Планування: " Фізична культура 5 клас НУШ ІІ семестр"

N

п\п .

                                              Зміст  уроку

   Дата  

Примітка

  49.

1. Правила безпеки життєдіяльності  з фізичної культури, баскетболу та гімнастики.

2. Ознайомлення з обраними модулями (баскетбол,  гімнастика, шашки).

3. Ознайомлення з основами здорового способу життя.

  50.

ІБЖ. 1. Ознайомлення з історією розвитку баскетболу та правилами гри в нього.

2. Ознайомлення з історією виникнення та розвитку гімнастики. Досягнення видатних гімнастів України.

3. Ознайомлення з історією гри в шашки, поняття про шашкову дошку.

  51.

ІБЖ. 1. Шашки. Навчити розміщенню шашок на дошці, нумерації шашкових полів

2. Баскетбол. Різновиди стійок  баскетболістів у нападі та захисті.

3. Гімнастика. Акробатичні вправи. 

  52.

ІБЖ. 1. Гімнастика. Акробатичні вправи. 

2. Шашки. Спеціальні індивідуальні вправи для розвитку фізичних якостей.

3. Баскетбол. Різновиди пересувань у нападі та захисті. 

  53.

ІБЖ. 1. Баскетбол. Різновиди пересувань у нападі та захисті. 

2. Гімнастика. ЗФП. Акробатичні вправи. 

3, Шашки. Правила гри в шашки. Розвиток фізичних якостей.

  54.

ІБЖ. 1. Шашки. Правила гри в шашки. Розвиток фізичних якостей

2. Баскетбол. Передача та ловіння м'яча. Ведення м'яча.

3. Гімнастика. ЗФП. Акробатичні вправи. 

  55.

ІБЖ. 1. Гімнастика. ЗФП. Акробатичні вправи. 

2. Шашки. Хід, взяття, шашка, дамка. Вправи для відновлення емоційного стану.

3. Баскетбол. Передача та ловіння м'яча. Ведення м'яча.

  56.

ІБЖ. 1. Баскетбол. Передача та ловіння м'яча. Ведення м'яча.

2. Гімнастика. ЗФП. Акробатичні вправи. 

3, Шашки. Черговість ходу, бою. Спеціальні індивідуальні вправи для розвитку фізичних якостей.

  57.

ІБЖ. 1. Шашки. Черговість ходу, бою. Спеціальні індивідуальні вправи для розвитку фізичних якостей.

2. Баскетбол. Передача та ловіння м'яча. Ведення м'яча.

3. Гімнастика. Акробатична комбінація.

  58.

ІБЖ. 1. Гімнастика. Акробатична комбінація.

2. Шашки. Виграш партії, нічия. Розвиток фізичних якостей.

3. Баскетбол. Ведення м'яча. Штрафні кидки м'яча.

  59.

ІБЖ. 1. Баскетбол. Ведення м'яча. Штрафні кидки м'яча.

2. Гімнастика. Акробатична комбінація.

3, Шашки. Виграш партії, нічия. Розвиток фізичних якостей.

  60.

ІБЖ. 1. Шашки. Етапи шашкової партії. Завдання партії. Вправи для відновлення емоційного стану.

2. Баскетбол. Ведення м'яча. Штрафні кидки м'яча.

3. Гімнастика. Акробатична комбінація.

  61.

ІБЖ. 1. Гімнастика. Вправи на рівновагу.

2. Шашки. Етапи шашкової партії. Завдання партії. Вправи для відновлення емоційного стану.

3. Баскетбол. Ведення м'яча. Штрафні кидки м'яча.

  62.

ІБЖ. 1. Баскетбол. Кидки м'яча після подвійного ведення.

2. Гімнастика. Вправи на рівновагу.

3, Шашки. Поняття комбінації. Найпростіші комбінації. Спеціальні індивідуальні вправи для розвитку фізичних якостей.

  63.

ІБЖ. 1. Шашки. Поняття комбінації. Найпростіші комбінації. Спеціальні індивідуальні вправи для розвитку фізичних якостей.

2. Баскетбол.  Кидки м'яча після подвійного ведення.

3. Гімнастика. Вправи на рівновагу.

  64.

