Ожиріння.Хвороби викликанні ожирінням.Поради,як з ним боротися

Ожиріння. Хвороби викликанні ожирінням. Поради,як з ним боротися.

Ожирі́ння — захворювання при якому надлишковий накопичений жир у тілі несприятливо впливає на стан здоров'я, призводячи до зменшення середньої тривалості життя ,або збільшення проблем зі здоров'ям. Людину вважають хворою на ожиріння, якщо індекс маси тіла (ІМТ), показник, який можна обрахувати розділивши вагу людини у кілограмах на зведений у квадрат зріст людини в метрах, перевищує 30 кг/м2

Ожиріння є однією з головних причин передчасної смерті у всьому світі. Під час широкомасштабних американських і європейських досліджень було виявлено, що ризик смертності мінімальний при ІМТ 20-25 кг/м2для людей, які не палять, і 24–27 кг/м2для курців. Зі зміною показника ІМТ у будь-яку сторону ризик збільшується.ІМТ, що перевищує 32, зв'язують з подвійним рівнем смертності серед жінок за період протягом 16-річного періоду. За підрахунками, в Сполучених Штатах ожиріння спричиняє зростання з 111 909 до 365 000 смертей на рік,водночас у Європі 1 мільйон (7,7 %) смертей зв'язують з надлишковою вагою. В середньому, ожиріння призводить до скорочення середньої тривалості життя на строк від шести до семи років. Якщо показник ІМТ складає 30-35, середня тривалість життя зменшується на строк від двох до чотирьох років,а при крайньому ступені ожиріння (ІМТ>40) середня тривалість життя зменшується на 10 років.

Ожиріння збільшує ризик багатьох фізичних і психічних патологій. Ці супутні захворювання найчастіше проявляються як метаболічний синдром, комбінація медичних розладів, яка включає: цукровий діабет 2-го типу, підвищений кров'яний тиск, високий рівень холестерину в крові і високий рівень тригліцеридів. Ускладнення або викликані безпосередньо ожирінням, або непрямо зв'язані з ним через механізми, що мають спільну причину, наприклад, погане харчування або сидячий спосіб життя. Сила зв'язку між ожирінням і конкретним захворюванням буває різною. Одним із найсильніших є звʼязок із діабетом 2-го типу. Надлишковий жир лежить в основі 64 % випадків діабету у чоловіків і 77 % випадків у жінок. Наслідки для здоров'я діляться на дві великі категорії: ті, що виникають у результаті впливу збільшеної жирової маси (наприклад, остеоартрит, обструктивне апное сну, соціальна стигматизація) і ті, що пов'язані зі збільшенням кількості жирових клітин (діабет, рак, серцево-судинні захворювання, неалкогольна жирова дистрофія печінки).[2][32] Збільшення жирових відкладень змінює реакцію організму на інсулін, що може викликати інсулінорезистентність. Збільшення жиру також створює прозапальний стан,[33][34] і протромботичний стан .

При ожирінні використовують чотири методи лікування: У першу чергу необхідна дієта. Варто зазначити, що мова не йде про різних розрекламованих схемах живлення. Ожиріння – це хвороба, тому хворим необхідна лікувальна дієта, яка буде розроблена фахівцем з урахуванням ваги пацієнта, його фізичної активності, наявність ендокринних порушень і т. д. Фізичні навантаження, що відповідають фізичним можливостям пацієнта. Медикаментозна терапія. Хірургічне лікування (використовується, як правило, при важкому морбидном ожирінні). Ці методи застосовують окремо або в комплексі – все залежить від ваги хворого, наявності супутніх і обтяжують стан людини захворювань. Для отримання консультації і необхідної медичної допомоги людям з ожирінням слід звертатися до ендокринологів і дієтологів. Ці фахівці допоможуть визначити причину ожиріння, оцінити стан здоров’я в цілому, що дуже важливо зробити перед початком схуднення, і підібрати найбільш прийнятний метод лікування.