Презентація "Цілісність здоров’я. Формування здорового способу життя."

Цілісність здоров’я. Формування здорового способу життя. Усі здорові люди люблять життя! Г. Гейне

Здоров’я – це не лише відсутність хвороб, а й стан повного фізичного, психічного і соціального благополуччя. Цілісністьздоров’я

Чинники, що впливають на здоров’я…

Чинники, що впливають на здоров’я…{69 CF1 AB2-1976-4502-BF36-3 FF5 EA218861}Сфера впливу чинників. Чинники Ті, що зміцнюють здоров'я. Ті, що погіршують здоров'я. Генетичні (20 %)Здорова спадковість. Відсутність передумов виникнення захворювань. Спадкові захворювання і порушення. Спадкова схильність до захворювань. Стан навколишнього середовища (20%)Хороші побутові та виробничі умови, сприятливі кліматичні і природні умови, екологічно сприятливе середовище проживання. Шкідливі умови побуту та виробництва, несприятливі кліматичні і природні умови. Медичне забезпечення (10%)Медичний скринінг. Високий рівень профілактичних заходів, своєчасна і повноцінна медична допомога. Відсутність постійного медичного контролю за динамікою здоров'я. Умови та спосіб життя (50 %)Раціональна організація життєдіяльності, осілий спосіб життя, адекватна рухова активність, соціальний і психологічний комфорт, повноцінне і раціональне харчування, відсутність шкідливих звичок, валеологічна освіта. Відсутність раціонального режиму життєдіяльності, гіпо або гіпердирія, соціальний і психологічний комфорт, шкідливі звички.

Складові здорового способу життя. Режим (сон)Гігієна. Рухова активність. Загартовування. Харчування. Позитивні емоціїЧергування праці та відпочинку

Щоб зберегти здоров’я змолоду, треба виробити у себе звичку до здорового способу життя та безпечну поведінку. Домашнє завдання: Створити соціальну рекламу про здоровий спосіб життя