ІБЖ. 1. Гімнастика. Вправи на рівновагу.

2. Шашки. Поняття комбінації. Найпростіші комбінації. Спеціальні індивідуальні вправи для розвитку фізичних якостей.

3. Баскетбол.Кидки м'яча після подвійного ведення.

  65.

ІБЖ. 1. Баскетбол. Кидки м'яча після подвійного ведення.

2. Гімнастика. Виси та упори.

3, Шашки. Поняття комбінації. Найпростіші комбінації. Спеціальні індивідуальні вправи для розвитку фізичних якостей.

  66.

ІБЖ. 1. Шашки. Види гри в дебюті. Решітка в позиції. Розвиток фізичних якостей.

2. Баскетбол. Кидки м'яча після подвійного ведення.

3. Гімнастика. Виси та упори.

  67.

ІБЖ. 1. Гімнастика. Виси та упори.

2. Шашки. Види гри в дебюті. Решітка в позиції. Розвиток фізичних якостей.

3. Баскетбол. Кидки м'яча двома та однією рукою зверху.

  68.

ІБЖ. 1. Баскетбол. Кидки м'яча двома та однією рукою зверху.

2. Гімнастика. Виси та упори.

3, Шашки. Передчасне вторгнення. Розвиток фізичних якостей.

  69.

ІБЖ. 1. Шашки. Передчасне вторгнення. Розвиток фізичних якостей.

2. Баскетбол. Кидки м'яча двома та однією рукою зверху.

3. Гімнастика. Виси та упори.

  70.

ІБЖ. 1. Гімнастика. Виси та упори.

2. Шашки. Гра в шашки. Спеціальні індивідуальні вправи для розвитку фізичних якостей.

3. Баскетбол. Кидки м'яча двома та однією рукою зверху.

  71.

ІБЖ. 1. Баскетбол. Фінти. Взаємодія з партнерами під час гри

2. Гімнастика. Лазіння по канату та гімнастичній стінці.

3, Шашки. Гра в шашки. Спеціальні індивідуальні вправи для розвитку фізичних якостей.

  72.

ІБЖ. 1. Шашки. Гра в шашки. Спеціальні індивідуальні вправи для розвитку фізичних якостей.

2. Баскетбол. Фінти. Взаємодія з партнерами під час гри

3. Гімнастика. Лазіння по канату та гімнастичній стінці.

  73.

ІБЖ. 1. Гімнастика. Лазіння по канату та гімнастичній стінці.

2. Шашки. Гра в шашки. Вправи для відновлення емоційного стану.

3. Баскетбол. Фінти. Взаємодія з партнерами під час гри

  74.

ІБЖ. 1. Баскетбол. Фінти. Взаємодія з партнерами під час гри

2. Гімнастика. Лазіння по канату та гімнастичній стінці.

3, Шашки. Гра в шашки. Вправи для відновлення емоційного стану.

  75.

ІБЖ. 1. Шашки. Гра в шашки-піддавки. Розвиток фізичних якостей.

2. Баскетбол. Фінти. Взаємодія з партнерами під час гри

3. Гімнастика. Лазіння по канату та гімнастичній стінці.

  76.

ІБЖ. 1. Гімнастика. Опорний стрибок через гімнастичний козел.

2. Шашки. Гра в шашки-піддавки. Розвиток фізичних якостей.

3. Баскетбол.

  77.

ІБЖ. 1. Баскетбол. Навчальна гра.

2. Гімнастика. Опорний стрибок через гімнастичний козел.

3, Шашки. Гра в шашки-піддавки. Розвиток фізичних якостей.

  78.

ІБЖ. 1. Шашки. Гра в шашки. Спеціальні індивідуальні вправи для розвитку фізичних якостей.

2. Баскетбол. Навчальна гра.

3. Гімнастика. Опорний стрибок через гімнастичний козел.

  79.

ІБЖ. 1. Гімнастика. Опорний стрибок через гімнастичний козел.

2. Шашки. Гра в шашки. Спеціальні індивідуальні вправи для розвитку фізичних якостей.

3. Баскетбол. Навчальна гра.

  80.

ІБЖ. 1. Баскетбол. Навчальна гра.

2. Гімнастика. Опорний стрибок через гімнастичний козел.

