Презентація " Дихальні рухи. Регуляція дихання. Захворювання органів дихання"

Тема уроку Дихальні рухи Регуляція дихання Захворювання органів дихання. Проблемне питання: Як ви вважаєте, чому людина не може затримати дихання на довгий час?

Дихальні рухи. Вдих. Видих. Як відбувається вдих та видих? Що цьому передує?Спробуйте зробити вдих? Що відбувається?

При вдиху:1. Міжреберні м'язи піднімають ребра2. Діафрагма скорочується (опускається)3. Об'єм грудної клітки збільшується4. Легені розтягуються, тиск у них стає нижчим за атмосферний5. Повітря потрапляє в легені

При видиху:1. Міжреберні м'язи й діафрагма розслаблюються2. Ребра опускаються3. Опуклість діафрагми збільшується4. Легені стискаються, тиск у них стає вищим за атмосферний5. Повітря прямує з легень

Типи дихання. Черевне. Грудне. Дайте визначення цим типам дихання. Який тип дихання переважає у вас?

Чому вдих та видих чітко чергуються?Регуляція дихання. Нервова Гуморальна. Довгастий мозок (дихальний центр) Підвищення концентрації СО2 в крові

Чи змінюється частота дихання при різних станах організму?Проведіть дослід: 1. Порахуйте скільки дихальних рухів (вдих-видих) ви здійснюєте за 1 хв.2. Зробіть 15 присідань, після навантаження знову порахуйте кількість дихальних рухів. Чому так відбулося?

Життєва ємність легень - найбільший об'єм повітря, який людина може видихнути після найглибшого вдиху. ЖЄЛ – сума об'ємів дихального, додаткового та резервного повітря. ЖЄЛ (3500см.куб)Дихальний об'єм (500см.куб) – об'єм, який можна видихнути чи вдихнути в стані спокою. Додатковий об'єм (1500) – об'єм, який можна ще максимально вдихнути після спокійного вдиху Резервний об'єм (1500) – об'єм, який можна ще максимально видихнути після спокійного видиху. У дітей (6 років) – 1200см.куб;У жінок – 3000-3500см.куб;У чоловіків – 3500 – 4800см.куб;У плавців та гребців – 6000 - 7000см.куб

ДихальнІ вправи для розвитку ЖЄЛДіафрагмальне дихання. Ляж або сядь з прямою спиною. Вдихай через ніс, наповнюючи живіт (грудна клітка нерухома). Видихай повільно через рот.10–15 повторень.2. Дихання по квадрату. Вдих – 4 секунди. Затримка дихання – 4 секунди. Видих – 4 секунди. Затримка після видиху – 4 секунди.5–10 повторень.3. Глибокий вдих і затримка. Вдихни максимально глибоко,Утримуй дихання 10–30 секунд,Повільно видихай.5–10 повторень.4. Через трубочку. Вдихни глибоко носом. Видихай через тонку трубочку або стиснуті губи (уповільнений видих).10 повторень. Ці вправи допоможуть збільшити ЖЄЛ та покращити витривалість легень

Захворювання органів дихання

Перевір себе!Поділи на 2 групи описані дії так, щоб у 1 групі були записані дії, що відбувають при вдиху, а у 2 – при видиху: Міжреберні м'язи піднімають ребра. Міжреберні м'язи й діафрагма розслаблюються. Ребра опускаються. Діафрагма скорочується (опускається) Легені стискаються, тиск у них стає вищим за атмосферний. Повітря прямує з легень Об'єм грудної клітки збільшується. Легені розтягуються, тиск у них стає нижчим за атмосферний. При вдиху: 1, 4, 7, 8 При видиху: 2, 3, 5, 6

Незакінчене речення:1. На сьогоднішньому уроці я ….2. На мою думку це потрібно, бо…3. Отже, …Як ви вважаєте, чому людина не може затримати дихання на довгий час?

Домашнє завдання:1. Опрацювати параграф 15-16 у підручнику2. Вивчити основні поняття теми3. Виконувати вивчені дихальні вправи4. Дібрати нові вправи дихальної гімнастики