 

 

 

Аналіз відповідей учнів. Вказати на типові помилки і способи їх усунення.

 

 

 

Учні шикуються в колону по одному і виходять із залу.

 

 

 

Ресурсы:

  1.  http://www.ocdute-kirov.ru/
  2.  http://tourlib.net/books_tourism/kodysh1.htm
  3. https://summercamp.ru/
  4. https://www.google.com.ua

 

docx
Пов’язані теми
Фізична культура, Сценарії
Додано
16 серпня 2019
Переглядів
666
Оцінка розробки
Відгуки відсутні
Безкоштовний сертифікат
про публікацію авторської розробки
Щоб отримати, додайте розробку

Додати розробку