3, Шашки. Гра в шашки. Спеціальні індивідуальні вправи для розвитку фізичних якостей.

  81.

1.Правила безпеки життєдіяльності  з фізичної культури, пляжного волейболу  та футболу.

2. Ознайомлення з обраними модулями (пляжний волейбол, футбол, шахи).

3. Ознайомлення з історією розвитку пляжного волейболу, футболу та шахів.

4. Ознайомлення з правилами гри пляжного волейболу, футболу та шахів.

  82.

1. Пляжний волейбол. Стійки. Пересування. Рухливі ігри.

2. Футбол. Пересування.  Удари по м'ячу ногою. Рухлива гра «День і ніч».

3. Шахи. Назва фігур, нумерація шахових полів. Спеціальні індивідуальні вправи для розвитку фізичних якостей.

  83.

1. Шахи. Назва фігур, нумерація шахових полів. Спеціальні індивідуальні вправи для розвитку фізичних якостей.

2. Пляжний волейбол. Стійки. Пересування. Рухливі ігри.

3. Футбол. Пересування.  Удари по м'ячу ногою. Рухлива гра «День і ніч».

  84.

1. Футбол. Ведення м'яча. Удари по м'ячу ногою. Рухлива гра «Виклик номерів».

2. Шахи. Назва фігур, нумерація шахових полів. Спеціальні індивідуальні вправи для розвитку фізичних якостей.

3. Пляжний волейбол. Передача м'яча двома руками зверху. Вправи для розвитку фізичних якостей.

  85.

1. Пляжний волейбол. Передача м'яча двома руками зверху. Вправи для розвитку фізичних якостей.

2. Футбол. Ведення м'яча. Удари по м'ячу ногою. Рухлива гра «Виклик номерів».

3. Шахи. Шахова нотація. Спеціальні символи шахових фігур для запису ходів.  Виграш партії, нічия. Правила гри в шахи.  Розвиток фізичних якостей.

  86.

1. Шахи. Шахова нотація. Спеціальні символи шахових фігур для запису ходів.  Виграш партії, нічия. Правила гри в шахи.  Розвиток фізичних якостей.

2. Пляжний волейбол. Передача м'яча двома руками зверху. Вправи для розвитку фізичних якостей.

3. Футбол. Ведення та зупинки м'яча. Удари по м'ячу ногою. Рухлива гра «Ривок за м'ячем».

  87.

1. Футбол. Ведення та зупинки м'яча. Удари по м'ячу ногою. Рухлива гра «Ривок за м'ячем».

2. Шахи. Шахова нотація. Спеціальні символи шахових фігур для запису ходів.  Виграш партії, нічия. Правила гри в шахи.  Розвиток фізичних якостей.

3. Пляжний волейбол. Передача м'яча двома руками зверху. Вправи для розвитку фізичних якостей.

  88.

1. Пляжний волейбол. Передача м'яча двома руками зверху. Вправи для розвитку фізичних якостей.

2. Футбол. Відволікальні дії. Відбирання м'яча. Рухлива гра « Мисливці й качки».

3. Шахи. Правила ходу та бою шахових фігур. Вправи для відновлення емоційного стану.

  89.

1. Шахи. Правила ходу та бою шахових фігур. Вправи для відновлення емоційного стану.

2. Пляжний волейбол. Прийом-передача м'яча двома руками знизу. Естафети з м'ячем.

3. Футбол. Відволікальні дії. Відбирання м'яча. Рухлива гра « Мисливці й качки».

  90.

1. Футбол. Вкидання м'яча. Удари головою по м'ячу зменшеної ваги. Естафети з м'ячем.

2. Шахи. Правила ходу та бою шахових фігур. Вправи для відновлення емоційного стану.

3. Пляжний волейбол. Прийом-передача м'яча двома руками знизу. Естафети з м'ячем.

  91.

1. Пляжний волейбол. Прийом-передача м'яча двома руками знизу. Естафети з м'ячем.

2. Футбол. Вкидання м'яча. Удари головою по м'ячу зменшеної ваги. Естафети з м'ячем.

3. Шахи. Ходи шахових фігур. Правила захисту короля. Поняття шах, мат, пат.  Вправи для відновлення емоційного стану.

