План конспект Баскетбол 9 клас

Про матеріал
План конспект Баскетбол 9 клас Мета: формувати ключові компетентності школярів засобами гри баскетбол.
Перегляд файлу

План – конспект

уроку фізичної культури для 9 класу

Модуль:  Баскетбол.

Мета: формувати ключові компетентності школярів засобами гри баскетбол.

Завдання: 1. Удосконалювати передачі  м’яча на місці та в русі.

                    2. Удосконалювати  ведення м’яча.

                    3. Сприяти розвитку швидкості, координації,  спритність.

                    4. Виховувати дисциплінованість, колективізм, сміливість.

Місце занять: спортивний зал.

Інвентар: свисток, баскетбольні  м’яч.

 

№ з/п

Зміст уроку

дозування

Організаційно –методичні вказівки

Підготовча (14-15хв)

1.Шикування,привітання,повідомлення завдання уроку;

 

2. Інструктаж з БЖД

3. Вимірювання ЧСС за 10 с

4. Різновиди ходьби:  на носках, на п’ятках, на зовнішньому боці стопи, «змійкою»)

5. Різновиди бігу (із зупинками за сигналом, зі зміною напрямку;із винесенням прямих ніг уперед; із прискоренням по діагоналі; приставним кроком правим (лівим) боком; із подвійним кроком біля кошика)

6. Загальнорозвивальні вправи  у русі:

  • руки до плечей, колові рухи руками;
  • колові руки кистями;
  • ходьба з різним положенням рук;
  • у напівприсіді, руки за голову;
  • нахил вперед на кожний крок;
  • прогинання назад на кожний крок;
  • ходьба випадами

 

 

 1-2 хв

 

 

До 30 с

До 30 с

1-2 хв

 

 

 

2-3 хв

 

 

 

 

 

4-5 хв

Звернути увагу на зовнішній вигляд і самопочуття учнів

 

 

Правильність і чіткість виконання вправ

 

Зберігати дистанцію 2 кроки

 

 

 

 

 

Зберігати безпечну діяльність

 

 

 

 

Основна

(25-27 хв)

1. Передачі м’яча в парах в русі:

  • обома руками від грудей;
  • обома руками з-за голови;
  • обома руками відскоком від підлоги.

 

2. Ведення м’яча в русі:

 

  • навперемінно  правою та лівою рукою з обведенням фішок і кидком з подвійного кроку;
  • передачі м’яча «вісімкою» з кидком після подвійного кроку, атака «2 проти 1»
  • зі зміною висоти відскоку

 

3. Кидки м’яча збоку від щита та штрафні кидки

4. Рухлива гра «Десяточка»

 

 

 

5-6 хв

 

 

 

 

 

6-7 хв

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4-5 хв

 

6-7 хв

 

Розпочинати за сигналом учителя

 

 

 

 

Ведення виконувати пальцями, стежити за положенням тіла

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Об’єднати учнів у дві команди, які виконують передачі м’яча партнерам. Ведення м’яча заборонено. Перемагає команда, яка першою виконала 10 передач.

Заключна  4 - 5хв.

1.Шикування в одну шеренгу.

2. Ходьба в колону по одному

3. Вимірювання ЧСС за 15 с

4. Підбиття підсумки уроку.

 

 

 

5. Домашнє завдання

 

 

До 30 с

1-2 хв

До 30 с

1-2 хв

 

 

 

До 30с

За зростом біля лінії

Відновити дихання

 

Оцінити діяльність учнів, відмітити найкращих

 

Стрибки вгору з присіду з оплеском у найвищій точці

 

 

 

docx
Додав(-ла)
Валюх Катерина
Додано
21 лютого
Переглядів
165
Оцінка розробки
Відгуки відсутні
Безкоштовний сертифікат
про публікацію авторської розробки
Щоб отримати, додайте розробку

Додати розробку