План-конспект фрагменту інноваційного уроку з фізичної культури з елементами футболу для учнів 6 класу

Про матеріал

Завдання уроку:

1.Ознайомити з технікою ведення м'яча зовнішньою частиною підйому.

2.Навчити техніки зупинки м'яча внутрішньою стороною стопи в русі, зупинки підошвою, вкидання.

3.Сприяти розвитку спритності, координації рухів.

4.Сприяти вихованню морально-вольових якостей: наполегливості в досягненні мети.

Перегляд файлу

План-конспект

фрагменту інноваційного уроку

з фізичної культури з елементами футболу для учнів 6 класу

 

Учитель: Гужеля О.М.

Тема уроку: Футбол

Завдання уроку:

  1. Ознайомити з технікою ведення м’яча зовнішньою частиною підйому.
  2. Навчити техніки зупинки м’яча внутрішньою стороною стопи в русі, зупинки підошвою, вкидання.
  3. Сприяти розвитку спритності, координації рухів.
  4. Сприяти вихованню морально-вольових якостей: наполегливості в досягненні мети.

 

Тривалість уроку: 25 хвилин

Місце проведення: спортзал

Інвентар: футбольні м’ячі - 10 шт.

Метод: груповий, фронтальний, змагальний

 

Зміст  уроку

Дозування

Організаційно-методичні вказівки

І. Підготовча частина

1

Шикування.

Рапорт.

Привітання.

Повідомлення мети та завдань уроку.

Нагадати про дотримання правил техніки безпеки під час виконання ігрових та л/а вправ

1хв. 30 сек

В одну шеренгу.

Рапорт здає черговий.

Перевірити наявність спортивної форми  та загального зовнішнього вигляду учнів.

Звернути увагу учнів на важливість вміння володіти технікою ведення м’яча внутрішньою частиною ступні та удару по м’ячу зовнішньою частиною ступні. Як складової частини техніки гри у футбол

2

Вимірювання ЧСС за 10 сек

30 сек

Виділити учнів з підвищеною ЧСС (120 уд/хв. І більше) і дати їм для виконання дихальні вправи.

 

3

Стройові та організуючі вправи на місці

30 сек

Повороти «праворуч» та «ліворуч», перешикування з однієї шеренги у дві. Звернути увагу на чітке виконання поворотів.

4

Ходьба:

А)Звичайна

Б)на носках

В)на п’ятках

Г)на зовнішній частині ступні

Д)на внутрішній частині  ступні

1 хв

В колону по одному, дистанція 2 кроки. Звернути увагу на  правила ТБ.

Темп середній, підборіддя при підняте. Слідкувати за правильною поставою.

5

Спортивна ходьба

Рівномірний біг.

Ходьба з відновленням дихання.

1 хв.

Поступово прискорюючи темп. Темп повільний

6

Комплекс загально- розвивальних вправ у русі:

1) Відведення рук:

В.н.-ліва вгорі

1-2-крок з пружним відведенням руки назад

3-4-те ж, права в горі

2) В.п.-руки перед грудьми

1-2- відведення зігнутих рук назад

3-4- відведення прямих рук назад

2 хв

 

6-8 разів

 

 

 

 

6-8 разів

Дистанція два кроки.

Збільшувати амплітуду руху.

Стежити за правильністю постави й чіткістю виконання  вправ

Руки не згинати в ліктьовому суглобі.

 

3) Повороти тулуба

В.п.-руки за голову ,

1-крок лівою. Поворот тулуба ліворуч;

2-крок правою, поворот тулуба праворуч

6-8 разів

Темп повільний

 

4) Нахили:

В.п. -нахили вперед

1-крок лівою., пальцями рук торкнутися лівої ступні

2- те ж з правої.

6-8 разів

Ноги не згинати в колінному суглобі

 

5) Ходьба з відведенням коліна:

В.п.-руки зігнуті в ліктях

1-крок лівою з винесенням зігнутої в коліні правої ноги вперед-назовні; 2-те ж з правої;

6-8 разів

Спину тримати прямо

 

6) Махи:

В.п.-руки в сторони;

1-крок лівою

2-мах правою вперед, руки вперед;

3-4-теж з правої

6-8 разів

Мах виконувати повною амплітудою

 

7) Випади:

В.п.-руки на пояс;

1-випад лівою. Поворот ліворуч;

2-випад правою, поворот праворуч.

6-8 разів

Спину тримати прямо.

7

Перешикування в 4 колони

20 сек

 

8

Спеціальні бігові вправи футболіста:

1) Біг з високим підніманням стегон

2) Біг із закиданням гомілок назад, в сторони із торканням руками ступнів ніг

3) Біг спиною вперед, правим, лівим боком.