  92.

1. Шахи. Ходи шахових фігур. Правила захисту короля. Поняття шах, мат, пат.  Вправи для відновлення емоційного стану.

2. Пляжний волейбол. Прийом-передача м'яча двома руками знизу. Естафети з м'ячем.

3. Футбол. Вкидання м'яча. Удари головою по м'ячу зменшеної ваги. Естафети з м'ячем.

  93.

1. Футбол. Жонглювання м'ячем. Естафети з м'ячем.

2. Шахи. Ходи шахових фігур. Правила перетворення пішака в іншу фігуру. Вправи для відновлення емоційного стану.

3. Пляжний волейбол. Прийом-передача м'яча двома руками знизу. Естафети з м'ячем.

  94.

1. Пляжний волейбол. Гра «Малюкбол». Рухливі ігри.

2. Футбол. Жонглювання м'ячем. Естафети з м'ячем.

3. Шахи. Ходи шахових фігур. Правила перетворення пішака в іншу фігуру. Вправи для відновлення емоційного стану.

  95.

1. Шахи. Правила виконання мата. Спеціальні індивідуальні вправи для розвитку фізичних якостей.

2. Пляжний волейбол. Гра «Малюкбол». Рухливі ігри.

3. Футбол. Жонглювання м'ячем. Естафети з м'ячем.

  96.

1. Футбол. Жонглювання м'ячем. Естафети з м'ячем.

2. Шахи. Правила виконання мата. Спеціальні індивідуальні вправи для розвитку фізичних якостей.

3. Пляжний волейбол. Гра «Малюкбол». Рухливі ігри.

  97.

1. Пляжний волейбол. Гра «Малюкбол». Естафети з м'ячем.

2. Футбол. Елементи гри воротаря. Рухлива гра «Виштовхни з кола».

3. Шахи. Шаховий годинник. Правила використання шахового годинника. Спеціальні індивідуальні вправи для розвитку фізичних якостей.

  98.

1. Шахи. Шаховий годинник. Правила використання шахового годинника. Спеціальні індивідуальні вправи для розвитку фізичних якостей.

2. Пляжний волейбол. Гра «Малюкбол». Естафети з м'ячем.

3. Футбол. Елементи гри воротаря. Рухлива гра «Виштовхни з кола».

  99.

1. Футбол. Індивідуальні та групові дії в нападі та захисті. Рухлива гра «Виклик».

2. Шахи. Рокіровка. Спеціальні індивідуальні вправи для розвитку фізичних якостей.

3. Пляжний волейбол. Гра «Малюкбол». Естафети з м'ячем.

 100.

1. Пляжний волейбол. Гра «Малюкбол». Естафети з м'ячем.

2. Футбол. Індивідуальні та групові дії в нападі та захисті. Рухлива гра «Виклик».

3. Шахи. Рокіровка. Спеціальні індивідуальні вправи для розвитку фізичних якостей.

 101.

1. Шахи. Навчальна гра. Вправи для відновлення емоційного стану.

2. Пляжний волейбол. Гра «Малюкбол двома м'ячами». Рухливі ігри.

3. Футбол. Навчальна гра. Естафети з м'ячем.

 102.

1. Футбол. Навчальна гра. Естафети з м'ячем.

2. Шахи. Навчальна гра. Вправи для відновлення емоційного стану.

3. Пляжний волейбол. Гра «Малюкбол двома м'ячами». Рухливі ігри

 103.

1. Пляжний волейбол. Гра «Малюкбол двома м'ячами». Рухливі ігри

2. Футбол. Навчальна гра. Естафети з м'ячем.

3. Шахи. Навчальна гра. Вправи для відновлення емоційного стану.

 104.

1. Шахи. Навчальна гра. Вправи для відновлення емоційного стану.

2. Пляжний волейбол. Гра «Малюкбол двома м'ячами». Рухливі ігри.

3. Футбол. Навчальна гра. Естафети з м'ячем.

 105.

1. Футбол. Навчальна гра. Естафети з м'ячем.

2. Шахи. Навчальна гра. Вправи для відновлення емоційного стану.

3. Пляжний волейбол. Гра «Малюкбол двома м'ячами». Рухливі ігри.