план - конспект уроку

№

Зміст уроку

Дозуван ня

Організаційно-методичні вказівки

Підготовча частина ( 14 хв.)

1.

Організаційна частина уроку

1.  Шикування, привітання, повідомлення теми та завдань уроку

2. Контроль самопочуття

3. Інструктаж з безпеки життєдіяльності учнів на уроці.

1 хв

1 хв

Фронтальний метод. Шикування в одну шеренгу. Перевірити готовність до уроку ( наявність спортивного одягу, взуття, охайних зовнішній вигляд)

Визначення ЧСС. Звернути увагу на учнів з відхиленням від норми показників ЧСС.

Учні, звільнені від занять через хворобу, залучаються на допомогу учителю.

2.

Загальнорозвивальні вправи у русі

( 4 хв)

1. Ходьба на носках, руки в бік;

2. Ходьба на п’ятках,  руки вгору;

3. Ходьба на зовнішньому боці ступні;

4. Ходьба на внутрішньому боці ступні;

5. Перекати з п’ятки на пальці;

10-12м

10-12м

10-12м

10-12м

Руки прямі, дистанція два кроки. Груповий метод. Стежити за поставою.

3.

Загальнорозвивальні вправи на місці  ( 7 хв)

Основна частина уроку ( 27хв)

1.

Закріплення тактичних дій  взаємодії гравців

Визначення ЧСС

7 хв

1 хв

Звернути увагу на виконання вивчених раніше елементів баскетболу. Звернути увагу на групові взаємодії

2.

Повторення виконання штрафного кидка

10 хв

Вимагати правильного та чіткого виконання вправ. Звернути увагу на роботу ніг.

3.

Навчальна гра

9 хв

Поділ класу на команди. Особливу увагу звернути на тактику гри

Заключна частина ( 4 хв)

1.

Ходьба в повільному темпі, вправи  на відновлення, дихальні вправи

1 хв

Під час ходьби руки вгору – вдих, вниз – видих.

2.

Шикування в одну шеренгу

Визначення ЧСС

30 с

1 хв

Звернути увагу на учнів, пульс яких перевищує норму

3.

Домашнє завдання

Підведення підсумків уроку

30 с

1 хв

Відзначити кращих учнів