4) Прискорення: до середини, хто перший торкнеться мяча

2 хв

Вправи виконують

по довжині спортзалу

9

Перешикування

 

 

10

Ходьба. Вправи на відновлення дихання:

1-4 руки дугами назовні вгору-схрестно, вдих

5-8-руки через сторони вверх.

20 сек

Темп повільний

11

Вимірювання ЧСС

20 сек

 

ІІ. Основна частина (15-17 хв)

1

Укидання футбольного мяча двома руками зверху, попарно стоячи

2 хв.

 

2

Введення мяча зовнішньою частиною підйому

- під час повільного бігу

- введення  мяча зі зміною ніг під час повільного бігу

2 хв.

В парах відстань 10-15 м

Виконують почергово учні однієї та другої шеренги

3

Удари по мячу зовнішньою частиною підйому  та зупинка мяча підошвою:

-в парах повільно

-те ж на швидкість

2 хв.

 

4

Зупинка м’яча внутрішньою стороною стопи.

1) Зупинка після про бігання короткого відрізку

2 хв

У парах  чи групах. Відстань 15-20 м

5

Ведення м’яча – передача партнеру – після передачі ривок

2 хв

 

6

Зустрічна естафета  з веденням м’яча  зовні внутрішньою частиною підйому та зупинкою підошвою

 

3 хв

Змагальний метод.

Відстань між партнерами 15-20 м.

7

Ведення мяча внутрішньою частиною підйому з обведенням фішок та ударом по воротам

2 хв

 

III. Заключна частина (2-3 хв).

1

Ходьба

20 сек

В колону по одному

2

Шикування в одну шеренгу

30 сек

 

3

Вимірювання ЧСС

30 сек

Визначити ступень відновлення

4

Підведення підсумків уроку

30 сек

 

5

Домашнє завдання

10 сек

 

6

Організований вихід із залу

30 сек

 

 

Середня оцінка розробки
Структурованість
5.0
Оригінальність викладу
5.0
Відповідність темі
5.0
Загальна:
5.0
Всього відгуків: 60
Оцінки та відгуки
  1. Данко Наталія Вікторівна
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  2. Пихтіна Лілія
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  3. Лучинський Михайло
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  4. Ревенко Елена
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  5. Радченко Зоя
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  6. Пономаренко Ольга
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  7. Сташук Валентина
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  8. Жаннусик Жанна
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  9. Гладких Галина
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  10. Zhadan Nastya
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  11. Shumelchuk Katerina
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  12. Гриценко Костя
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  13. Казак Валеріан
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  14. Khonor Lady
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  15. Осокіна Кіра
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  16. Shumelchuk Alla
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  17. Тупало Ольга
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  18. Плугарь Максим
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  19. Яким Давид Петрович
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  20. Князьков Олександр Сергійович
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  21. Казак Ольга Іванівна
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  22. Недильска Валерия
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  23. Lazareva Julia
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  24. Прудченко Иван
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  25. Кузьменко Наталья
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  26. franchuk misha
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  27. Шумельчук Ирина
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  28. Паша Титаренко
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  29. гав гав
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  30. Kazak Dashulya
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  31. Шелудько Ніна Степанівна
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  32. Фурсова Ірина
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  33. Чекалова Оксана Едуардівна
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  34. Лапченко Юля Петрівна
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  35. Морозов Владислав
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  36. Дранова Александра
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  37. Вінницька Олена
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  38. Качуровский Костя
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  39. Сагайдак Яна
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  40. Яким Наталя Володимирівна
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  41. Качуровська Ірина Іванівна
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  42. Качуровська Ірина Іванівна
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  43. Сєдова Юлія
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  44. Konina Katerina
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  45. лапченко игорь
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  46. Глоба Олексій Андрійович
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  47. Василь Лєсак
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  48. Корабльова Людмила Олексіївна
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  49. Шведова Катерина
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  50. Тітова Анастасія Олександрівна
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  51. Ткаченко Вікторія Володимирівна
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  52. Васильєва Ірина Григорівна
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  53. Василенко Тетяна Василівна
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  54. Осокина Валерия
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  55. Качуровский Олег
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  56. Лагутіна Ольга Вікторівна
    Важливий матеріал для опрацювання техніки володіння м'ячем та координації, виховання вольових якостей, чудово
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  57. Лагутіна Ольга Вікторівна
    Важливий матеріал для опрацювання техніки володіння м'ячем та координації, виховання вольових якостей, чудово
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  58. Глоба Марина Анатоліївна
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  59. Жук Валентина Василівна
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
  60. Бакум Людмила Миколаївна
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
Показати ще 57 відгуків
doc
Додано
2 березня 2018
Переглядів
1671
Оцінка розробки
5.0 (60 відгуків)
Безкоштовний сертифікат
про публікацію авторської розробки
Щоб отримати, додайте розробку

Додати розробку